让你感觉无聊的不是这份工作,而是你的心态
出版时间:
2017-08
版次:
1
ISBN:
9787516415436
定价:
39.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
轻型纸
页数:
209页
字数:
191千字
正文语种:
简体中文
4人买过
-
本书是作者多年职场打拼的经验之谈,文字如珠玑,华美而悠远,思想如长瀑,淳淳不倦而意味深长。书中饱含作者对职场成长中遇到的瓶颈问题解决思维的养成,以叙述为主,以案例和小故事辅助说明为辅,从消除消极的工作情绪、塑造和完善健康的职业心态、激发工作正能量等几方面来提供工作心态问题的解决方案,适合各种阶段出现工作心态问题的职场人士阅读。
王 林
美丽心态塑造讲师
职业素养培育讲师
沟通技巧提升讲师
国学知识辅导讲师
传统文化弘扬讲师
2014年度中国百强讲师
管理心理学领域资深培训师、咨询师
多家院校高级管理人员发展与培训中心(EDP)特聘讲师
副教授职称,企业管理(人力资源管理方向)博士,应用心理学硕士
专注于管理心理学领域的研究与实践,将心理学理论在人力资源管理及企业管理中加以应用,在心理调适、员工自我管理、职业素养提升等方面,具有深入的研究和丰富的实践,长期在此领域精耕细作。
焦东京
人力资源培训师,自由撰稿人。长期从事企业管理和员工培训工作,熟悉企业运作流程,对企业基层管理、班组培训和企业文化建设有着丰富的指导经验。曾出版过《世界上*受景仰的公司》《赢在服务:现代员工服务意识提升与职业能力修炼》等著作。
总目录
第一章 重视无聊感觉,远离工作中的消极心态
无聊是一种情绪,是心理上的一种状态。在这个快节奏的时代,我们都会因为工作、情感、学习等问题而出现心理压力,也会出现无聊状态。无聊并不可怕,可怕的是一直无聊的消极心态。所以,我们要学着改变无聊心态,不能被无聊控制,要去分析自己,挑战自己,戒掉无聊的“毒瘾”。
第二章 塑造健康心态,你的心态变了世界就变了
健康不仅是没有疾病,更是一种个体在身体上、精神上和社会上的完全安宁状态。生命需要阳光,人的心灵也是一样。积极健康的心态,就是心灵的营养。这样的心灵,能吸引财富、成功、快乐。消极的心态,却是心灵的疾病和垃圾。这样的心灵,不仅排斥财富、成功、快乐,甚至会夺走生活中已有的一切。
第三章 学会心理调控,摆脱心态上的无聊枷锁
当今社会,激烈的竞争和物质诱惑无时无刻不在扰动着我们的心灵,因此我们常常感到无聊、焦躁、不安、愤怒。人们也尝试用物质的方式进行调整,但往往并不能奏效。所以,我们要及时地发现心理上存在的问题,尽早对其进行调适。
第四章 排除情绪病毒,心情舒畅才能避免无聊苦闷
在工作生活中,一个人产生无聊心理,就会对日复一日习以为常的生活失去兴趣,对周围美好的东西视若无睹。情绪对我们的影响,我们往往低估了。我们在工作中要学会体察自己的情绪,善于管理好自己的情绪。
第五章 克制无聊疲惫,点燃激情向职业倦怠开战
一个人长期从事某种职业,在日复一日的工作中,渐渐就会产生疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,打不起精神,这直接影响到工作准备状态,然后又反作用于工作,导致工作状态恶化。我们要唤醒积极的工作态度,像热爱生命一样激情工作,才能克服无聊疲惫,才能把工作做到位,有一番作为。
第六章 培养兴趣爱好,让生活与工作结合提升新鲜感
工作没有成就感,是因为没有将工作兴趣化,能不能从从事的工作中感受到乐趣,归根到底是一个心态问题。当你工作兴趣越高、决心越大,你的工作效率也就会越高。当你把工作当作一件开心和有满足感的事,就不会感到单调和无聊。
