最新怀孕每日一页

作者: 王琪著

出版社: 中国轻工业出版社

出版时间: 2011-07

版次: 1

ISBN: 9787501981793

定价: 49.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 287页

字数: 250千字

丛书: 汉竹·亲亲乐读系列

分类: 生活

3 张插图图片

9人买过

　　孕育新生命，让你拥有了最期待、最渴盼的幸福时光，拥有了一生中最骄傲、最美丽的曲线，怀孕最初带给你的是惊喜，紧接着是身体的种种反应，这也许会让你惶恐，但看着腹部一天天隆起来，感受着小生命在里面茁壮成长，你会被接踵而来的幸福与喜悦淹没。怀孕后，你也许依然坚持上班，带着TA度过忙碌而又充实的一天。你可能要一个人做产检，医院走廊里排起的长队使你略感烦躁，而B超画面里的小人儿却又使你觉得自己是天底下最幸福的女人。他（她）从一粒种子长成一颗果实，当宝宝用力踢你的时候，你总是忍不住要幸福地微笑；当宝宝很久不踢你时，你又不禁开始焦虑与不安。他（她）越长越大，你的负担也越来越重了，腰酸、胸闷、腿脚疼……你开始期待这280天快点走完，期待宝宝早点出来和你见面。而在期待的同时，你还会担心自己能不能顺产……

