好妈妈做给孩子的营养早餐
出版时间:
2014-05
版次:
1
ISBN:
9787539050232
定价:
28.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
256页
字数:
260千字
正文语种:
简体中文
-
《好妈妈做给孩子的营养早餐》分为五部分,第一部分介绍了29种用米饭、粥搭配出的美味营养早餐,详细分为主食、配食、汤品、蛋类、水果,并介绍了搭配组合的原因;第二部分介绍了49种用包子、馒头、花卷搭配出的美味营养早餐,并介绍了多种面食的做法,可谓花样繁多;第三部分绍了53种用饺子、馄饨搭配出的营养早餐,并详细介绍了水饺、蒸饺、馄饨的做法,能帮助您在最短时间内做出最好吃的食物;第四部分介绍了65种用面条、粉搭配出的美味营养早餐,做法简单,色香味俱全,有利提高孩子的食欲;第五部分介绍了29种用面包、蛋糕搭配出的美味营养早餐,详细介绍了多种面包、蛋糕的做法,充分满足孩子的多种口味。 Part1米饭、粥搭配出的美味营养早餐
米饭
肉羹饭套餐
主食:肉羹饭
配食:酱焖杏鲍菇
汤品:鱼丸炖鲜蔬
鸡蛋:水煮蛋
水果:香蕉
葡萄干炒饭套餐
主食:葡萄干炒饭
配食:软炒蚝蛋
汤品:里脊三片汤
水果:西瓜
三文鱼炒饭套餐
主食:三文鱼炒饭
配食:秋葵炒蛋
汤品:青豆排骨汤
水果:猕猴桃
萝卜炒饭套餐
主食:萝卜丝炒小米饭
配食:黄豆芽木耳炒肉
汤品:番茄汤
鸡蛋:煎蛋
水果:葡萄
干贝蛋炒饭套餐
主食:干贝蛋炒饭
配食:油菜炒鸡片
汤品:木耳丝瓜汤
鸡蛋:蒸水蛋
水果:梨
黄金火腿拌饭套餐
主食:黄金火腿拌饭
配食:油菜炒牛肉
汤品:香菇丝瓜汤
鸡蛋:水煮蛋
水果:草莓
南瓜拌饭套餐
主食:南瓜拌饭
配食:茄汁猪排
饮品:牛奶
鸡蛋:蒸水蛋
水果:苹果
菠萝蒸饭套餐
主食:菠萝蒸饭
配食:鸡丝苦瓜
汤品:三丝紫菜汤
鸡蛋:水煮蛋
水果:梨
鲜蔬牛肉饭套餐
主食:鲜蔬牛肉饭
配食:三丝面饼
汤品:虾仁苋菜汤
鸡蛋:煎蛋
水果:香蕉
豆干肉末饭套餐
主食:豆干肉末饭
配食:鸡丝炒百合
汤品:裙带菜鸭血汤
鸡蛋:煎蛋
水果:橙子
鱼干蔬菜炒饭套餐
主食:鱼干蔬菜炒饭
配食:黄瓜炒土豆丝
……
粥
Part2包子、馒头、花卷搭配出的美味营养早餐
包子
馒头
花卷
Part3饺子、馄饨搭配出的美味营养早餐
饺子
馄饨
Part4面条、粉搭配出的美味营养早餐
面条
粉
Part5面包、蛋糕搭配出的美味营养早餐
面包
蛋糕
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内容简介:
《好妈妈做给孩子的营养早餐》分为五部分,第一部分介绍了29种用米饭、粥搭配出的美味营养早餐,详细分为主食、配食、汤品、蛋类、水果,并介绍了搭配组合的原因;第二部分介绍了49种用包子、馒头、花卷搭配出的美味营养早餐,并介绍了多种面食的做法,可谓花样繁多;第三部分绍了53种用饺子、馄饨搭配出的营养早餐,并详细介绍了水饺、蒸饺、馄饨的做法,能帮助您在最短时间内做出最好吃的食物;第四部分介绍了65种用面条、粉搭配出的美味营养早餐,做法简单,色香味俱全,有利提高孩子的食欲;第五部分介绍了29种用面包、蛋糕搭配出的美味营养早餐,详细介绍了多种面包、蛋糕的做法,充分满足孩子的多种口味。
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目录:
Part1米饭、粥搭配出的美味营养早餐
米饭
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主食:肉羹饭
配食:酱焖杏鲍菇
汤品:鱼丸炖鲜蔬
鸡蛋:水煮蛋
水果:香蕉
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