你可以活得更快乐

作者: 余惕君著

出版社: 安徽科学技术出版社

出版时间: 2011-05

版次: 1

ISBN: 9787533751029

定价: 22.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 155页

字数: 114千字

分类: 哲学心理学

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上海励志专家余惕君所著的《你可以活得更快乐》以通俗的语言、浅近的道理、娓娓诠释，教你释放情绪，指出人生烦恼并非人固有，如同一件不合适的衣服，只要有决心，完全可以抛弃。《你可以活得更快乐》绝不涉及空洞的理论，在举例和讲故事中，在谈笑风生中，引导读者自我身心调节，消除烦恼、困惑、恐惧，建立人生信心，以返回到一个真正自我的良好状态投入生活。余惕君，上海铭源集团董事、常务副总裁。上海作家协会会员。曾任上海市政府计委研究所主任，兼任国内数所大学EMBA、MBA客座教授。现为卫生邮“全国健康教育专家”、中国健康教育协会常务理事、中国健康教育协会企业分会副主任委员、华东健康教育研究会副会长、上海健康教育协会企业分会副会长。曾出版管理论著二十余部。藉宦海履历、学海阅历、商海经历，近年来先后出版《俗世方圆》、《大智若“余”》、《字藏玄机》、《大道至简》、《快乐其实很容易》、《你可以活得更好》、《快乐书》、《凡尘悟道》、《知“余”常乐》、《寻觅一本“正”经》等“人生感悟”随笔。“字里人生》、《管理心语》、《快乐心经》、《圆满心法》、《妙言要道》、《情爱有道》系列图书，获星云大师推荐。第一章完善自我成就圆满需求结构自我超越掌握命运自信者强人生修养三岁看老根正苗壮重在品行修身养性修心正心明心见性道由心悟追求智慧人生如蚕超越自我由富而贵三省吾身谨慎受益九思而行不争即争虚怀若谷放下看开无形资产走进己心乐观心境快乐在己简而能易自得其乐开阔心胸心细气柔提升气质一念之差境随心转恍然大悟常敲木鱼心病心医完善自我人生悟空人生悟能人生悟净第二章善待他人常常感恩感恩父母感恩伴侣互相体谅感恩子女感恩社会学会感恩名人凡人平等待人知人不易求同存异同声相吸同气相求有容乃大立身处世收放自如内谦外让换位思考怀同理渗容人之短慎用铁钉学会批评互异成趣发现优点宽忍缺点动物启示和谐相处律己以方教子有方善于沟通学会赞赏尊重别人说话艺术听话艺术自观外观不要生气任劳任怨宽以待人热心诚恳培养魅力知人善任慷慨大方助人为乐说圆道方广结善缘利人利己仁者安仁仁者无敌慈悲喜舍日行一善第三章知足常乐快乐在心当下快乐人心是秤快乐共性境由心造知足常乐打开心门拥抱生活张弛有道控制思想直面忧虑坦然面对船过无痕忙里偷闲山水有情笑面人生不乐原因大道至简钱多烦多钱与幸福半满半空君子求缺趋利避害柔则能顺顺其自然淡泊名利化忧为欢热爱生活快乐分母快乐根源快乐人生珍惜已有不求得之知足少欲人生总结生死随想身心喜安随缘随喜健康顿悟重在预防合适即好难得糊涂奉行中道过犹不及起居有常心理调适积德积寿心平气和休养生息第四章快乐工作愉快工作享受工作追求灵商快乐挣钱工作报酬开心做事三思而行学习快乐高瞻远瞩好学好疑脱困解惑探索之乐知行合一正视问题有胆有识方圆结合重在心能从容到融善于倾听吐故纳新企业之魂冬令进补文化之化敢于摇头眼光向外领路指导经营道理百年老店经营信条管好上司全科医学管人管心解决问题注重协助勇中有细诚意待客虚实相生学会经商机会断想见利思义适才适所根本在人
内容简介:
上海励志专家余惕君所著的《你可以活得更快乐》以通俗的语言、浅近的道理、娓娓诠释，教你释放情绪，指出人生烦恼并非人固有，如同一件不合适的衣服，只要有决心，完全可以抛弃。《你可以活得更快乐》绝不涉及空洞的理论，在举例和讲故事中，在谈笑风生中，引导读者自我身心调节，消除烦恼、困惑、恐惧，建立人生信心，以返回到一个真正自我的良好状态投入生活。
作者简介:
余惕君，上海铭源集团董事、常务副总裁。上海作家协会会员。曾任上海市政府计委研究所主任，兼任国内数所大学EMBA、MBA客座教授。现为卫生邮“全国健康教育专家”、中国健康教育协会常务理事、中国健康教育协会企业分会副主任委员、华东健康教育研究会副会长、上海健康教育协会企业分会副会长。曾出版管理论著二十余部。藉宦海履历、学海阅历、商海经历，近年来先后出版《俗世方圆》、《大智若“余”》、《字藏玄机》、《大道至简》、《快乐其实很容易》、《你可以活得更好》、《快乐书》、《凡尘悟道》、《知“余”常乐》、《寻觅一本“正”经》等“人生感悟”随笔。“字里人生》、《管理心语》、《快乐心经》、《圆满心法》、《妙言要道》、《情爱有道》系列图书，获星云大师推荐。
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第一章完善自我成就圆满需求结构自我超越掌握命运自信者强人生修养三岁看老根正苗壮重在品行修身养性修心正心明心见性道由心悟追求智慧人生如蚕超越自我由富而贵三省吾身谨慎受益九思而行不争即争虚怀若谷放下看开无形资产走进己心乐观心境快乐在己简而能易自得其乐开阔心胸心细气柔提升气质一念之差境随心转恍然大悟常敲木鱼心病心医完善自我人生悟空人生悟能人生悟净第二章善待他人常常感恩感恩父母感恩伴侣互相体谅感恩子女感恩社会学会感恩名人凡人平等待人知人不易求同存异同声相吸同气相求有容乃大立身处世收放自如内谦外让换位思考怀同理渗容人之短慎用铁钉学会批评互异成趣发现优点宽忍缺点动物启示和谐相处律己以方教子有方善于沟通学会赞赏尊重别人说话艺术听话艺术自观外观不要生气任劳任怨宽以待人热心诚恳培养魅力知人善任慷慨大方助人为乐说圆道方广结善缘利人利己仁者安仁仁者无敌慈悲喜舍日行一善第三章知足常乐快乐在心当下快乐人心是秤快乐共性境由心造知足常乐打开心门拥抱生活张弛有道控制思想直面忧虑坦然面对船过无痕忙里偷闲山水有情笑面人生不乐原因大道至简钱多烦多钱与幸福半满半空君子求缺趋利避害柔则能顺顺其自然淡泊名利化忧为欢热爱生活快乐分母快乐根源快乐人生珍惜已有不求得之知足少欲人生总结生死随想身心喜安随缘随喜健康顿悟重在预防合适即好难得糊涂奉行中道过犹不及起居有常心理调适积德积寿心平气和休养生息第四章快乐工作愉快工作享受工作追求灵商快乐挣钱工作报酬开心做事三思而行学习快乐高瞻远瞩好学好疑脱困解惑探索之乐知行合一正视问题有胆有识方圆结合重在心能从容到融善于倾听吐故纳新企业之魂冬令进补文化之化敢于摇头眼光向外领路指导经营道理百年老店经营信条管好上司全科医学管人管心解决问题注重协助勇中有细诚意待客虚实相生学会经商机会断想见利思义适才适所根本在人

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