　　为人父母的甜蜜与艰涩，幸福与困惑，这280天里你将一分一秒地体会。你不妨和你身边的“过来人”聊一聊，她们非常乐意和你分享美好回忆和宝贵经验。你也不妨跟着我们为你准备的这本《最新怀孕每日一页》，每天学一点孕产知识，一起见证孕育的奇迹，幸福地守候天使降临人间的那一刻。　　王琪，国家“十五”科研攻关项目负责人，中华医学会、北京医学会专家库成员，北京市妇产医院主任医师、教授，北京市孕产期保健技术专家指导组成员，北京市朝阳区危重孕产妇及高危围产儿救治网络专家，全国妊娠高血压疾病学组成员。第1个月宝宝，欢迎你的到来
第1～2天第1个月的产前检查
第3～4天补锌，宜早不宜晚
第5天规划幸福，迎接小天使
第6天和烟、酒、咖啡、茶说Bye-Bye
第7天暂时要远离小动物了
第8天推算你的排卵期
第9天炼成最优质的精子
第10～11天受孕最佳时机，别错过哦
第12天“酸女碱男”DIY
第13天小心！避开四大黑色受孕时间
第14天要“生”，还是要“升”
第15天精子先生与卵子小姐，幸福相遇了
第16天记录爱的记忆——怀孕日记
第17天孕妈妈服药也有安全期
第18天孕妈妈体重要适宜
第19天装修一定要避开孕期
第20～21天家中的安全隐患，你知道吗
第22天职场妈妈，明白你的权利
第23天叶酸，还要继续补充
第24天记住向医生询问的问题
第25～26天孕妈妈应该知道的数据
第27～28天孕妈妈快乐，就是最好的胎教
第2个月面对怀孕征兆
第29～30天第2个月的产前检查
第31～32天叶酸要跟进
第33天和危险食物说Bye-Bye
第34天验孕也是有讲究的
第35天生活好习惯，减少流产危险
第36天怀孕了，我该怎么向老板说
第37天远离“二手香水”
第38～39天怀孕的早期征兆
第40天呕吐恶心，难过的日子开始了
第41天让你感觉舒服的最佳食物
第42天算算预产期
第43天怀孕好处多着呢
第44天胎宝宝最怕的几种病症
第45天4招消除口中怪味
第46～47天别小瞧感冒
第48天腹痛别掉以轻心
第49天证件一个也不能少
第50天情绪波动怎么那么大
第51天职场妈妈，顺利缓解早孕不适
第52天防辐射孕妇装怎么买
第53～54天孕1～3月的运动要慢半拍
第55～56天孕2月的胎教以情绪为主
第3个月听到宝宝的心跳了
第57～58天第3个月的产前检查
第59～60天早补钙，母子更健康
第61天宝宝好视力，妈妈吃出来
第62天多吃鱼，宝宝健康又聪明
第63天给胎宝宝健康成长的居室环境
第64天小心电磁辐射
第65天准爸爸，多爱老婆一点
第66～67天孕妈妈洗澡的快乐指南
第68天不要戴隐形眼镜了
第69天和这些化妆品说Bye-Bye
第70天避开上班路上的雷区
第71天“脑黄金”，让宝宝更聪明
第72天孕期用药，安全第一
第73天生活里的正确姿势
第74天有毒物，躲着点儿
第75天你是高危孕妇吗
第76～77天产检时的疑惑解答
第78天这些肉和水产品要慎吃
第79天建卡要趁早
第80天如果你是双胞胎妈妈
第81～82天孕早期需就医的情况
第83～84天3个月胎教，选宝宝喜欢的曲子
第4个月舒服了很多
第85～86天第4个月的产前检查
第87～88天水果和蔬菜——最好的维生素来源
第89天水果的维生素充足，但要适量
第90天孕妈妈吃酸有讲究
第91天职场孕妈妈，注意保持形象哦
第92天选对内衣，穿出美丽
第93天孕妈妈要控制体重
第94～95天可以练瑜伽啦
第96天为什么会头晕
第97天明明白白做B超
第98天唐氏筛检，为宝宝健康把关
第99天唐氏筛查报告单
第100天别让你的乳房“缩水”
第101天提前准备，对抗妊娠纹
第102～103天孕期“做爱做的事”
第104天孕期性生活也要戴安全套
第105天孕妈妈的美容宝典
第106天大龄孕妈妈，这两次B超一定要做
第107天产检时要穿什么
第108天轻松应对孕期不适
第109～110天一起来做孕妇操吧
第111～112天4个月胎教：胎宝宝学唐诗
第5个月做健康美丽孕妈妈
第113～114天第5个月的产前检查
第115～116天旺娠贫血需补铁
第117天健康的孕妈妈也会贫血吗
第118天孕妈妈不可盲目滋补
第119天孕期抑郁症的判断
第120天远离孕期抑郁
第121天口腔护理，关爱孕妈妈健康
第122～123天职场妈妈的孕期生活宝典
第124天职场妈妈，减压有招
第125天孕妇装，穿出时尚“孕”味
第126天找到自己的睡眠搭档
第127天该给宝宝取名字了
第128天放飞心情，带着胎宝宝去旅游
第129天区别看待民间孕妇行为禁忌
第130～131天孕妈妈补钙不要过量
第132天缓解腰酸背疼有办法
第133天孕妈妈这样饮水才健康
第134天神秘的乳汁
第135天注意，预防阴道炎
第136天及早发现胎位不正
第137～138天外用药物，不能乱用
第139～140天5个月胎教：鹦鹉的笑话
第6个月令人幸福的胎动
第141～142天第6个月的产前检查
第143～144天清肠功臣：膳食纤维
第145天把讨厌的妊娠纹、妊娠斑“吃下去”
第146天怀孕了，也可以做美容保养
第147天把这些饮料列入黑名单
