人体维护说明书

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2023-10
版次: 1
ISBN: 9787221177162
定价: 52.00
装帧: 其他
开本: 16开
页数: 336页
字数: 298千字
分类: 自然科学
2人买过
  • 如今的我们对自己的健康状况更加警惕,特别是对那些看似轻微的症状。它们让我们意识到,人类的身体是一台非常脆弱的“精密仪器”,在很多时候都多多少少会出毛病。在这本科学而有趣的书中,科普作家格雷厄姆·劳顿便向我们介绍了日常生活中的各种小毛病,以及如何正确(和错误)地应对它们。
      本书并不关注那些足以让我们去医院或卧床休息的疾病,而是收集了许许多多相对轻微却又惹人心烦的小毛病,以及那些不会造成严重影响,但需要我们长时间忍耐的疼痛和折磨。劳顿以简短的章节和新颖、幽默的方式介绍了生活中随处可见的小问题和小现象:从黑头到冻疮,从抽筋到痔疮,从打嗝到虫蜇,从花粉症到中暑……你和你身边的人说不准什么时候就会遇到的那些小毛病。它们的确烦人,但换个角度又会让你感到庆幸,让你珍惜每个“不完美,但还凑合”的日子。 格雷厄姆·劳顿是《新科学人》(New Scientist)杂志的执行主编和专栏作家。他毕业于英国帝国理工学院,持有生物化学学士学位和科学传播硕士学位。他于2019年入围英国新闻奖“年度科学作家”,并多次入围英国科学作家协会的奖项。他出版过两本书:《万物起源》(The Origin of [Almost] Everything)和《这本书可以救你的命》(This Book Could Save Your Life)。 序 …………………………………………………………………………………… 1

    第一部分 疼 痛 ………………………………………………………………… 5

    第二部分 皮 肤 ……………………………………………………………… 49

    第三部分 耳、鼻、喉 ………………………………………………………131

    第四部分 肠 胃 ………………………………………………………………169

    第五部分 外部攻击……………………………………………………………215

    第六部分 自我伤害…………………………………………………… 285

    尾 声……………………………………………………………………… 316

    致 谢……………………………………………………………………… 319

    参考文献…………………………………………………………………… 320

     

