养孩子，不是女人一个人的事儿（新浪十大母婴博主@可可的粽子妈首部作品一本可以给宝爸看的育儿书，彻底终结“丧偶式育儿”）

作者: 纵艺(可可的粽子妈著

出版社: 天地出版社

出版时间: 2020-10

版次: 1

ISBN: 9787545558852

定价: 52.00

装帧: 其他

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 304页

字数: 230千字

分类: 生活

2 张插图图片

7人买过

现代家庭对宝妈的要求太多了！希望宝妈能随时满足宝宝的任何需要，家庭工作两不误，能理解老公、迁就长辈，永远任劳任怨，永远不会疲倦或生气。
  可是，宝妈也需要有人可以帮助她们尽快恢复身体，帮助她们分担家务，能够理解她们的沮丧和愤怒，并帮助她们找回一些属于自己的个人空间。
  只有宝妈被周围的人很好地帮助和支持，她们才能提供给宝宝*好的爱与照顾。养育孩子，从来都不是女人一个人的事儿，需要整个家庭的支持！
  这本书希望让更多的人明白：育儿是怎么一回事，为什么总有女性因为带孩子而感到痛苦和绝望，她们到底在痛苦和绝望些什么。
  如果你还没有宝宝，希望你看完这本书后能认真审视这件事，并懂得养育孩子到底需要具备怎样的心理素质。
  如果你已为人父母，那么，这里面有很多你带孩子需要用到的心理学知识，以及如何处理家庭关系、夫妻关系和实现自我成长的内容，希望可以帮到你。
  女人请记住：孕育生命是我们的一种选择，而不是我们必须肩负的责任和使命。我们生来不是为了成为谁的妈妈，谁的妻子，而是为了成为我们自己。纵艺

笔名可可的粽子妈，国家二级心理咨询师。专注儿童心理、亲子关系，经营个人育儿心理类公众号、微博：“可可的粽子妈”。

她原创文章累计500余篇，原创育儿微博2000余篇，开设儿童心理、亲子关系类线上音频课，同时接受心理咨询、个案督导，以及精神分析取向的进阶培训。她帮助众多家庭解决困惑，减轻焦虑，找到属于自己的育儿节奏。

第一章关注宝妈心理：每个全职妈妈，都是铁血真“汉子”