第七章 拒绝工作拖延,不要让时光虚度在无聊中
在这个世界上,没有别的什么习惯比拖延更为有害;更没有别的什么习惯比拖延更能使人懈怠和减弱人们做事的能力。因此,我们要重视起来,改变拖延的恶习,珍惜时间,高效工作,提升核心竞争力,赢得工作中的辉煌。
第八章 保持学习欲望,不断提高自己的工作实力
一个愿意通过学习来提升自己能力的人,*终会获得职位上的升迁和事业上的成功。学习的目的不是为了追求高学历,而是不断提高自己的能力。一个现在有能力的人,无论他是博士、硕士,还是高级工程师,如果不注重学习,也会落后,变成一个“能力平平”的人。而一个暂时能力不是很强的人,只要坚持学习,善于学习,就一定会成为一个能力出众的人。
第九章 勇于创新思考,敢想敢做,你的工作就不会无聊
当今快节奏、多变化、竞争日趋激烈的社会,对每一个员工都提出了前所未有的创新要求。“守旧者死,创新者生。”具备创新能力的优秀员工,成了企业亟需的宝贵财富,他们永远不会有失业之虞。因此,在工作中,员工要大力发扬岗位创新精神,勇于创新思考,这样你的工作就不会无聊。当今快节奏、多变化、竞争日趋激烈的社会,对每一个员工都提出了前所未有的创新要求。“守旧者死,创新者生。”具备创新能力的优秀员工,成了企业亟需的宝贵财富,他们永远不会有失业之虞。因此,在工作中,员工要大力发扬岗位创新精神,勇于创新思考,这样你的工作就不会无聊。
第十章 心无旁骛工作,全心全意才能排除无聊干扰
现代社会,机会多多,选择多多,诱惑也就更多。人们普遍呈现浮躁的心态。在这种心态的驱使之下,人们容易见异思迁,走上迷途。对此,我们要专注地做事,专注可以使我们静下心来,心无旁骛,一心一意,把工作做完、做好。倘若我们好高骛远,见异思迁,心浮气躁,什么都想抓,*终则会一无所获。
-
内容简介:
本书是作者多年职场打拼的经验之谈,文字如珠玑,华美而悠远,思想如长瀑,淳淳不倦而意味深长。书中饱含作者对职场成长中遇到的瓶颈问题解决思维的养成,以叙述为主,以案例和小故事辅助说明为辅,从消除消极的工作情绪、塑造和完善健康的职业心态、激发工作正能量等几方面来提供工作心态问题的解决方案,适合各种阶段出现工作心态问题的职场人士阅读。
-
作者简介:
王 林
美丽心态塑造讲师
职业素养培育讲师
沟通技巧提升讲师
国学知识辅导讲师
传统文化弘扬讲师
2014年度中国百强讲师
管理心理学领域资深培训师、咨询师
多家院校高级管理人员发展与培训中心(EDP)特聘讲师
副教授职称,企业管理(人力资源管理方向)博士,应用心理学硕士
专注于管理心理学领域的研究与实践,将心理学理论在人力资源管理及企业管理中加以应用,在心理调适、员工自我管理、职业素养提升等方面,具有深入的研究和丰富的实践,长期在此领域精耕细作。
焦东京
人力资源培训师,自由撰稿人。长期从事企业管理和员工培训工作,熟悉企业运作流程,对企业基层管理、班组培训和企业文化建设有着丰富的指导经验。曾出版过《世界上*受景仰的公司》《赢在服务:现代员工服务意识提升与职业能力修炼》等著作。
-
目录:
总目录
第一章 重视无聊感觉,远离工作中的消极心态
无聊是一种情绪,是心理上的一种状态。在这个快节奏的时代,我们都会因为工作、情感、学习等问题而出现心理压力,也会出现无聊状态。无聊并不可怕,可怕的是一直无聊的消极心态。所以,我们要学着改变无聊心态,不能被无聊控制,要去分析自己,挑战自己,戒掉无聊的“毒瘾”。
第二章 塑造健康心态,你的心态变了世界就变了