第148天预防巨大儿
第149天举手投足要注意啦
第150～151天测量宫高和腹围
第152天数胎动
第153天准爸爸，孕妈妈有话对你说
第154天如果胎宝宝长得太小
第155天孕妈妈可以吃配方奶粉吗
第156天关爱乳房
第157天孕期胀气别担心
第158～159天恼人的抽筋
第160天胎宝宝也会打嗝吗
第161天孕期疼痛知多少(一)
第162天孕期疼痛知多少(二)
第163天缓解不适的锻炼方式
第164天准爸爸，不要犯这些错误哦
第165～166天做好胎心监护
第167～168天6个月的胎教：运动不可少
第7个月进行心与心的交流
第169～170天第7个月的产前检查
第171～172天宝宝的大脑发育离不开脂肪
第173天吃了也不发胖的营养食品
第174天空调，该怎么用呢
第175天孕妈妈驾车，安全第一
第176天去拍大肚照
第177天不要到马路上去散步了
第178～179天睡床软硬要合适
第180天胎宝宝的作息习惯像妈妈
第181天偏食孕妈妈的营养补偿方案
第182天准爸爸“按摩师”显身手
第183天奇怪，胎动好像不一样了
第184天天啊，就要变成萝卜腿了
第185天去上分娩课
第186～187天妊娠高血压综合征
第188天孕妈妈流鼻血不要怕
第189天小方法缓解静脉曲张
第190天妊娠糖尿病：“甜蜜”的烦恼
第191天在孕期遭遇痔疮
第192天不正常的乳汁
第193～194天开始为宝宝准备物品吧
第195～196天7个月的胎教：你是人间四月天
第8个月孕期不适又来了
第197天～198天第8个月的产前检查
第199天～200天容易忽视的矿物质
第201天勤快孕妈妈，自己榨蔬果汁
第202天宝宝长大会像谁
第203天大肚子怎么洗头发
第204天全家总动员，亲情来减压
第205天多培养一些生活情趣
第206～207天孕期尿频怎么办
第208天近视眼的顾虑
第209天迎接宝宝的物品清单
第210天了解孕晚期腹痛
第211天孕晚期，更要注意心理保健
第212天现在，不要远行啦
第213天孕妈妈抗过敏秘籍
第214～215天大龄孕妈妈要注意这些
第216天脐带绕颈没那么可怕
第217天胎梦的秘密
第218天如果你是剖宫产后再怀孕
第219天预防早产
第220天摸摸看，胎宝宝胎位正常吗
第221～222天前置胎盘不要慌
第223～224天8个月的胎教：对声音的反应
第9个月进入分娩准备期
第225天～226天第9个月的产前检查
第227天～228天蛋白质保质又保量
第229天粗粮在孕妈妈食谱中的重要性
第230天吃点零食补充营养
第231天应对孕晚期疼痛
第232天孕晚期可能出现的异常情况
第233天杜绝感冒有诀窍
第234～235天甩掉坏心情
第236天先来确定去哪家医院生产吧
第237天安排好住院期间的看护工作
第238天真假临产的辨别
第239天分娩的疼到底有多疼
第240天分娩技巧早掌握
第241天什么情况下该到医院
第242～243天孕晚期的腹胀
第244天孕晚期了，坐骨神经痛
第245天盆骨测量别怕烦
第246天胎位不正别着急
第247天羊水早破怎么办
第248天可能出现的异常症状
第249～250天做些分娩准备运动
第251～252天9个月胎教：幸福的一家
第10个月我们一起加油
第253～254天第10个月的产前检查
第255～256天能量之源：碳水化合物
第257天产前促进乳汁分泌食谱
第258天待产中的突发情况先了解
第259天顺产怎么样避免“会阴侧切”
第260天了解一下无痛分娩
第261天产前准备事项检查表
第262～263天导乐，让分娩更轻松
第264天理性看待分娩疼痛
第265天处理疼痛，你自有一套
第266天随时做好住院准备
第267天有助于顺产的产前运动
第268天消除分娩时肌肉紧张的方法
第269天准爸爸是临产时的最佳配角
第270～271天自然分娩好处多
第272天剖宫产对母亲胎宝宝的影响
第273天什么情况下接受剖宫分娩
第274天临产前七忌
第275天何时去医院待产
第276天分娩当天怎么吃
第277～278天分娩时，如何和医生配合
第279～280天10个月的胎教：静静等待
附录
顺产分娩过程
顺产妈妈产后3天护理
剖宫产妈妈产后7天护理
内容简介:
　　孕育新生命，让你拥有了最期待、最渴盼的幸福时光，拥有了一生中最骄傲、最美丽的曲线，怀孕最初带给你的是惊喜，紧接着是身体的种种反应，这也许会让你惶恐，但看着腹部一天天隆起来，感受着小生命在里面茁壮成长，你会被接踵而来的幸福与喜悦淹没。怀孕后，你也许依然坚持上班，带着TA度过忙碌而又充实的一天。你可能要一个人做产检，医院走廊里排起的长队使你略感烦躁，而B超画面里的小人儿却又使你觉得自己是天底下最幸福的女人。他（她）从一粒种子长成一颗果实，当宝宝用力踢你的时候，你总是忍不住要幸福地微笑；当宝宝很久不踢你时，你又不禁开始焦虑与不安。他（她）越长越大，你的负担也越来越重了，腰酸、胸闷、腿脚疼……你开始期待这280天快点走完，期待宝宝早点出来和你见面。而在期待的同时，你还会担心自己能不能顺产……

