危险中年·女性篇
出版时间:
2004-05
版次:
1
ISBN:
9787501943548
定价:
23.80
装帧:
平装
开本:
其他
纸张:
胶版纸
页数:
372页
字数:
300千字
11人买过
-
本书是世界卫生组织·人人健康全球策略中的《危险中年》，人生危机，身心规划，人到了中年，需注意自己的身体，这是一本“用”的书，而不是“读”的书，它会给你一个全方位的健康理念，进而改变你的命运。是中年女性健康自助宝典。 李海姣，美国哈佛大学医学博士，奥托·克罗杰心理协会会员，有过多年心理健康咨询工作经历，是著名的妇女健康问题专家，现从事公共卫生规划推广事业。 第一部分 非常状态
女性进入中年后，要同时承担对自己的父母和子女的双重责任，这三代人经常密切地联系——相互之间给予援助并施加影响，中年父母的心理健康与他们子女现在状况有关，照顾父母已经变成中年女性生活的一部分了，但是，如果她们既有工作又要照顾自己的家庭，则会感到巨大的压力。
双重压力
中年女性是“夹在中间”的一代，她们既要对自己年老的父母负责，又要承担起照顾自己成长中的孩子的责任，面临着双重压力。
子女的抚养
当孩子还小，很脆弱的时候，可以说成人的生活受到了“作为父母的强制义务”有限制，照顾孩子完成下一代的社会化需要，大量的时间、金钱和精力。
衰老的父母
父母的寿命愈长，越有可能依赖中年女性的照顾，且需要照顾的时间也会延长，恪尽孝道，包括照顾父母生活、尊重其作为成年人所应有的权利。
失落的心理
中年妇女一方面精力全用了家庭琐事及日常工作，身体上承受着巨大的压力和负担，另一方面随着儿女的成长，“家庭的重心”开始转移，心理上便有一种悬空的感觉，这种惴惴不安，担心焦虑，使重她们情绪恶化，加重了心理上的负担。
面对困境
中年妇女正是人生的“骆驼”时期。工作、家务、孩子、丈夫，总有做不完的事，经常会有一种心力交瘁、力不从心的感觉。
第二部分 化解危机
中年妇女的生活似乎变成了一块沼泽地，好像随时都会吞没自己，甚至使人无法挣扎着露出来透一口气，计划永远赶不上变化，想有条理，按部就班的打理生活，但是，最终还是穷于应付，所以在这里给大家介绍一些策略性的东西，帮你化解生活中的危机。
第三部分 险恶职场
第四部分 更年期问题
第五部分 疾病目测与安全用药
第六部分 滋养与调理
第七部分 指压健身
第八部分 足底按摩
第九部分 防身自卫
-
内容简介:
本书是世界卫生组织·人人健康全球策略中的《危险中年》，人生危机，身心规划，人到了中年，需注意自己的身体，这是一本“用”的书，而不是“读”的书，它会给你一个全方位的健康理念，进而改变你的命运。是中年女性健康自助宝典。
-
作者简介:
李海姣，美国哈佛大学医学博士，奥托·克罗杰心理协会会员，有过多年心理健康咨询工作经历，是著名的妇女健康问题专家，现从事公共卫生规划推广事业。
-
目录:
第一部分 非常状态
女性进入中年后，要同时承担对自己的父母和子女的双重责任，这三代人经常密切地联系——相互之间给予援助并施加影响，中年父母的心理健康与他们子女现在状况有关，照顾父母已经变成中年女性生活的一部分了，但是，如果她们既有工作又要照顾自己的家庭，则会感到巨大的压力。
双重压力
中年女性是“夹在中间”的一代，她们既要对自己年老的父母负责，又要承担起照顾自己成长中的孩子的责任，面临着双重压力。
子女的抚养
当孩子还小，很脆弱的时候，可以说成人的生活受到了“作为父母的强制义务”有限制，照顾孩子完成下一代的社会化需要，大量的时间、金钱和精力。
衰老的父母
父母的寿命愈长，越有可能依赖中年女性的照顾，且需要照顾的时间也会延长，恪尽孝道，包括照顾父母生活、尊重其作为成年人所应有的权利。
失落的心理
