图解中医外治疗法系列--图解手部按摩疗法

作者: 李戈编

出版社: 化学工业出版社

出版时间: 2017-01

版次: 1

ISBN: 9787122261670

定价: 39.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 轻型纸

页数: 220页

字数: 239千字

正文语种: 简体中文

丛书: 图解中医外治疗法系列

分类: 生活

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本书从实用的角度出发，为了方便读者学习与使用，对手部按摩的取穴和按摩方法做了详细的阐述，并将穴位和操作方法以图解的方式标注出来，方法简便易行，操作性强，读者只要按照书中的方法和操作步骤，就能进行实践，做到“一看就会，会了就能用”。

本书适合家庭自我保健爱好者、保健服务行业从业者、中医初学者阅读，也可作为基层医务工作者等的参考用书。李戈，大连市中医医院，硕士生导师，毕业于长春中医药大学，就职于大连市中医医院，从事中医及中西医结合临床、科研和教学工作20年，辽宁省中医肿瘤重点专科的学术带头人。先后主持或参与研究了国家中医药管理局、国家“十五”攻关等课题。2007年获得1项大连市科技进步二等奖、2004年获得1项大连市科技进步三等奖、2004年获中华中医药学会科学技术奖学术著作奖（副主编）。1997-1998年度被大连市卫生局、团市委评为“大连市青年岗位能手”，1999-2000年度被卫生部、团中央评为“全国青年岗位能手”荣誉称号。出版主编及参编专著8部。承担中医肿瘤硕士研究生导师工作，在国家、省、市多个学术团体任职。第一章　手部按摩基础知识

