我的花草小茶馆

作者: 都市农夫著

出版社: 电子工业出版社

出版时间: 2013-03

版次: 1

ISBN: 9787121195105

定价: 36.00

装帧: 平装

开本: 24开

纸张: 胶版纸

页数: 192页

字数: 204千字

正文语种: 简体中文

分类: 生活

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　　《我的花草小茶馆》在向读者介绍花草茶知识的基础上，根据花草茶的功效，精心设计了90多种花草茶，并向读者详细介绍了每种花草茶的制作方法、功效、以及相关历史知识，让你在冲泡茶饮的同时，感受到花草的魅力。此外，书中还配有大量精美的插图。只要你怀着轻松的心情来阅读此书，无论你是泡茶初学者，还是泡茶达人，都能从中获得无穷的乐趣。　　本书的作者是一位聪颖洒脱、爱生活、爱阅读，居于城市楼宇间的白领女性，在工作之余，她更加注重享受生活。种菜、培植花草、品茶等都是她多彩生活中的一部分。从新鲜蔬菜到美丽花卉、宜人香草、健康花草茶，她取得的成绩不胜枚举。在此，她将自己的生活感悟一一呈现出来，愿和大家一起分享欢乐，并希望每个人都能在繁忙的都市生活中，找到一片属于自己的田园之地，细细品味生活、享受生活。著有《我家的开心农场-阳台种菜》，《阳台种菜乐陶陶》，《我家的药用小菜园——种出来的健康生活》，《家庭园艺DIY系列--种子变蔬菜-健康芽菜种出来》，《我的蔬菜王国：种菜真的很简单》，《边欣赏边品尝——美化生活的观赏蔬菜》等作品。 Part1
走进花草茶——健康从现在开始
花草茶，前世今生的故事
选购和保存花草茶很重要
正确冲泡花草茶香味四溢
饮用花草茶时的最佳拍档
花草茶，功效多样益处大

Part2
开胃健脾篇——改善你的肠胃环境
陈皮茶
玫瑰绿茶
紫花苜蓿茶
清香开胃茶
麦芽山楂茶
迷迭香山楂茶
健胃茶
党参黄芪茶
黄芪蜜茶
乌梅汤
山楂乌梅茶
紫苏梅子茶
蒲公英甘草茶

Part3
清热解毒篇——让你拥有清凉生活
桑菊茶
茉莉花茶
金盏花茶
荷叶凉茶
金银花茶
苦瓜茶
金银花薄荷茶
金银花苦瓜茶
薄荷甘草茶
薄荷菊花茶
苦瓜薄荷茶
枸杞菊花茶
决明子菊花茶
茅根茶
人参花枸杞茶
柠檬金莲花茶
乌梅凉茶
洋甘菊迷迭香茶

Part4
解郁舒压篇——一身轻松任你行
迷迭香茶
合欢花茶
莲子心茶
五味子茶
洋甘菊茶
菩提甘菊茶
桂花薄荷茶
薰衣草薄荷茶
玫瑰银杏茶
陈皮薰衣草茶
薰衣草玫瑰花茶
薰衣草柠檬茶
丹参枸杞玫瑰茶
桂圆枸杞茶
柠檬草茶
人参花柠檬草茶
野菊花决明子茶
红枣浮麦茶
桂圆酸枣仁茶

Part5
美容养颜篇
——喝出美丽和自信
柠檬茶
月季花茶
牡丹花茶
红巧梅茶
玫瑰枸杞茶
桂圆玫瑰花茶
玫瑰柠檬草茶
苹果花玫瑰茶
玫瑰茉莉柠檬茶
红枣玫瑰茶
金银花玫瑰茶
匆忘我花茶
千日红花茶
迷迭香薄荷茶
柠檬草薄荷茶
红枣桂圆枸杞茶
洋甘菊紫罗兰花茶

