大学体育选项教程

大学体育选项教程

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作者: 冯伟编

出版社: 苏州大学出版社

出版时间: 2020-07

版次: 1

ISBN: 9787567231979

定价: 46.00

装帧: 其他

开本: 16开

纸张: 胶版纸

分类: 教材教辅考试>教材>大学教材>哲学心理宗教

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　　《大学体育选项教程》共有20章，从高职院校体育教学的实际出发，以学生为本，将当前学生喜爱的一些运动项目编入其中。《大学体育选项教程》紧紧把握“健康”的指导思想，在追求科学性、时代性的同时，兼顾知识性、娱乐性和趣味性，力求实现体育与健康教育的深度融合。此外，《大学体育选项教程》在内容和结构上突出学生的主体地位及教材的使用价值，在文字上力求通俗易懂，在表达形式上尽力做到图文并茂，以更好地激发学生的学习兴趣，助推学生运动技能的形成，培养学生的终身体育意识，促进学生的身心健康发展。第一章体育概论

第一节体育的产生与发展

第二节体育的地位与功能

第三节体育文化

第二章田径

第一节田径运动概述

第二节走跑类

第三节跳跃类

第四节投掷类

第五节田径竞赛规则简介

第三章足球

第一节足球运动概述

第二节足球基本技术

第三节足球基本战术

第四节足球竞赛规则简介

第四章篮球

第一节篮球运动概述

第二节篮球基本技术

第三节篮球基本战术

第四节篮球竞赛规则简介

第五节三人制篮球简介

第五章排球

第一节排球运动概述

第二节排球基本技术

第三节排球基本战术

第四节排球竞赛规则简介

第六章乒乓球

第一节乒乓球运动概述

第二节乒乓球基本技术

第三节乒乓球基本战术

第四节乒乓球竞赛规则简介

第七章羽毛球

第一节羽毛球运动概述

第二节羽毛球基本技术

第三节羽毛球基本战术

第四节羽毛球竞赛规则简介

第八章网球

第一节网球运动概述

第二节网球基本技术

第三节网球基本战术

第四节网球竞赛规则简介

第九章游泳

第一节游泳运动概述

第二节游泳基本技术

第三节游泳安全与救护

第十章健美操

第一节健美操运动概述

第二节健美操基本动作

第三节健美操成套动作

第四节健美操竞赛规则简介

第十一章体育舞蹈

第一节体育舞蹈概述

第二节体育舞蹈基本知识

第三节体育舞蹈竞赛规则简介

第十二章瑜伽

第一节瑜伽运动概述

第二节瑜伽基本技术

第三节瑜伽锻炼基本方法

第十三章健身健美

第一节健身健美运动概述

第二节健身健美的方法

第三节肌肉健美训练的基本方法

第十四章武术

第一节武术运动概述

第二节武术基本技术与练习方法

第三节武术套路

第四节防身术

第十五章龙舟与龙狮

第一节龙舟运动

第二节舞龙运动

第三节舞狮运动

第十六章跆拳道

第一节跆拳道运动概述

第二节跆拳道基本技术

第三节路拳道竞赛规则简介

第十七章轮滑

第一节轮滑运动概述

第二节轮滑基本技术

第三节速度轮滑基本技术

第四节花样轮滑基本技术

第十八章攀岩

第一节攀岩运动概述

第二节攀岩基本技术

第三节攀岩竞赛规则简介

第十九章素质拓展

第一节素质拓展运动概述

第二节素质拓展的基本项目

第二十章花样跳绳

第一节花样跳绳概述

第二节花样跳绳的技术与分类

第三节花样跳绳竞赛规则简介
内容简介:
　　《大学体育选项教程》共有20章，从高职院校体育教学的实际出发，以学生为本，将当前学生喜爱的一些运动项目编入其中。《大学体育选项教程》紧紧把握“健康”的指导思想，在追求科学性、时代性的同时，兼顾知识性、娱乐性和趣味性，力求实现体育与健康教育的深度融合。此外，《大学体育选项教程》在内容和结构上突出学生的主体地位及教材的使用价值，在文字上力求通俗易懂，在表达形式上尽力做到图文并茂，以更好地激发学生的学习兴趣，助推学生运动技能的形成，培养学生的终身体育意识，促进学生的身心健康发展。
目录:
第一章体育概论

第一节体育的产生与发展

第二节体育的地位与功能

第三节体育文化

第二章田径

第一节田径运动概述

第二节走跑类

第三节跳跃类

第四节投掷类

第五节田径竞赛规则简介

第三章足球

第一节足球运动概述

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第四章篮球

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