    目录

    序 …………………………………………………………………………………… 1

    第一部分 疼 痛 ………………………………………………………………… 5

    头 痛 ………………………………………………………………… 9

    关节疼痛 …………………………………………………………… 14

    肌肉结节 …………………………………………………………… 19

    落 枕 ……………………………………………………………… 23

    被击中麻筋 ………………………………………………………… 25

    我的脚疼死了! …………………………………………………… 27

    眼里进异物 ………………………………………………………… 30

    脚 麻 ……………………………………………………………… 32

    背 痛 ……………………………………………………………… 34

    神经受压迫 ………………………………………………………… 37

    痛 风 ……………………………………………………………… 38

    经期疼痛和经前期综合征 ………………………………………… 41

    牙 痛 ……………………………………………………………… 44

    第二部分 皮 肤 ……………………………………………………………… 49

    疣 …………………………………………………………………… 53

    皮 赘 ……………………………………………………………… 60

    青春痘、黑头和痤疮 ……………………………………………… 61

    疹 …………………………………………………………………… 66

    皮炎(湿疹) ……………………………………………………… 68

    皮肤开裂和头皮屑 ………………………………………………… 72

    瘙 痒 ……………………………………………………………… 74

    脓疱病 ……………………………………………………………… 78

    酒渣鼻 ……………………………………………………………… 79

    皮肤擦伤 …………………………………………………………… 83

    嘴唇和皮肤干裂 …………………………………………………… 85

    割伤和擦破 ………………………………………………………… 88

    水 疱 ……………………………………………………………… 93

    瘀伤和“熊猫眼” ………………………………………………… 95

    香肠嘴和头上的包 ………………………………………………… 98

    老茧和鸡眼 ………………………………………………………… 99

    麦粒肿、霰粒肿、睑缘炎和结膜炎 ……………………………… 102

    眼皮跳动 …………………………………………………………… 105

    指甲问题 …………………………………………………………… 107

    冻 疮 ……………………………………………………………… 110

    烧伤和烫伤 ………………………………………………………… 113

    扎 刺 ……………………………………………………………… 116

    静脉曲张 …………………………………………………………… 118

    妊娠纹和橘皮组织 ………………………………………………… 121

    黑眼圈 ……………………………………………………………… 122

    脸色苍白 …………………………………………………………… 124

    腋臭和脚臭 ………………………………………………………… 126

    第三部分 耳、鼻、喉 ………………………………………………………131

    耳 垢 ……………………………………………………………… 135

    耳 痛 ……………………………………………………………… 138

    耳鸣和“洗脑神曲” ……………………………………………… 142

    流鼻血 ……………………………………………………………… 146

    鼻窦炎 ……………………………………………………………… 148

    口腔溃疡 …………………………………………………………… 150

    舌 痛 ……………………………………………………………… 153

    扁桃体炎 …………………………………………………………… 155

    喉咙痛 ……………………………………………………………… 159

    咳 嗽 ……………………………………………………………… 161

    打喷嚏 ……………………………………………………………… 164

    第四部分 肠 胃 ………………………………………………………………169

    口 臭 ……………………………………………………………… 173

    打 嗝 ……………………………………………………………… 178

    食物进入气管 ……………………………………………………… 182

    胃疼、消化不良和烧心 …………………………………………… 184

    恶心和呕吐 ………………………………………………………… 189

    放屁和胀气 ………………………………………………………… 197

    便秘和腹泻 ………………………………………………………… 202

    食物不耐受 ………………………………………………………… 206

    痔 疮 ……………………………………………………………… 210

    第五部分 外部攻击……………………………………………………………215

    普通感冒 …………………………………………………………… 219

    支气管炎和气喘 …………………………………………………… 227

    淋巴结肿大 ………………………………………………………… 229

    发 热 ……………………………………………………………… 232

    头 晕 ……………………………………………………………… 234

    水痘和其他儿童常见小毛病 ……………………………………… 237

    传染性单核细胞增多症 …………………………………………… 243

    唇疱疹 ……………………………………………………………… 245

    真菌感染 …………………………………………………………… 248

    尿路感染 …………………………………………………………… 252

    花粉过敏 …………………………………………………………… 253

    蚊虫叮咬 …………………………………………………………… 255

    虱 子 ……………………………………………………………… 266

    昆虫蜇伤 …………………………………………………………… 270

    海胆和水母 ………………………………………………………… 273

    寄生虫 ……………………………………………………………… 276

    植物攻击 …………………………………………………………… 280

    第六部分 自我伤害…………………………………………………… 285

    宿 醉 ……………………………………………………………… 289

    运动损伤 …………………………………………………………… 296

    中暑和晒伤 ………………………………………………………… 301

    脱 水 ……………………………………………………………… 306

    纸割伤 ……………………………………………………………… 308

    剃刀划伤 …………………………………………………………… 309

    家中意外伤害 ……………………………………………………… 311

    疑病症 ……………………………………………………………… 314

    尾 声……………………………………………………………………… 316

    致 谢……………………………………………………………………… 319

    参考文献…………………………………………………………………… 320
  • 内容简介:
    如今的我们对自己的健康状况更加警惕,特别是对那些看似轻微的症状。它们让我们意识到,人类的身体是一台非常脆弱的“精密仪器”,在很多时候都多多少少会出毛病。在这本科学而有趣的书中,科普作家格雷厄姆·劳顿便向我们介绍了日常生活中的各种小毛病,以及如何正确(和错误)地应对它们。
      本书并不关注那些足以让我们去医院或卧床休息的疾病,而是收集了许许多多相对轻微却又惹人心烦的小毛病,以及那些不会造成严重影响,但需要我们长时间忍耐的疼痛和折磨。劳顿以简短的章节和新颖、幽默的方式介绍了生活中随处可见的小问题和小现象:从黑头到冻疮,从抽筋到痔疮,从打嗝到虫蜇,从花粉症到中暑……你和你身边的人说不准什么时候就会遇到的那些小毛病。它们的确烦人,但换个角度又会让你感到庆幸,让你珍惜每个“不完美,但还凑合”的日子。
  • 作者简介:
    格雷厄姆·劳顿是《新科学人》(New Scientist)杂志的执行主编和专栏作家。他毕业于英国帝国理工学院,持有生物化学学士学位和科学传播硕士学位。他于2019年入围英国新闻奖“年度科学作家”,并多次入围英国科学作家协会的奖项。他出版过两本书:《万物起源》(The Origin of [Almost] Everything)和《这本书可以救你的命》(This Book Could Save Your Life)。
  • 目录:
    序 …………………………………………………………………………………… 1

    第一部分 疼 痛 ………………………………………………………………… 5

    第二部分 皮 肤 ……………………………………………………………… 49

    第三部分 耳、鼻、喉 ………………………………………………………131

    第四部分 肠 胃 ………………………………………………………………169

    第五部分 外部攻击……………………………………………………………215

    第六部分 自我伤害…………………………………………………… 285

    尾 声……………………………………………………………………… 316

    致 谢……………………………………………………………………… 319

    参考文献…………………………………………………………………… 320

     