全职妈妈，都是铁血真“汉子” / 2

产后抑郁，即使不理解，也请别讽刺 / 6

如果做妈妈让你失去了自己，

那可能是你本来就没有自我 / 10

这么完美的你，谁能配得上呢 / 14

对孩子发火，就不是好妈妈了吗 / 18

好妈妈不需要做到完美 / 23

带孩子容易抓狂，你可能是高需求妈妈 / 27

比孩子的心理健康更重要的是家长的心理健康 / 31

第二章亲子关系：不说“我都是为了你”，是为人父母的基本准则

不说“我都是为了你”，是为人父母的基本准则 / 38

不被“看见”的孩子，一生都在找寻安全感 / 42

不论我们承不承认，母婴分离都会带来创伤 / 46

我的目标是尽量不给孩子添堵 / 51

孩子入园，你焦虑了吗 / 56

二胎时代，你需要注意的儿童心理、家庭

关系问题 / 60

替受欺负的孩子出头，你问过他的意见了吗 / 65

妈妈，其实你可以先抱抱我，再教育我 / 70

谁不是一边爱孩子爱到死，

一边又想把孩子扔了 / 74

太在意孩子吃饭好不好，

其实是限制了孩子的能力发展 / 79

不懂孩子的情绪，我该如何安抚他 / 84

把孩子当“小情人”？快打住 / 88

爸妈，下次别人批评我，

希望你可以站在我这边 / 92

不回应，是比打骂更可怕的惩罚 / 96

孩子不吃饭，还不是被你逼的 / 101

别人总说我惯着孩子，我该如何回应 / 105

总不想满足孩子的需求，你在害怕什么 / 110

第三章心理健康：没有什么能比孩子的心理健康更重要

孩子出生后的头三年，是家庭教育的关键期 / 118

“可怕的两岁”：幼儿使用说明书 / 123

孩子的执拗期，持续多久才算正常 / 128

生气、伤心、害怕，都是不好的吗 / 133

心理健康的孩子，都能痛快地对父母发火 / 137

过早成熟的孩子，会有哪些成长隐患 / 141

如何避免养出低自尊、暴力、懦弱的孩子 / 146

过分懂事的孩子，不值得父母骄傲 / 151

是不是尊重孩子后，他就不发脾气了 / 155

孩子在家是小霸王，出门像只小绵羊 / 160

六岁前的孩子不需要那么多规则 / 165

性格内向的家长，如何培养性格外向的孩子 / 170

爸爸妈妈，你们吵架别拉上我 / 174

孩子不愿意分享，是再正常不过的事情 / 179

小时候太乖的孩子，

在青春期可能更容易叛逆 / 183

请记住，打孩子也是家暴 / 189

第四章亲密关系：婚姻中夫妻关系必须放在第一位

好的关系需要两个人一起努力 / 196

夫妻关系比亲子关系更重要？

这得看具体情况 / 200

如果没有爱，另一半再优秀也白搭 / 204

老婆辞职在家带孩子，就是为了逃避工作 / 208

致那些在婚姻里痛苦却没有选择离婚的人 / 212

我想和你聊聊，你说你想静静 / 216

婚姻里最可怕的是你对我没兴趣 / 220

夫妻吵架的正确姿势 / 224

婚姻里只有爱是不够的 / 229

新手爸爸为什么这么难当 / 233

第五章隔代养育：带孩子和老人有冲突，该怎么解决

带孩子和老人有冲突，该怎么解决 / 240

为什么长辈总怕惯坏孩子 / 244

人生排序里把父母放在最后一位 / 248

关于隔代育儿有矛盾的另类解释 / 252

要把婆婆当亲妈 / 256

你是一个乖得过分的儿媳妇吗 / 261

致“妈宝男”：还没断奶，就别结婚了 / 266

控制狂妈妈用爱毁了孩子 / 271

不敢拒绝别人，你小时候一定过得挺惨吧 / 276

原生家庭的影响或许比你以为的更深刻 / 281

后记觉醒吧，中国式父母
内容简介:
现代家庭对宝妈的要求太多了！希望宝妈能随时满足宝宝的任何需要，家庭工作两不误，能理解老公、迁就长辈，永远任劳任怨，永远不会疲倦或生气。
  可是，宝妈也需要有人可以帮助她们尽快恢复身体，帮助她们分担家务，能够理解她们的沮丧和愤怒，并帮助她们找回一些属于自己的个人空间。
  只有宝妈被周围的人很好地帮助和支持，她们才能提供给宝宝*好的爱与照顾。养育孩子，从来都不是女人一个人的事儿，需要整个家庭的支持！
  这本书希望让更多的人明白：育儿是怎么一回事，为什么总有女性因为带孩子而感到痛苦和绝望，她们到底在痛苦和绝望些什么。
  如果你还没有宝宝，希望你看完这本书后能认真审视这件事，并懂得养育孩子到底需要具备怎样的心理素质。
  如果你已为人父母，那么，这里面有很多你带孩子需要用到的心理学知识，以及如何处理家庭关系、夫妻关系和实现自我成长的内容，希望可以帮到你。
  女人请记住：孕育生命是我们的一种选择，而不是我们必须肩负的责任和使命。我们生来不是为了成为谁的妈妈，谁的妻子，而是为了成为我们自己。
作者简介:
纵艺

笔名可可的粽子妈，国家二级心理咨询师。专注儿童心理、亲子关系，经营个人育儿心理类公众号、微博：“可可的粽子妈”。

她原创文章累计500余篇，原创育儿微博2000余篇，开设儿童心理、亲子关系类线上音频课，同时接受心理咨询、个案督导，以及精神分析取向的进阶培训。她帮助众多家庭解决困惑，减轻焦虑，找到属于自己的育儿节奏。
目录:
第一章关注宝妈心理：每个全职妈妈，都是铁血真“汉子”

