图解瑜伽与寞想
出版时间:
2018-04
版次:
1
ISBN:
9787511370600
定价:
68.00
装帧:
其他
开本:
其他
页数:
402页
字数:
539千字
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本书介绍了瑜伽的理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，使读者能够获得更好的练益处，传授利用瑜伽来病治病的练方法，其中关于冥想的、准备工作、坐姿、各种练方式能使读者达到自我的境界。
作者介绍
序言
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内容简介:
本书介绍了瑜伽的理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，使读者能够获得更好的练益处，传授利用瑜伽来病治病的练方法，其中关于冥想的、准备工作、坐姿、各种练方式能使读者达到自我的境界。
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目录:
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