　　为人父母的甜蜜与艰涩，幸福与困惑，这280天里你将一分一秒地体会。你不妨和你身边的“过来人”聊一聊，她们非常乐意和你分享美好回忆和宝贵经验。你也不妨跟着我们为你准备的这本《最新怀孕每日一页》，每天学一点孕产知识，一起见证孕育的奇迹，幸福地守候天使降临人间的那一刻。
作者简介:
　　王琪，国家“十五”科研攻关项目负责人，中华医学会、北京医学会专家库成员，北京市妇产医院主任医师、教授，北京市孕产期保健技术专家指导组成员，北京市朝阳区危重孕产妇及高危围产儿救治网络专家，全国妊娠高血压疾病学组成员。
目录:
第1个月宝宝，欢迎你的到来
第1～2天第1个月的产前检查
第3～4天补锌，宜早不宜晚
第5天规划幸福，迎接小天使
第6天和烟、酒、咖啡、茶说Bye-Bye
第7天暂时要远离小动物了
第8天推算你的排卵期
第9天炼成最优质的精子
第10～11天受孕最佳时机，别错过哦
第12天“酸女碱男”DIY
第13天小心！避开四大黑色受孕时间
第14天要“生”，还是要“升”
第15天精子先生与卵子小姐，幸福相遇了
第16天记录爱的记忆——怀孕日记
第17天孕妈妈服药也有安全期
第18天孕妈妈体重要适宜
第19天装修一定要避开孕期
第20～21天家中的安全隐患，你知道吗
第22天职场妈妈，明白你的权利
第23天叶酸，还要继续补充
第24天记住向医生询问的问题
第25～26天孕妈妈应该知道的数据
第27～28天孕妈妈快乐，就是最好的胎教
第2个月面对怀孕征兆
第29～30天第2个月的产前检查
第31～32天叶酸要跟进
第33天和危险食物说Bye-Bye
第34天验孕也是有讲究的
第35天生活好习惯，减少流产危险
第36天怀孕了，我该怎么向老板说
第37天远离“二手香水”
第38～39天怀孕的早期征兆
第40天呕吐恶心，难过的日子开始了
第41天让你感觉舒服的最佳食物
第42天算算预产期
第43天怀孕好处多着呢
第44天胎宝宝最怕的几种病症
第45天4招消除口中怪味
第46～47天别小瞧感冒
第48天腹痛别掉以轻心
第49天证件一个也不能少
第50天情绪波动怎么那么大
第51天职场妈妈，顺利缓解早孕不适
第52天防辐射孕妇装怎么买
第53～54天孕1～3月的运动要慢半拍
第55～56天孕2月的胎教以情绪为主
第3个月听到宝宝的心跳了
第57～58天第3个月的产前检查
第59～60天早补钙，母子更健康
第61天宝宝好视力，妈妈吃出来
第62天多吃鱼，宝宝健康又聪明
第63天给胎宝宝健康成长的居室环境
第64天小心电磁辐射
第65天准爸爸，多爱老婆一点
第66～67天孕妈妈洗澡的快乐指南
第68天不要戴隐形眼镜了
第69天和这些化妆品说Bye-Bye
第70天避开上班路上的雷区
第71天“脑黄金”，让宝宝更聪明
第72天孕期用药，安全第一
第73天生活里的正确姿势
第74天有毒物，躲着点儿
第75天你是高危孕妇吗
第76～77天产检时的疑惑解答
第78天这些肉和水产品要慎吃
第79天建卡要趁早
第80天如果你是双胞胎妈妈
第81～82天孕早期需就医的情况
第83～84天3个月胎教，选宝宝喜欢的曲子
第4个月舒服了很多
第85～86天第4个月的产前检查
第87～88天水果和蔬菜——最好的维生素来源
第89天水果的维生素充足，但要适量
第90天孕妈妈吃酸有讲究
第91天职场孕妈妈，注意保持形象哦
第92天选对内衣，穿出美丽
第93天孕妈妈要控制体重
第94～95天可以练瑜伽啦
第96天为什么会头晕
第97天明明白白做B超
第98天唐氏筛检，为宝宝健康把关
第99天唐氏筛查报告单
第100天别让你的乳房“缩水”
第101天提前准备，对抗妊娠纹
第102～103天孕期“做爱做的事”
第104天孕期性生活也要戴安全套
第105天孕妈妈的美容宝典
第106天大龄孕妈妈，这两次B超一定要做
第107天产检时要穿什么
第108天轻松应对孕期不适
第109～110天一起来做孕妇操吧
第111～112天4个月胎教：胎宝宝学唐诗
第5个月做健康美丽孕妈妈
第113～114天第5个月的产前检查
第115～116天旺娠贫血需补铁
第117天健康的孕妈妈也会贫血吗
第118天孕妈妈不可盲目滋补
第119天孕期抑郁症的判断
第120天远离孕期抑郁
第121天口腔护理，关爱孕妈妈健康
第122～123天职场妈妈的孕期生活宝典
第124天职场妈妈，减压有招
第125天孕妇装，穿出时尚“孕”味
第126天找到自己的睡眠搭档
第127天该给宝宝取名字了
第128天放飞心情，带着胎宝宝去旅游
第129天区别看待民间孕妇行为禁忌
第130～131天孕妈妈补钙不要过量
第132天缓解腰酸背疼有办法
第133天孕妈妈这样饮水才健康
第134天神秘的乳汁
第135天注意，预防阴道炎
