武术基本功与基本动作
出版时间:
2000-07
ISBN:
9787500919698
定价:
7.00
装帧:
其他
开本:
其他
纸张:
其他
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本书以简练的语言、生动的插图介绍了武术必备的肩臂功、腰功、腿功和武术的手型、步型、手法、步法、腿法、跳跃、平衡、跌扑滚翻等基本动作。 第一章 基本功
第一节 肩臂功
第二节 腰功
第三节 腿功
第二章 基本动作
第一节 手型
第二节 步型
第三节 手法
第四节 步法
第五节 腿法
第六节 跳跃
第七节 平衡
第八节 跌扑滚翻
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内容简介:
本书以简练的语言、生动的插图介绍了武术必备的肩臂功、腰功、腿功和武术的手型、步型、手法、步法、腿法、跳跃、平衡、跌扑滚翻等基本动作。
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目录:
第一章 基本功
第一节 肩臂功
第二节 腰功
第三节 腿功
第二章 基本动作
第一节 手型
第二节 步型
第三节 手法
第四节 步法
第五节 腿法
第六节 跳跃
第七节 平衡
第八节 跌扑滚翻
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