健康不仅是没有疾病,更是一种个体在身体上、精神上和社会上的完全安宁状态。生命需要阳光,人的心灵也是一样。积极健康的心态,就是心灵的营养。这样的心灵,能吸引财富、成功、快乐。消极的心态,却是心灵的疾病和垃圾。这样的心灵,不仅排斥财富、成功、快乐,甚至会夺走生活中已有的一切。
第三章 学会心理调控,摆脱心态上的无聊枷锁
当今社会,激烈的竞争和物质诱惑无时无刻不在扰动着我们的心灵,因此我们常常感到无聊、焦躁、不安、愤怒。人们也尝试用物质的方式进行调整,但往往并不能奏效。所以,我们要及时地发现心理上存在的问题,尽早对其进行调适。
第四章 排除情绪病毒,心情舒畅才能避免无聊苦闷
在工作生活中,一个人产生无聊心理,就会对日复一日习以为常的生活失去兴趣,对周围美好的东西视若无睹。情绪对我们的影响,我们往往低估了。我们在工作中要学会体察自己的情绪,善于管理好自己的情绪。
第五章 克制无聊疲惫,点燃激情向职业倦怠开战
一个人长期从事某种职业,在日复一日的工作中,渐渐就会产生疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,打不起精神,这直接影响到工作准备状态,然后又反作用于工作,导致工作状态恶化。我们要唤醒积极的工作态度,像热爱生命一样激情工作,才能克服无聊疲惫,才能把工作做到位,有一番作为。
第六章 培养兴趣爱好,让生活与工作结合提升新鲜感
工作没有成就感,是因为没有将工作兴趣化,能不能从从事的工作中感受到乐趣,归根到底是一个心态问题。当你工作兴趣越高、决心越大,你的工作效率也就会越高。当你把工作当作一件开心和有满足感的事,就不会感到单调和无聊。
第七章 拒绝工作拖延,不要让时光虚度在无聊中
在这个世界上,没有别的什么习惯比拖延更为有害;更没有别的什么习惯比拖延更能使人懈怠和减弱人们做事的能力。因此,我们要重视起来,改变拖延的恶习,珍惜时间,高效工作,提升核心竞争力,赢得工作中的辉煌。
第八章 保持学习欲望,不断提高自己的工作实力
一个愿意通过学习来提升自己能力的人,*终会获得职位上的升迁和事业上的成功。学习的目的不是为了追求高学历,而是不断提高自己的能力。一个现在有能力的人,无论他是博士、硕士,还是高级工程师,如果不注重学习,也会落后,变成一个“能力平平”的人。而一个暂时能力不是很强的人,只要坚持学习,善于学习,就一定会成为一个能力出众的人。
第九章 勇于创新思考,敢想敢做,你的工作就不会无聊
当今快节奏、多变化、竞争日趋激烈的社会,对每一个员工都提出了前所未有的创新要求。“守旧者死,创新者生。”具备创新能力的优秀员工,成了企业亟需的宝贵财富,他们永远不会有失业之虞。因此,在工作中,员工要大力发扬岗位创新精神,勇于创新思考,这样你的工作就不会无聊。当今快节奏、多变化、竞争日趋激烈的社会,对每一个员工都提出了前所未有的创新要求。“守旧者死,创新者生。”具备创新能力的优秀员工,成了企业亟需的宝贵财富,他们永远不会有失业之虞。因此,在工作中,员工要大力发扬岗位创新精神,勇于创新思考,这样你的工作就不会无聊。
第十章 心无旁骛工作,全心全意才能排除无聊干扰
现代社会,机会多多,选择多多,诱惑也就更多。人们普遍呈现浮躁的心态。在这种心态的驱使之下,人们容易见异思迁,走上迷途。对此,我们要专注地做事,专注可以使我们静下心来,心无旁骛,一心一意,把工作做完、做好。倘若我们好高骛远,见异思迁,心浮气躁,什么都想抓,*终则会一无所获。
查看详情
-
全新
山东省泰安市
平均发货22小时
成功完成率87.45%
-
九五品
河北省保定市
平均发货9小时
成功完成率96.08%
-
