抱怨工作，不如改变自己

作者: 夏祯著

出版社: 中国财富出版社

出版时间: 2012-06

版次: 1

ISBN: 9787504742513

定价: 32.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 233页

字数: 203千字

分类: 哲学心理学

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　　在这本书中，作者选取了大量典型的案例，通过细致的分析与讲解，介绍了很多代替抱怨的方法，给职场人指点迷津。成功其实很简单，相信这本书一定能够给职场中的人有所裨益和帮助！夏祯夏老师是从20世纪90年代就开始从事企业管理培训和咨询服务的资深实务型咨询、培训顾问。目前兼任清华大学职业经理训练中心教授会成员，并为深圳清华研究院、清华长三角研究院、浙江大学等院校的总裁班、高管班进行管理类课程的讲授。夏老师曾经给韩国三星集团大中华区多家公司、好孩子集团、LDK太阳能集团、南瑞集团、宝钢发展有限公司、中国银行、浦发银行、南京银行等企业的中高层管理者提供了系列管理培训课程。夏老师近年致力于其首创的、融中西管理思想的“ETS任务管理系统”的实践研究与推广，以科学先进的管理思想、操作简单的管理方法和便于落地的管理工具相结合的三位一体模式，带领团队立志改变企业过多依赖管理者个人能力的状况，以快速提高企业运营的内部管控水平，提升企业国际化竞争力。目录

第一章工作是自己的，抱怨不如改变

☆下一份工作，不一定会更好

☆与其抱怨，不如将自己的嘴巴闭上

☆存在，就有其合理性

☆抱怨，会让自己走进死胡同

☆改变比抱怨更有建设性

第二章与其抱怨工作，不如改变心情

☆放慢节奏，不做职场的“工作狂”

☆平平淡淡才是真

☆学会平衡自己的心态

☆卷起袖子，练就行动力

☆低调工作，不张扬

第三章坏情绪不可怕，积极管理是上策

☆不要让自卑的情绪主宰了自己

☆焦虑是万恶之源，要摒弃

☆适当宣泄，想哭就要哭出来

☆内心不要太敏感

☆心中有城府，不给自己徒增烦恼

☆不要把生活中的坏情绪带进工作

第四章学会放下，彰显智慧

☆身在职场，难得糊涂

☆放下越早，烦恼越少

☆巧妙应对职场“冷暴力”

☆放下成见，给别人面子

第五章给自己加点激情，积极工作

☆工作中，多些主动

☆工作不能没有热情

☆多想几步，发散自己的思维

☆我们都是在为自己工作

☆运用自我提醒，暗示自己“我能行”

第六章做一个有目标的人

☆想一想，对自己来说，最重要的是什么

☆让自己的目标看得见、够得着

☆古来圣贤皆寂寞

☆做事情，分清轻重缓急

☆活在当下，珍惜现在的工作

第七章和谐共事，做一个受欢迎的人

☆功劳被抢，巧妙应对

☆勇敢地说出“这是我的错”

☆不要掉入职场摩擦和纷争

☆闭上广播嘴，不做多嘴的“八婆”

☆不要卷入办公室政治斗争

第八章懂得感恩，活出全新的自己

☆工作是上天赐给你的最好礼物

☆感恩同事，是他们给了你力量

☆感恩老板，是他们让你进步

☆感恩对手，是他们让你不断提高自己

☆感恩伤害、折磨你的人，是他们让你得到历练

第九章善于表现，有才就要亮出来

☆天生我材必有用，先做自己的伯乐

☆有才华就要表现出来，让老板看得到

☆用最适合自己的方式推销自我

☆不能遇到伯乐，何不“毛遂自荐”