    目录

    序 …………………………………………………………………………………… 1

    第一部分 疼 痛 ………………………………………………………………… 5

    头 痛 ………………………………………………………………… 9

    关节疼痛 …………………………………………………………… 14

    肌肉结节 …………………………………………………………… 19

    落 枕 ……………………………………………………………… 23

    被击中麻筋 ………………………………………………………… 25

    我的脚疼死了! …………………………………………………… 27

    眼里进异物 ………………………………………………………… 30

    脚 麻 ……………………………………………………………… 32

    背 痛 ……………………………………………………………… 34

    神经受压迫 ………………………………………………………… 37

    痛 风 ……………………………………………………………… 38

    经期疼痛和经前期综合征 ………………………………………… 41

    牙 痛 ……………………………………………………………… 44

    第二部分 皮 肤 ……………………………………………………………… 49

    疣 …………………………………………………………………… 53

    皮 赘 ……………………………………………………………… 60

    青春痘、黑头和痤疮 ……………………………………………… 61

    疹 …………………………………………………………………… 66

    皮炎(湿疹) ……………………………………………………… 68

    皮肤开裂和头皮屑 ………………………………………………… 72

    瘙 痒 ……………………………………………………………… 74

    脓疱病 ……………………………………………………………… 78

    酒渣鼻 ……………………………………………………………… 79

    皮肤擦伤 …………………………………………………………… 83

    嘴唇和皮肤干裂 …………………………………………………… 85

    割伤和擦破 ………………………………………………………… 88

    水 疱 ……………………………………………………………… 93

    瘀伤和“熊猫眼” ………………………………………………… 95

    香肠嘴和头上的包 ………………………………………………… 98

    老茧和鸡眼 ………………………………………………………… 99

    麦粒肿、霰粒肿、睑缘炎和结膜炎 ……………………………… 102

    眼皮跳动 …………………………………………………………… 105

    指甲问题 …………………………………………………………… 107

    冻 疮 ……………………………………………………………… 110

    烧伤和烫伤 ………………………………………………………… 113

    扎 刺 ……………………………………………………………… 116

    静脉曲张 …………………………………………………………… 118

    妊娠纹和橘皮组织 ………………………………………………… 121

    黑眼圈 ……………………………………………………………… 122

    脸色苍白 …………………………………………………………… 124

    腋臭和脚臭 ………………………………………………………… 126

    第三部分 耳、鼻、喉 ………………………………………………………131

    耳 垢 ……………………………………………………………… 135

    耳 痛 ……………………………………………………………… 138

    耳鸣和“洗脑神曲” ……………………………………………… 142

    流鼻血 ……………………………………………………………… 146

    鼻窦炎 ……………………………………………………………… 148

    口腔溃疡 …………………………………………………………… 150

    舌 痛 ……………………………………………………………… 153

    扁桃体炎 …………………………………………………………… 155

    喉咙痛 ……………………………………………………………… 159

    咳 嗽 ……………………………………………………………… 161

    打喷嚏 ……………………………………………………………… 164

    第四部分 肠 胃 ………………………………………………………………169

    口 臭 ……………………………………………………………… 173

    打 嗝 ……………………………………………………………… 178

    食物进入气管 ……………………………………………………… 182

    胃疼、消化不良和烧心 …………………………………………… 184

    恶心和呕吐 ………………………………………………………… 189

    放屁和胀气 ………………………………………………………… 197

    便秘和腹泻 ………………………………………………………… 202

    食物不耐受 ………………………………………………………… 206

    痔 疮 ……………………………………………………………… 210

    第五部分 外部攻击……………………………………………………………215

    普通感冒 …………………………………………………………… 219

    支气管炎和气喘 …………………………………………………… 227

    淋巴结肿大 ………………………………………………………… 229

    发 热 ……………………………………………………………… 232

    头 晕 ……………………………………………………………… 234

    水痘和其他儿童常见小毛病 ……………………………………… 237

    传染性单核细胞增多症 …………………………………………… 243

    唇疱疹 ……………………………………………………………… 245

    真菌感染 …………………………………………………………… 248

    尿路感染 …………………………………………………………… 252

    花粉过敏 …………………………………………………………… 253

    蚊虫叮咬 …………………………………………………………… 255

    虱 子 ……………………………………………………………… 266

    昆虫蜇伤 …………………………………………………………… 270

    海胆和水母 ………………………………………………………… 273

    寄生虫 ……………………………………………………………… 276

    植物攻击 …………………………………………………………… 280

    第六部分 自我伤害…………………………………………………… 285

    宿 醉 ……………………………………………………………… 289

    运动损伤 …………………………………………………………… 296

    中暑和晒伤 ………………………………………………………… 301

    脱 水 ……………………………………………………………… 306

    纸割伤 ……………………………………………………………… 308

    剃刀划伤 …………………………………………………………… 309

    家中意外伤害 ……………………………………………………… 311

    疑病症 ……………………………………………………………… 314

    尾 声……………………………………………………………………… 316

    致 谢……………………………………………………………………… 319

    参考文献…………………………………………………………………… 320
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