全新
四川省成都市
平均发货10小时
成功完成率86.57%
-
全新
河北省保定市
平均发货31小时
成功完成率82.3%
-
全新
河北省保定市
平均发货27小时
成功完成率87.4%
-
全新
河北省保定市
平均发货27小时
成功完成率91.14%
-
全新
河北省保定市
平均发货26小时
成功完成率85.49%
-
全新
北京市丰台区
平均发货27小时
成功完成率86.65%
-
全新
河北省保定市
平均发货18小时
成功完成率81.7%
-
全新
河北省保定市
平均发货19小时
成功完成率81.8%
-
全新
河北省保定市
平均发货28小时
成功完成率92.05%
-
全新
河北省保定市
平均发货23小时
成功完成率87.3%
-
全新
河北省保定市
平均发货23小时
成功完成率87.3%
-
全新
河北省保定市
平均发货24小时
成功完成率90.55%
-
全新
上海市黄浦区
平均发货10小时
成功完成率94.41%
-
全新
北京市大兴区
平均发货6小时
成功完成率97.78%
-
全新
山东省泰安市
平均发货15小时
成功完成率93.83%
-
全新
北京市通州区
平均发货10小时
成功完成率90.57%
-
全新
山东省泰安市
平均发货19小时
成功完成率95.56%
-
九品
河南省商丘市
平均发货8小时
成功完成率97.59%
-
全新
河北省沧州市
平均发货10小时
成功完成率95.4%
-
全新
北京市海淀区
平均发货25小时
成功完成率85.21%
-
九五品
江苏省常州市
平均发货11小时
成功完成率96.02%
-
九五品
广西桂林市
平均发货14小时
成功完成率96.63%
-
九五品
山东省济南市
平均发货7小时
成功完成率96.8%
-
九品
北京市海淀区
平均发货11小时
成功完成率96.44%
-
全新
河南省郑州市
平均发货32小时
成功完成率85.19%
-
九品
河北省衡水市
平均发货5小时
成功完成率96.45%
-
全新
河北省保定市
平均发货17小时
成功完成率82.69%
-
九五品
-
九五品
河南省郑州市
平均发货8小时
成功完成率98.85%
-
全新
河北省保定市
平均发货29小时
成功完成率82.75%
-
全新
北京市丰台区
平均发货23小时
成功完成率80.28%
-
全新
广东省广州市
平均发货9小时
成功完成率85.74%
-
全新
浙江省杭州市
平均发货25小时
成功完成率76.61%
-
全新
湖南省邵阳市
平均发货3小时
成功完成率82.72%
-
九五品
江苏省常州市
平均发货10小时
成功完成率96.11%
-
九五品
河北省廊坊市
平均发货14小时
成功完成率94.41%
-
九品
北京市东城区
平均发货9小时
成功完成率83.93%
-
全新
河北省保定市
平均发货14小时
成功完成率85.74%
-
全新
上海市浦东新区
平均发货18小时
成功完成率78.15%
-
九五品
-
全新
广东省广州市
平均发货17小时
成功完成率86.97%
-
全新
江苏省无锡市
平均发货20小时
成功完成率90.84%
-
全新
河北省保定市
平均发货29小时
成功完成率89.43%
-
全新
北京市朝阳区
平均发货24小时
成功完成率82.54%
-
全新
河北省保定市
平均发货27小时
成功完成率87.1%
-
全新
北京市丰台区
平均发货7小时
成功完成率91.37%
-
全新
河北省保定市
平均发货24小时
成功完成率91.15%
-
八五品
河北省石家庄市
平均发货5小时
成功完成率98.28%