中年妇女一方面精力全用了家庭琐事及日常工作，身体上承受着巨大的压力和负担，另一方面随着儿女的成长，“家庭的重心”开始转移，心理上便有一种悬空的感觉，这种惴惴不安，担心焦虑，使重她们情绪恶化，加重了心理上的负担。
面对困境
中年妇女正是人生的“骆驼”时期。工作、家务、孩子、丈夫，总有做不完的事，经常会有一种心力交瘁、力不从心的感觉。
第二部分 化解危机
中年妇女的生活似乎变成了一块沼泽地，好像随时都会吞没自己，甚至使人无法挣扎着露出来透一口气，计划永远赶不上变化，想有条理，按部就班的打理生活，但是，最终还是穷于应付，所以在这里给大家介绍一些策略性的东西，帮你化解生活中的危机。
第三部分 险恶职场
第四部分 更年期问题
第五部分 疾病目测与安全用药
第六部分 滋养与调理
第七部分 指压健身
第八部分 足底按摩
第九部分 防身自卫
查看详情
-
八品
广东省东莞市
平均发货9小时
成功完成率97.15%
-
3
九品
河北省衡水市
平均发货12小时
成功完成率95.11%
-
4
危险中年·女性篇
全店商品实物拍摄！标题不精确，以实物图为准！品相请书友自行鉴别！看好下单不退货!
八五品
北京市东城区
平均发货11小时
成功完成率96.27%
-
八五品
广东省东莞市
平均发货7小时
成功完成率96.56%
-
4
2004-05 印刷
印次: 1
八五品
河南省濮阳市
平均发货12小时
成功完成率97.36%
-
九品
河北省保定市
平均发货21小时
成功完成率89.42%
-
八五品
湖北省武汉市
平均发货9小时
成功完成率93.9%
-
八五品
湖北省武汉市
平均发货8小时
成功完成率96.48%
-
八品
湖北省武汉市
平均发货13小时
成功完成率96.05%
-
3
九品
河南省周口市
平均发货7小时
成功完成率98.06%
-
九品
北京市通州区
平均发货7小时
成功完成率95.83%
-
八五品
湖北省武汉市
平均发货9小时
成功完成率95.59%
-
4
九品
北京市昌平区
平均发货14小时
成功完成率97.91%
-
2
2004-05 印刷
八五品
北京市通州区
平均发货10小时
成功完成率93.46%
-
2
八五品
湖北省十堰市
平均发货7小时
成功完成率96.56%
-
9
八品
河南省安阳市
平均发货7小时
成功完成率97.89%
-
八五品
河北省衡水市
平均发货1小时
成功完成率98.22%
-
4
九品
河北省衡水市
平均发货6小时
成功完成率97.04%
-
5
八五品
辽宁省营口市
平均发货13小时
成功完成率97.5%
-
八五品
湖北省咸宁市
平均发货17小时
成功完成率94.68%
-
11
九品
北京市昌平区
平均发货3小时
成功完成率94.85%
-
八五品
湖北省武汉市
平均发货9小时
成功完成率93.56%
-
九品
河北省保定市
平均发货19小时
成功完成率89.01%
-
14
八五品
江苏省盐城市
平均发货10小时
成功完成率88.99%
-
3
八品
山东省枣庄市
平均发货6小时
成功完成率95.35%
-
全新
河北省保定市
平均发货26小时
成功完成率84.29%
-
4
2004-05 印刷
九品
北京市海淀区
平均发货26小时
成功完成率77.33%
-
5
八品
湖南省衡阳市
平均发货7小时
成功完成率95.95%
-
7
八五品
广东省广州市
平均发货19小时
成功完成率86.18%
-
4
2004-05 印刷
印次: 1
九品
北京市海淀区
平均发货23小时
成功完成率95.16%
-
2
2004年 印刷
印次: 1
九品
福建省泉州市
平均发货12小时
成功完成率97.09%
占位居中