☆借助职场贵人，让你借梯登天

第十章修炼自我，让自己不可代替

☆心动不如行动，立刻行动起来

☆不做职场“木乃伊”，激发自己的创新能力

☆具有团队合作能力是非常重要的

☆掌握沟通技巧，学会说服他人

☆学习力决定职场力

☆职场“灰溜溜”，道路“顺溜溜”
内容简介:
　　在这本书中，作者选取了大量典型的案例，通过细致的分析与讲解，介绍了很多代替抱怨的方法，给职场人指点迷津。成功其实很简单，相信这本书一定能够给职场中的人有所裨益和帮助！
作者简介:
夏祯夏老师是从20世纪90年代就开始从事企业管理培训和咨询服务的资深实务型咨询、培训顾问。目前兼任清华大学职业经理训练中心教授会成员，并为深圳清华研究院、清华长三角研究院、浙江大学等院校的总裁班、高管班进行管理类课程的讲授。夏老师曾经给韩国三星集团大中华区多家公司、好孩子集团、LDK太阳能集团、南瑞集团、宝钢发展有限公司、中国银行、浦发银行、南京银行等企业的中高层管理者提供了系列管理培训课程。夏老师近年致力于其首创的、融中西管理思想的“ETS任务管理系统”的实践研究与推广，以科学先进的管理思想、操作简单的管理方法和便于落地的管理工具相结合的三位一体模式，带领团队立志改变企业过多依赖管理者个人能力的状况，以快速提高企业运营的内部管控水平，提升企业国际化竞争力。
目录:
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第一章工作是自己的，抱怨不如改变

☆下一份工作，不一定会更好

☆与其抱怨，不如将自己的嘴巴闭上

☆存在，就有其合理性

☆抱怨，会让自己走进死胡同

☆改变比抱怨更有建设性

第二章与其抱怨工作，不如改变心情

☆放慢节奏，不做职场的“工作狂”

☆平平淡淡才是真

☆学会平衡自己的心态

☆卷起袖子，练就行动力

☆低调工作，不张扬

第三章坏情绪不可怕，积极管理是上策

☆不要让自卑的情绪主宰了自己

☆焦虑是万恶之源，要摒弃

☆适当宣泄，想哭就要哭出来

☆内心不要太敏感

☆心中有城府，不给自己徒增烦恼

☆不要把生活中的坏情绪带进工作

第四章学会放下，彰显智慧

☆身在职场，难得糊涂

☆放下越早，烦恼越少

☆巧妙应对职场“冷暴力”

☆放下成见，给别人面子

第五章给自己加点激情，积极工作

☆工作中，多些主动

☆工作不能没有热情

☆多想几步，发散自己的思维

☆我们都是在为自己工作

☆运用自我提醒，暗示自己“我能行”

第六章做一个有目标的人

☆想一想，对自己来说，最重要的是什么

☆让自己的目标看得见、够得着

☆古来圣贤皆寂寞

☆做事情，分清轻重缓急

☆活在当下，珍惜现在的工作

第七章和谐共事，做一个受欢迎的人

☆功劳被抢，巧妙应对

☆勇敢地说出“这是我的错”

☆不要掉入职场摩擦和纷争

☆闭上广播嘴，不做多嘴的“八婆”

☆不要卷入办公室政治斗争

第八章懂得感恩，活出全新的自己

☆工作是上天赐给你的最好礼物

☆感恩同事，是他们给了你力量

☆感恩老板，是他们让你进步

☆感恩对手，是他们让你不断提高自己

☆感恩伤害、折磨你的人，是他们让你得到历练

第九章善于表现，有才就要亮出来

☆天生我材必有用，先做自己的伯乐

☆有才华就要表现出来，让老板看得到

☆用最适合自己的方式推销自我

☆不能遇到伯乐，何不“毛遂自荐”

☆借助职场贵人，让你借梯登天

第十章修炼自我，让自己不可代替

☆心动不如行动，立刻行动起来

☆不做职场“木乃伊”，激发自己的创新能力

☆具有团队合作能力是非常重要的

☆掌握沟通技巧，学会说服他人

☆学习力决定职场力

☆职场“灰溜溜”，道路“顺溜溜”

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