第一节　手部按摩保健原理 /2

一、阴阳平衡学说 /2

二、血液循环学说 /2

三、经络学说 /3

四、神经反射学说 /3

五、内源药物因子学说 /4

第二节　手与健康 /4

一、手与大脑的神经 /5

二、手掌与内脏反应穴位分区 /8

三、手与十二条经络 /9

第三节　手上常用的穴位 /11

一、经穴 /13

二、经外奇穴 /24

三、新针穴位 /46

四、反射区 /53

第四节　手部按摩宜忌 /61

一、禁忌人群 /61

二、禁忌事项 /62

第五节　手部按摩注意事项 /62

第二章　手部按摩技术

第一节按摩的要求 /64

一、按摩的手法 /64

二、按摩的技术 /64

三、按摩的群体 /64

四、注意呼吸 /65

第二节　按摩的方法 /65

一、按摩的顺序 /65

二、手背按摩法 /66

三、手指按摩法 /71

四、手掌按摩法 /73

五、手腕 /77

六、前臂（手臂） /78

第三节按摩的要领 /82

一、姿势 /82

二、多用腕关节 /82

三、拇指指间关节要屈曲 /83

四、勤换手 /83

五、手部按摩的注意事项 /83

第四节　常用的手法 /84

一、推法 /84

二、拿法 /85

三、按法 /85

四、点法 /86

五、掐法 /86

六、揉法 /87

七、捏法 /87

八、擦法 /88

九、摇法 /88

十、拔伸法 /89

第三章　手部按摩临床应用

第一节　身体病症 /91

一、头痛 /91

二、三叉神经痛 /92

三、面瘫 /93

四、眩晕 /94

五、老年痴呆 /96

六、耳鸣 /97

七、结膜炎 /98

八、慢性鼻炎 /99

九、近视 /100

十、神经衰弱 /101

十一、视疲劳 /102

十二、流行性腮腺炎 /103

十三、牙痛 /105

十四、口腔溃疡 /106

十五、睑腺炎 /107

十六、老年性白内障 /108

十七、过敏性鼻炎 /109

十八、痤疮 /110

十九、湿疹 /112

二十、荨麻疹 /113

二十一、瘙痒痖 /114

二十二、神经性皮炎 /115

二十三、发热 /117

二十四、昏迷 /118

二十五、畏寒 /119

二十六、急性酒精中毒 /120

二十七、晕车船 /121

二十八、疲劳综合征 /122

二十九、颈椎病 /124

三十、肩周炎 /125

三十一、落枕 /127

三十二膝关节炎 /128

三十三、急性腰扭伤 /129

三十四、慢性腰肌劳损 /130

三十五、腰椎间盘突出症 /131

三十六、坐骨神经痛 /132

三十七、指关节挫节 /134

三十八、腕关节劳损 /135

三十九、腕管综合征 /136

第二节内科病症 /138

一、感冒 /138

二、咳嗽 /139

三、慢性支气管炎 /140

四、慢性咽炎 /141

五、哮喘 /143

六、中暑 /144

七、失眠 /146

八、慢性胃炎 /147

九、胃痛 /148

十、消化性溃疡 /149

十一、胃下垂 /151

十二、慢性结肠炎 /152

十三、胆囊炎和胆石症 /153

十四、慢性肝病 /154

十五、腹泻 /155

十六、痔疮 /157

十七、便秘 /158

十八、高血压 /159

十九、低血压 /160

二十、高脂血症 /162

二十一、偏瘫 /164

二十二、痢疾 /165

二十三、心律不齐 /166

二十四、心绞痛 /168

二十五、冠心病 /170

二十六、肥胖症 /171

二十七、心脏病 /173

二十八、慢性肾炎 /174

二十九、尿路感染 /175

三十、尿潴留、尿失禁 /176

三十一、尿石症 /177

三十二、糖尿病 /179

三十三、甲状腺功能亢进症 /180

三十四、前列腺疾病 /181

三十五、痛风 /183

三十六、骨质疏松症 /184

第三节生殖系统疾病 /185

一、痛经 /185

二、闭经 /186

三、月经不调 /188

四、产后身痛 /189

五、慢性盆腔炎 /190

六、更年期综合征 /192

七、阳痿 /193

八、遗精 /194

九、性冷淡 /196

十、不孕 /197

十一、产后少乳 /198

十二、乳腺小叶增生症 /199

十三、经前期紧张综合征 /201

十四、不育 /201

第四节儿科疾病 /203

一、食积 /203

二、遗尿 /204

三、百日咳 /205

四、小儿腹泻 /206

五、小儿厌食症 /207

六、小儿夜啼、夜惊 /208

七、小儿多动症 /209

第四章　手部保健与护理

第一节健脑益智 /212

一、拍击手掌能醒脑 /212

二、手指节奏操可增强记忆 /212

三、手指游戏可开发智力 /213

第二节　舒缓压力 /213

一、手掌互搓可宁心安神 /213

二、旋转拇指用以补虚提神 /214

第三节　缓解疲劳 /214

一、捻指能强筋活络 /214

二、搓鱼际能抗疲劳 /215

三、手部运动抗疲劳 /215

第四节　手部保健操 /215

一、手部运动增强双手灵活性 /215

二、手部健身操 /216

三、手保健操 /218

参考文献 /220
内容简介:
本书从实用的角度出发，为了方便读者学习与使用，对手部按摩的取穴和按摩方法做了详细的阐述，并将穴位和操作方法以图解的方式标注出来，方法简便易行，操作性强，读者只要按照书中的方法和操作步骤，就能进行实践，做到“一看就会，会了就能用”。

本书适合家庭自我保健爱好者、保健服务行业从业者、中医初学者阅读，也可作为基层医务工作者等的参考用书。
作者简介:
李戈，大连市中医医院，硕士生导师，毕业于长春中医药大学，就职于大连市中医医院，从事中医及中西医结合临床、科研和教学工作20年，辽宁省中医肿瘤重点专科的学术带头人。先后主持或参与研究了国家中医药管理局、国家“十五”攻关等课题。2007年获得1项大连市科技进步二等奖、2004年获得1项大连市科技进步三等奖、2004年获中华中医药学会科学技术奖学术著作奖（副主编）。1997-1998年度被大连市卫生局、团市委评为“大连市青年岗位能手”，1999-2000年度被卫生部、团中央评为“全国青年岗位能手”荣誉称号。出版主编及参编专著8部。承担中医肿瘤硕士研究生导师工作，在国家、省、市多个学术团体任职。
目录:
第一章　手部按摩基础知识

