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大学体育教程

大学体育教程
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作者: 编 , 编 , 编
出版社: 苏州大学出版社
2020-08
版次: 1
ISBN: 9787567232433
定价: 49.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 311页
分类: 教材教辅考试>教材>大学教材>体育
1 张插图图片
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  •   为全面贯彻执行党的教育方针，落实教育部、国家体育总局颁布的《普通高校体育教学指导纲要》和《国家学生体质健康标准》的通知精神要求，强化立德树人、健康首位的理念，更好地推动高校体育教育改革和发展，全面提高学生身体素质，更好地满足教学和训练的需要，结合多年来高校公共体育教学改革实践经验及以往教材使用过程中的反馈信息，组织多所高校的体育专家、教授精心编写《大学体育教程》。
      《大学体育教程》在编写中力求做到结构新颖，指导思想明确，融科学性和应用性于一体，理论与实践相结合。 理论部分
    第一章 大学体育
    第一节 体育的概念
    第二节 大学体育概述
    第三节 奥林匹克运动
    思考题
    第二章 体育锻炼对生理机能的影响
    第一节 人体运动的供能系统
    第二节 体育锻炼对心肺功能的影响
    第三节 体育锻炼对运动系统的影响
    第四节 体育锻炼对神经系统的影响
    思考题
    第三章 体育锻炼与心理健康
    第一节 心理健康的概念与判定标准
    第二节 我国大学生心理健康现状分析
    第三节 体育锻炼与心理健康的有关理论
    第四节 体育锻炼对大学生心理健康的积极作用
    第五节 体育锻炼对社会适应能力的促进作用
    思考题
    第四章 体育与生活方式
    第一节 生活方式概述
    第二节 现代生活方式对体育发展的影响
    第三节 体育对形成现代生活方式的意义
    思考题
    第五章 体育锻炼的卫生常识
    第一节 体育锻炼的卫生指导
    第二节 运动性疾病的预防
    第三节 运动性疲劳的消除
    思考题
    第六章 运动损伤的预防与康复
    第一节 运动损伤概述
    第二节 运动损伤的急救处理
    第三节 常见运动损伤
    第四节 运动损伤的康复训练
    思考题
    第七章 运动处方
    第一节 运动处方概述
    第二节 运动处方制定的基本原则和步骤
    第三节 运动处方应用实例
    思考题
    第八章 大学生体质与健康
    思考题
    ……

    实践部分

    参考文献
  • 内容简介:
      为全面贯彻执行党的教育方针，落实教育部、国家体育总局颁布的《普通高校体育教学指导纲要》和《国家学生体质健康标准》的通知精神要求，强化立德树人、健康首位的理念，更好地推动高校体育教育改革和发展，全面提高学生身体素质，更好地满足教学和训练的需要，结合多年来高校公共体育教学改革实践经验及以往教材使用过程中的反馈信息，组织多所高校的体育专家、教授精心编写《大学体育教程》。
      《大学体育教程》在编写中力求做到结构新颖，指导思想明确，融科学性和应用性于一体，理论与实践相结合。
  • 目录:
    理论部分
    第一章 大学体育
    第一节 体育的概念
    第二节 大学体育概述
    第三节 奥林匹克运动
    思考题
    第二章 体育锻炼对生理机能的影响
    第一节 人体运动的供能系统
    第二节 体育锻炼对心肺功能的影响
    第三节 体育锻炼对运动系统的影响
    第四节 体育锻炼对神经系统的影响
    思考题
    第三章 体育锻炼与心理健康
    第一节 心理健康的概念与判定标准
    第二节 我国大学生心理健康现状分析
    第三节 体育锻炼与心理健康的有关理论
    第四节 体育锻炼对大学生心理健康的积极作用
    第五节 体育锻炼对社会适应能力的促进作用
    思考题
    第四章 体育与生活方式
    第一节 生活方式概述
    第二节 现代生活方式对体育发展的影响
    第三节 体育对形成现代生活方式的意义
    思考题
    第五章 体育锻炼的卫生常识
    第一节 体育锻炼的卫生指导
    第二节 运动性疾病的预防
    第三节 运动性疲劳的消除
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    第六章 运动损伤的预防与康复
    第一节 运动损伤概述
    第二节 运动损伤的急救处理
    第三节 常见运动损伤
    第四节 运动损伤的康复训练
    思考题
    第七章 运动处方
    第一节 运动处方概述
    第二节 运动处方制定的基本原则和步骤
    第三节 运动处方应用实例
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