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心理自愈书：做自己的心理医生

心理自愈书：做自己的心理医生
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作者: 著
出版社: 中华工商联合出版社
2017-08
版次: 1
ISBN: 9787515820620
定价: 38.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 187页
字数: 200千字
正文语种: 简体中文
分类: 哲学心理学
3 张插图图片
17人买过
  • 　　我们是残缺的“病人”
    　　常常局限自己、扭曲自己
    　　甚至丢失自己、忘记自己
    　　表现出种种“病症”
    　　但你仍然可以拥有一个美好的人生
    　　让我们拂去心灵上的浮尘
    　　扫去一身的“病症”
    　　让自己的生命闪闪发光
    　　病由心生，心理问题往往是疾病的源头。
    　　在追求高效率的时代，在一个竞争和压力无处不在的社会，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们，随之而来的往往还有各种身体的小病症，让我们身心疲惫、痛苦不堪。
    　　解铃还须系铃人，心病还须心药医。我们的身心拥有较强的自愈能力，我们可以运用自身的力量，通过积极的心理暗示，从身体、精神和心灵上改善自己的境况，找到人生幸福的方法。
    　　大家都有病，但你仍然可以拥有一个美好的人生。 　　花荣，国家注册心理咨询师。研修掌握催眠治疗、意象对话、NLP治疗、森田疗法、数字能量学、色彩心理学、能量疗法、深层沟通等心理学技能以及中医五行平衡疗法、多种无药医学自然疗法及简易疗法。 第一章 认识自己，认识病症
    不懂得生命，我们是残缺的“病人”
    最大的“病症”：忘记自己
    “无明之病”：知行不合
    “无病之病”：情绪来了，走了，又来了
    健康与病症：一对矛盾的统一体
    人云亦云：我们成为傀儡

    第二章 我们与病症的深度联结
    我们是“病症”的创造者
    潜意识无主，任“病症”肆虐
    对病症的恐惧会吸引病症
    视而不见导致病症的重复
    病症往往由我们的“意识聚焦”而来
    抗拒心理问题，反而助其强大
    多情的我们，编造呻吟的故事

    第三章 病痛是我们被迫选择的信差
    性障碍&信念系统与性能量的交锋
    哮喘和过敏&被限制的探索天性
    环境外因性病症&自然平衡受挫
    亚健康&作息紊乱
    无来由的发烧&深深的恐惧
    失控的“糖”&生活缺乏甜蜜且混乱
    麻痹、无知觉&不面对，不接受
    四肢僵硬&防御、戒备

    第四章 身体不舒服是我们惯用的武器
    “因病获利”让我们产生当“病人”的需要
    ……

    第五章 病症也是智慧的显现
    第六章 克服心理问题，让自己成长
    第七章 调整心态，让自己闪闪发光

    后记 见闪闪发光的自己
    ——体验生活，享受生命
  • 内容简介:
    　　我们是残缺的“病人”
    　　常常局限自己、扭曲自己
    　　甚至丢失自己、忘记自己
    　　表现出种种“病症”
    　　但你仍然可以拥有一个美好的人生
    　　让我们拂去心灵上的浮尘
    　　扫去一身的“病症”
    　　让自己的生命闪闪发光
    　　病由心生，心理问题往往是疾病的源头。
    　　在追求高效率的时代，在一个竞争和压力无处不在的社会，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们，随之而来的往往还有各种身体的小病症，让我们身心疲惫、痛苦不堪。
    　　解铃还须系铃人，心病还须心药医。我们的身心拥有较强的自愈能力，我们可以运用自身的力量，通过积极的心理暗示，从身体、精神和心灵上改善自己的境况，找到人生幸福的方法。
    　　大家都有病，但你仍然可以拥有一个美好的人生。
  • 作者简介:
    　　花荣，国家注册心理咨询师。研修掌握催眠治疗、意象对话、NLP治疗、森田疗法、数字能量学、色彩心理学、能量疗法、深层沟通等心理学技能以及中医五行平衡疗法、多种无药医学自然疗法及简易疗法。
  • 目录:
    第一章 认识自己，认识病症
    不懂得生命，我们是残缺的“病人”
    最大的“病症”：忘记自己
    “无明之病”：知行不合
    “无病之病”：情绪来了，走了，又来了
    健康与病症：一对矛盾的统一体
    人云亦云：我们成为傀儡

    第二章 我们与病症的深度联结
    我们是“病症”的创造者
    潜意识无主，任“病症”肆虐
    对病症的恐惧会吸引病症
    视而不见导致病症的重复
    病症往往由我们的“意识聚焦”而来
    抗拒心理问题，反而助其强大
    多情的我们，编造呻吟的故事

    第三章 病痛是我们被迫选择的信差
    性障碍&信念系统与性能量的交锋
    哮喘和过敏&被限制的探索天性
    环境外因性病症&自然平衡受挫
    亚健康&作息紊乱
    无来由的发烧&深深的恐惧
    失控的“糖”&生活缺乏甜蜜且混乱
    麻痹、无知觉&不面对，不接受
    四肢僵硬&防御、戒备

    第四章 身体不舒服是我们惯用的武器
    “因病获利”让我们产生当“病人”的需要
    ……

    第五章 病症也是智慧的显现
    第六章 克服心理问题，让自己成长
    第七章 调整心态，让自己闪闪发光

    后记 见闪闪发光的自己
    ——体验生活，享受生命
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