全职妈妈，都是铁血真“汉子” / 2

产后抑郁，即使不理解，也请别讽刺 / 6

如果做妈妈让你失去了自己，

那可能是你本来就没有自我 / 10

这么完美的你，谁能配得上呢 / 14

对孩子发火，就不是好妈妈了吗 / 18

好妈妈不需要做到完美 / 23

带孩子容易抓狂，你可能是高需求妈妈 / 27

比孩子的心理健康更重要的是家长的心理健康 / 31

第二章亲子关系：不说“我都是为了你”，是为人父母的基本准则

不说“我都是为了你”，是为人父母的基本准则 / 38

不被“看见”的孩子，一生都在找寻安全感 / 42

不论我们承不承认，母婴分离都会带来创伤 / 46

我的目标是尽量不给孩子添堵 / 51

孩子入园，你焦虑了吗 / 56

二胎时代，你需要注意的儿童心理、家庭

关系问题 / 60

替受欺负的孩子出头，你问过他的意见了吗 / 65

妈妈，其实你可以先抱抱我，再教育我 / 70

谁不是一边爱孩子爱到死，

一边又想把孩子扔了 / 74

太在意孩子吃饭好不好，

其实是限制了孩子的能力发展 / 79

不懂孩子的情绪，我该如何安抚他 / 84

把孩子当“小情人”？快打住 / 88

爸妈，下次别人批评我，

希望你可以站在我这边 / 92

不回应，是比打骂更可怕的惩罚 / 96

孩子不吃饭，还不是被你逼的 / 101

别人总说我惯着孩子，我该如何回应 / 105

总不想满足孩子的需求，你在害怕什么 / 110

第三章心理健康：没有什么能比孩子的心理健康更重要

孩子出生后的头三年，是家庭教育的关键期 / 118

“可怕的两岁”：幼儿使用说明书 / 123

孩子的执拗期，持续多久才算正常 / 128

生气、伤心、害怕，都是不好的吗 / 133

心理健康的孩子，都能痛快地对父母发火 / 137

过早成熟的孩子，会有哪些成长隐患 / 141

如何避免养出低自尊、暴力、懦弱的孩子 / 146

过分懂事的孩子，不值得父母骄傲 / 151

是不是尊重孩子后，他就不发脾气了 / 155

孩子在家是小霸王，出门像只小绵羊 / 160

六岁前的孩子不需要那么多规则 / 165

性格内向的家长，如何培养性格外向的孩子 / 170

爸爸妈妈，你们吵架别拉上我 / 174

孩子不愿意分享，是再正常不过的事情 / 179

小时候太乖的孩子，

在青春期可能更容易叛逆 / 183

请记住，打孩子也是家暴 / 189

第四章亲密关系：婚姻中夫妻关系必须放在第一位

好的关系需要两个人一起努力 / 196

夫妻关系比亲子关系更重要？

这得看具体情况 / 200

如果没有爱，另一半再优秀也白搭 / 204

老婆辞职在家带孩子，就是为了逃避工作 / 208

致那些在婚姻里痛苦却没有选择离婚的人 / 212

我想和你聊聊，你说你想静静 / 216

婚姻里最可怕的是你对我没兴趣 / 220

夫妻吵架的正确姿势 / 224

婚姻里只有爱是不够的 / 229

新手爸爸为什么这么难当 / 233

第五章隔代养育：带孩子和老人有冲突，该怎么解决

带孩子和老人有冲突，该怎么解决 / 240

为什么长辈总怕惯坏孩子 / 244

人生排序里把父母放在最后一位 / 248

关于隔代育儿有矛盾的另类解释 / 252

要把婆婆当亲妈 / 256

你是一个乖得过分的儿媳妇吗 / 261

致“妈宝男”：还没断奶，就别结婚了 / 266

控制狂妈妈用爱毁了孩子 / 271

不敢拒绝别人，你小时候一定过得挺惨吧 / 276

原生家庭的影响或许比你以为的更深刻 / 281

后记觉醒吧，中国式父母