体育锻炼与欣赏：武术、摔跤、散打
出版时间:
2006-08
版次:
1
ISBN:
9787811061222
定价:
28.00
装帧:
平装
开本:
其他
纸张:
胶版纸
页数:
207页
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-
《体育锻炼与欣赏：武术、摔跤、散打》是为大学生素质教育而编写的体育教学辅助教材。全书紧密结合体育教育专业和共修体育教学中武术、散打、柔道、摔跤等内容的教学目标，分十一章全面而系统地论述了波积累运动特色和发展趋势。其中武术套路的选篇与中国武术段位制考评内容相统一，增强了教材的实用性。增强了教材的先进性和科学性，是一部有特色创意的大学体育工具书。
知识篇
1 武术知识
1.1 中华武术源远流长
1.2 中华武术的内容与分类
1.3 中华武术的特点与作用
1.4 中华武术与中国文化
1.5 中华武术位制度及其入段路径
2 即如柔道训练场之门
2.1 柔道是一种日本武术
2.2 柔道与跆拳道的联系
2.3 学习柔道的主要目的
2.4 追根溯源
2.5 嘉纳治五郎——柔道的先驱者
2.6 近代柔道与柔术之区别
2.7 找寻柔道的现代历史
2.8 世界各国柔道发展概况
2.9 柔道的服装
2.10 柔道的段位之分
2.11 柔道的礼法
3 中国式摔跤与国际式摔跤
3.1 摔跤的种类
3.2 国际式摔跤
3.3 中国式摔跤的发展概况
3.4 中国式摔跤服装与体重级别
技能篇
4 武术技能
4.1 “一段”长拳
4.2 “三段”长拳
4.3 “三段”剑术
4.4 “三段”棍术
4.5 “三段”刀术
4.6 二十四式简化太极拳
4.7 “三段”太极剑
5 柔道的基本技能
6 看图学习中国式摔跤
7 国际式摔跤基本技术
实战篇
8 武术散打
9 柔道战术的应用与自我防卫
竞赛篇
10 武术与散打竞赛
11 柔道、水啊叫竞赛与欣赏
参考文献
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内容简介:
《体育锻炼与欣赏：武术、摔跤、散打》是为大学生素质教育而编写的体育教学辅助教材。全书紧密结合体育教育专业和共修体育教学中武术、散打、柔道、摔跤等内容的教学目标，分十一章全面而系统地论述了波积累运动特色和发展趋势。其中武术套路的选篇与中国武术段位制考评内容相统一，增强了教材的实用性。增强了教材的先进性和科学性，是一部有特色创意的大学体育工具书。
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目录:
知识篇
1 武术知识
1.1 中华武术源远流长
1.2 中华武术的内容与分类
1.3 中华武术的特点与作用
1.4 中华武术与中国文化
1.5 中华武术位制度及其入段路径
2 即如柔道训练场之门
2.1 柔道是一种日本武术
2.2 柔道与跆拳道的联系
2.3 学习柔道的主要目的
2.4 追根溯源
2.5 嘉纳治五郎——柔道的先驱者
2.6 近代柔道与柔术之区别
2.7 找寻柔道的现代历史
2.8 世界各国柔道发展概况
2.9 柔道的服装
2.10 柔道的段位之分
2.11 柔道的礼法
3 中国式摔跤与国际式摔跤
3.1 摔跤的种类
3.2 国际式摔跤
3.3 中国式摔跤的发展概况
3.4 中国式摔跤服装与体重级别
技能篇
4 武术技能
4.1 “一段”长拳
4.2 “三段”长拳
4.3 “三段”剑术
4.4 “三段”棍术
4.5 “三段”刀术
4.6 二十四式简化太极拳
4.7 “三段”太极剑
5 柔道的基本技能
6 看图学习中国式摔跤
7 国际式摔跤基本技术
实战篇
8 武术散打
9 柔道战术的应用与自我防卫
竞赛篇
10 武术与散打竞赛
11 柔道、水啊叫竞赛与欣赏
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