拳击实战技巧
出版时间:
2004-04
版次:
1
ISBN:
9787811000221
定价:
17.00
装帧:
平装
开本:
其他
纸张:
胶版纸
页数:
201页
39人买过
-
夏礼文，1974年出生于江苏南京，1996年毕业于北京体育大学武术系，1996-2002年任教于中国武警学院，现任北京市公安巡察总防防暴队教官。 自幼喜爱体育运动，1987年开始专业拳击训练，荣获江苏省运会少年甲组拳击比赛63.5公斤级冠军；988-1992年参加自由式摔跤比赛68公斤 第1章 拳击基础知识
一 握拳法
二 站立姿势
三 基本姿势
四 基本步法
五 拳击器材与用具
六 练习拳击的基本方法
七 拳击基本功训练
八 拳击创伤处理
第2章 拳击基本拳法
一 直拳
二 刺拳
三 摆拳
四 勾拳
五 抛拳
六 基本拳法训练
第3章 拳击组合技术
一 组合拳技法
二 组合拳反法实战
三 组合拳基本战术
第4章 拳击防守技术
一 拍击防守
二 阻挡防守
三 格挡防守
四 闪躲防守
五 摇避防守
六 下潜防守
七 掩护防守
八 退让防守与紧扼防守
第5章 拳击反击技术
一 还击技术
二 迎击技术
第6章 拳击实战技巧
一 实战连环组合拳
二 如何对付不同的选手
三 结合实战训练
四 常见技术犯规动作
-
作者简介:
夏礼文，1974年出生于江苏南京，1996年毕业于北京体育大学武术系，1996-2002年任教于中国武警学院，现任北京市公安巡察总防防暴队教官。 自幼喜爱体育运动，1987年开始专业拳击训练，荣获江苏省运会少年甲组拳击比赛63.5公斤级冠军；988-1992年参加自由式摔跤比赛68公斤
-
目录:
第1章 拳击基础知识
一 握拳法
二 站立姿势
三 基本姿势
四 基本步法
五 拳击器材与用具
六 练习拳击的基本方法
七 拳击基本功训练
八 拳击创伤处理
第2章 拳击基本拳法
一 直拳
二 刺拳
三 摆拳
四 勾拳
五 抛拳
六 基本拳法训练
第3章 拳击组合技术
一 组合拳技法
二 组合拳反法实战
三 组合拳基本战术
第4章 拳击防守技术
一 拍击防守
二 阻挡防守
三 格挡防守
四 闪躲防守
五 摇避防守
六 下潜防守
七 掩护防守
八 退让防守与紧扼防守
第5章 拳击反击技术
一 还击技术
二 迎击技术
第6章 拳击实战技巧
一 实战连环组合拳
二 如何对付不同的选手
三 结合实战训练
四 常见技术犯规动作
查看详情
-
拳击实战技巧
所售商品均为实拍，品相，册数已实拍为准。如有库存随机发货
九品
重庆市渝北区
平均发货7小时
成功完成率94.44%
-
拳击实战技巧
正版现货，品相完好，如果是成套和多封面版本的书，请咨询客服再下单
九品
北京市东城区
平均发货24小时
成功完成率87.47%
-
八五品
北京市朝阳区
平均发货15小时
成功完成率96.12%
-
九品
陕西省西安市
平均发货12小时
成功完成率95.02%
-
九品
江苏省无锡市
平均发货19小时
成功完成率93.3%
-
九品
辽宁省大连市
平均发货30小时
成功完成率92.96%
-
八品
河北省保定市
平均发货14小时
成功完成率95.32%
-
九品
-
九五品
辽宁省大连市
平均发货15小时
成功完成率98.46%
-
八五品
吉林省长春市
平均发货7小时
成功完成率97.92%
-
八品
山东省潍坊市
平均发货12小时
成功完成率90.65%
-
拳击实战技巧
作者具有丰富的比赛经验和实践经验，使得本书具有很强的指导意义
九品
-
九品
河南省平顶山市
平均发货10小时
成功完成率100%
-
八品
广西桂林市
平均发货17小时
成功完成率75.76%
占位居中