第136天及早发现胎位不正
第137～138天外用药物，不能乱用
第139～140天5个月胎教：鹦鹉的笑话
第6个月令人幸福的胎动
第141～142天第6个月的产前检查
第143～144天清肠功臣：膳食纤维
第145天把讨厌的妊娠纹、妊娠斑“吃下去”
第146天怀孕了，也可以做美容保养
第147天把这些饮料列入黑名单
第148天预防巨大儿
第149天举手投足要注意啦
第150～151天测量宫高和腹围
第152天数胎动
第153天准爸爸，孕妈妈有话对你说
第154天如果胎宝宝长得太小
第155天孕妈妈可以吃配方奶粉吗
第156天关爱乳房
第157天孕期胀气别担心
第158～159天恼人的抽筋
第160天胎宝宝也会打嗝吗
第161天孕期疼痛知多少(一)
第162天孕期疼痛知多少(二)
第163天缓解不适的锻炼方式
第164天准爸爸，不要犯这些错误哦
第165～166天做好胎心监护
第167～168天6个月的胎教：运动不可少
第7个月进行心与心的交流
第169～170天第7个月的产前检查
第171～172天宝宝的大脑发育离不开脂肪
第173天吃了也不发胖的营养食品
第174天空调，该怎么用呢
第175天孕妈妈驾车，安全第一
第176天去拍大肚照
第177天不要到马路上去散步了
第178～179天睡床软硬要合适
第180天胎宝宝的作息习惯像妈妈
第181天偏食孕妈妈的营养补偿方案
第182天准爸爸“按摩师”显身手
第183天奇怪，胎动好像不一样了
第184天天啊，就要变成萝卜腿了
第185天去上分娩课
第186～187天妊娠高血压综合征
第188天孕妈妈流鼻血不要怕
第189天小方法缓解静脉曲张
第190天妊娠糖尿病：“甜蜜”的烦恼
第191天在孕期遭遇痔疮
第192天不正常的乳汁
第193～194天开始为宝宝准备物品吧
第195～196天7个月的胎教：你是人间四月天
第8个月孕期不适又来了
第197天～198天第8个月的产前检查
第199天～200天容易忽视的矿物质
第201天勤快孕妈妈，自己榨蔬果汁
第202天宝宝长大会像谁
第203天大肚子怎么洗头发
第204天全家总动员，亲情来减压
第205天多培养一些生活情趣
第206～207天孕期尿频怎么办
第208天近视眼的顾虑
第209天迎接宝宝的物品清单
第210天了解孕晚期腹痛
第211天孕晚期，更要注意心理保健
第212天现在，不要远行啦
第213天孕妈妈抗过敏秘籍
第214～215天大龄孕妈妈要注意这些
第216天脐带绕颈没那么可怕
第217天胎梦的秘密
第218天如果你是剖宫产后再怀孕
第219天预防早产
第220天摸摸看，胎宝宝胎位正常吗
第221～222天前置胎盘不要慌
第223～224天8个月的胎教：对声音的反应
第9个月进入分娩准备期
第225天～226天第9个月的产前检查
第227天～228天蛋白质保质又保量
第229天粗粮在孕妈妈食谱中的重要性
第230天吃点零食补充营养
第231天应对孕晚期疼痛
第232天孕晚期可能出现的异常情况
第233天杜绝感冒有诀窍
第234～235天甩掉坏心情
第236天先来确定去哪家医院生产吧
第237天安排好住院期间的看护工作
第238天真假临产的辨别
第239天分娩的疼到底有多疼
第240天分娩技巧早掌握
第241天什么情况下该到医院
第242～243天孕晚期的腹胀
第244天孕晚期了，坐骨神经痛
第245天盆骨测量别怕烦
第246天胎位不正别着急
第247天羊水早破怎么办
第248天可能出现的异常症状
第249～250天做些分娩准备运动
第251～252天9个月胎教：幸福的一家
第10个月我们一起加油
第253～254天第10个月的产前检查
第255～256天能量之源：碳水化合物
第257天产前促进乳汁分泌食谱
第258天待产中的突发情况先了解
第259天顺产怎么样避免“会阴侧切”
第260天了解一下无痛分娩
第261天产前准备事项检查表
第262～263天导乐，让分娩更轻松
第264天理性看待分娩疼痛
第265天处理疼痛，你自有一套
第266天随时做好住院准备
第267天有助于顺产的产前运动
第268天消除分娩时肌肉紧张的方法
第269天准爸爸是临产时的最佳配角
第270～271天自然分娩好处多
第272天剖宫产对母亲胎宝宝的影响
第273天什么情况下接受剖宫分娩
第274天临产前七忌
第275天何时去医院待产
第276天分娩当天怎么吃
第277～278天分娩时，如何和医生配合
第279～280天10个月的胎教：静静等待
附录
顺产分娩过程
顺产妈妈产后3天护理
剖宫产妈妈产后7天护理

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