吴式太极健身八势
出版时间:
2014-11
版次:
1
ISBN:
9787567726017
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本书是由战波先生依据中医和太极拳所共同遵循的“阴阳五行”和“经络”等学说，结合自身五十多年的练功实践与心得，总结创编的一种科学养生健身功法。《吴式太极健身八势》把中医和太极拳有关“阴阳五行”相生（五行由水开始，水生木、木生火、火生土、土生金、金生水依序相生；五行即水（肾）、木（肝）、火（心）、土（脾）、金（肺））理论和“经络”理论等，融合运用于养生健身实践，调节人体气血平衡，进而达到促进人体各部机能增强抵抗力，实现健全体魄、延年益寿的目标。鉴于《吴式太极健身八势》的科学性与实践性，于2008年在香港国际武术节，经专家评审荣获“别具特色奖”。
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内容简介:
本书是由战波先生依据中医和太极拳所共同遵循的“阴阳五行”和“经络”等学说，结合自身五十多年的练功实践与心得，总结创编的一种科学养生健身功法。《吴式太极健身八势》把中医和太极拳有关“阴阳五行”相生（五行由水开始，水生木、木生火、火生土、土生金、金生水依序相生；五行即水（肾）、木（肝）、火（心）、土（脾）、金（肺））理论和“经络”理论等，融合运用于养生健身实践，调节人体气血平衡，进而达到促进人体各部机能增强抵抗力，实现健全体魄、延年益寿的目标。鉴于《吴式太极健身八势》的科学性与实践性，于2008年在香港国际武术节，经专家评审荣获“别具特色奖”。
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