第一节　手部按摩保健原理 /2

一、阴阳平衡学说 /2

二、血液循环学说 /2

三、经络学说 /3

四、神经反射学说 /3

五、内源药物因子学说 /4

第二节　手与健康 /4

一、手与大脑的神经 /5

二、手掌与内脏反应穴位分区 /8

三、手与十二条经络 /9

第三节　手上常用的穴位 /11

一、经穴 /13

二、经外奇穴 /24

三、新针穴位 /46

四、反射区 /53

第四节　手部按摩宜忌 /61

一、禁忌人群 /61

二、禁忌事项 /62

第五节　手部按摩注意事项 /62

第二章　手部按摩技术

第一节按摩的要求 /64

一、按摩的手法 /64

二、按摩的技术 /64

三、按摩的群体 /64

四、注意呼吸 /65

第二节　按摩的方法 /65

一、按摩的顺序 /65

二、手背按摩法 /66

三、手指按摩法 /71

四、手掌按摩法 /73

五、手腕 /77

六、前臂（手臂） /78

第三节按摩的要领 /82

一、姿势 /82

二、多用腕关节 /82

三、拇指指间关节要屈曲 /83

四、勤换手 /83

五、手部按摩的注意事项 /83

第四节　常用的手法 /84

一、推法 /84

二、拿法 /85

三、按法 /85

四、点法 /86

五、掐法 /86

六、揉法 /87

七、捏法 /87

八、擦法 /88

九、摇法 /88

十、拔伸法 /89

第三章　手部按摩临床应用

第一节　身体病症 /91

一、头痛 /91

二、三叉神经痛 /92

三、面瘫 /93

四、眩晕 /94

五、老年痴呆 /96

六、耳鸣 /97

七、结膜炎 /98

八、慢性鼻炎 /99

九、近视 /100

十、神经衰弱 /101

十一、视疲劳 /102

十二、流行性腮腺炎 /103

十三、牙痛 /105

十四、口腔溃疡 /106

十五、睑腺炎 /107

十六、老年性白内障 /108

十七、过敏性鼻炎 /109

十八、痤疮 /110

十九、湿疹 /112

二十、荨麻疹 /113

二十一、瘙痒痖 /114

二十二、神经性皮炎 /115

二十三、发热 /117

二十四、昏迷 /118

二十五、畏寒 /119

二十六、急性酒精中毒 /120

二十七、晕车船 /121

二十八、疲劳综合征 /122

二十九、颈椎病 /124

三十、肩周炎 /125

三十一、落枕 /127

三十二膝关节炎 /128

三十三、急性腰扭伤 /129

三十四、慢性腰肌劳损 /130

三十五、腰椎间盘突出症 /131

三十六、坐骨神经痛 /132

三十七、指关节挫节 /134

三十八、腕关节劳损 /135

三十九、腕管综合征 /136

第二节内科病症 /138

一、感冒 /138

二、咳嗽 /139

三、慢性支气管炎 /140

四、慢性咽炎 /141

五、哮喘 /143

六、中暑 /144

七、失眠 /146

八、慢性胃炎 /147

九、胃痛 /148

十、消化性溃疡 /149

十一、胃下垂 /151

十二、慢性结肠炎 /152

十三、胆囊炎和胆石症 /153

十四、慢性肝病 /154

十五、腹泻 /155

十六、痔疮 /157

十七、便秘 /158

十八、高血压 /159

十九、低血压 /160

二十、高脂血症 /162

二十一、偏瘫 /164

二十二、痢疾 /165

二十三、心律不齐 /166

二十四、心绞痛 /168

二十五、冠心病 /170

二十六、肥胖症 /171

二十七、心脏病 /173

二十八、慢性肾炎 /174

二十九、尿路感染 /175

三十、尿潴留、尿失禁 /176

三十一、尿石症 /177

三十二、糖尿病 /179

三十三、甲状腺功能亢进症 /180

三十四、前列腺疾病 /181

三十五、痛风 /183

三十六、骨质疏松症 /184

第三节生殖系统疾病 /185

一、痛经 /185

二、闭经 /186

三、月经不调 /188

四、产后身痛 /189

五、慢性盆腔炎 /190

六、更年期综合征 /192

七、阳痿 /193

八、遗精 /194

九、性冷淡 /196

十、不孕 /197

十一、产后少乳 /198

十二、乳腺小叶增生症 /199

十三、经前期紧张综合征 /201

十四、不育 /201

第四节儿科疾病 /203

一、食积 /203

二、遗尿 /204

三、百日咳 /205

四、小儿腹泻 /206

五、小儿厌食症 /207

六、小儿夜啼、夜惊 /208

七、小儿多动症 /209

第四章　手部保健与护理

第一节健脑益智 /212

一、拍击手掌能醒脑 /212

二、手指节奏操可增强记忆 /212

三、手指游戏可开发智力 /213

第二节　舒缓压力 /213

一、手掌互搓可宁心安神 /213

二、旋转拇指用以补虚提神 /214

第三节　缓解疲劳 /214

一、捻指能强筋活络 /214

二、搓鱼际能抗疲劳 /215

三、手部运动抗疲劳 /215

第四节　手部保健操 /215

一、手部运动增强双手灵活性 /215

二、手部健身操 /216

三、手保健操 /218

参考文献 /220

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