Part6
排毒瘦身篇
——排除毒素重现窈窕纤体
荷叶消脂茶
菊花醋饮
山楂陈皮茶
菊花山楂茶
甜菊瘦身茶
玫瑰荷叶茶
玫瑰乌梅去脂茶
迷迭香菩提茶
柠檬马鞭草茶
洛神花茶
洛神金莲花茶
陈皮乌龙茶
陈皮车前草茶
山楂决明子茶
薏仁柠檬水
菊花普洱茶
金银花贡菊山楂茶
……
内容简介:
　　《我的花草小茶馆》在向读者介绍花草茶知识的基础上，根据花草茶的功效，精心设计了90多种花草茶，并向读者详细介绍了每种花草茶的制作方法、功效、以及相关历史知识，让你在冲泡茶饮的同时，感受到花草的魅力。此外，书中还配有大量精美的插图。只要你怀着轻松的心情来阅读此书，无论你是泡茶初学者，还是泡茶达人，都能从中获得无穷的乐趣。
作者简介:
　　本书的作者是一位聪颖洒脱、爱生活、爱阅读，居于城市楼宇间的白领女性，在工作之余，她更加注重享受生活。种菜、培植花草、品茶等都是她多彩生活中的一部分。从新鲜蔬菜到美丽花卉、宜人香草、健康花草茶，她取得的成绩不胜枚举。在此，她将自己的生活感悟一一呈现出来，愿和大家一起分享欢乐，并希望每个人都能在繁忙的都市生活中，找到一片属于自己的田园之地，细细品味生活、享受生活。著有《我家的开心农场-阳台种菜》，《阳台种菜乐陶陶》，《我家的药用小菜园——种出来的健康生活》，《家庭园艺DIY系列--种子变蔬菜-健康芽菜种出来》，《我的蔬菜王国：种菜真的很简单》，《边欣赏边品尝——美化生活的观赏蔬菜》等作品。
目录:
Part1
走进花草茶——健康从现在开始
花草茶，前世今生的故事
选购和保存花草茶很重要
正确冲泡花草茶香味四溢
饮用花草茶时的最佳拍档
花草茶，功效多样益处大

Part2
开胃健脾篇——改善你的肠胃环境
陈皮茶
玫瑰绿茶
紫花苜蓿茶
清香开胃茶
麦芽山楂茶
迷迭香山楂茶
健胃茶
党参黄芪茶
黄芪蜜茶
乌梅汤
山楂乌梅茶
紫苏梅子茶
蒲公英甘草茶

Part3
清热解毒篇——让你拥有清凉生活
桑菊茶
茉莉花茶
金盏花茶
荷叶凉茶
金银花茶
苦瓜茶
金银花薄荷茶
金银花苦瓜茶
薄荷甘草茶
薄荷菊花茶
苦瓜薄荷茶
枸杞菊花茶
决明子菊花茶
茅根茶
人参花枸杞茶
柠檬金莲花茶
乌梅凉茶
洋甘菊迷迭香茶

Part4
解郁舒压篇——一身轻松任你行
迷迭香茶
合欢花茶
莲子心茶
五味子茶
洋甘菊茶
菩提甘菊茶
桂花薄荷茶
薰衣草薄荷茶
玫瑰银杏茶
陈皮薰衣草茶
薰衣草玫瑰花茶
薰衣草柠檬茶
丹参枸杞玫瑰茶
桂圆枸杞茶
柠檬草茶
人参花柠檬草茶
野菊花决明子茶
红枣浮麦茶
桂圆酸枣仁茶

Part5
美容养颜篇
——喝出美丽和自信
柠檬茶
月季花茶
牡丹花茶
红巧梅茶
玫瑰枸杞茶
桂圆玫瑰花茶
玫瑰柠檬草茶
苹果花玫瑰茶
玫瑰茉莉柠檬茶
红枣玫瑰茶
金银花玫瑰茶
匆忘我花茶
千日红花茶
迷迭香薄荷茶
柠檬草薄荷茶
红枣桂圆枸杞茶
洋甘菊紫罗兰花茶

Part6
排毒瘦身篇
——排除毒素重现窈窕纤体
荷叶消脂茶
菊花醋饮
山楂陈皮茶
菊花山楂茶
甜菊瘦身茶
玫瑰荷叶茶
玫瑰乌梅去脂茶
迷迭香菩提茶
柠檬马鞭草茶
洛神花茶
洛神金莲花茶
陈皮乌龙茶
陈皮车前草茶
山楂决明子茶
薏仁柠檬水
菊花普洱茶
金银花贡菊山楂茶
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