因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤
出版时间:
2021-05
版次:
1
ISBN:
9787115558503
定价:
59.80
装帧:
其他
开本:
其他
纸张:
胶版纸
页数:
240页
字数:
180千字
68人买过
-
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为：母亲对女儿的人格具有决定性影响。
和母亲关系的好坏，会在日后女孩与他人的关系，尤其是与伴侣及孩子的关系中再现，也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。
如果你时常感到：
没有安全感、低价值感、情绪容易失控，那么是时候去探索自己如何被抚养长大，去理清与母亲的关系了。
在这本《因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤》中，作者会带领你一步步走出“命运轮回”。
第1步：分离·保持自己的心理边界
第二步：哀悼·直面失去的母爱，找回真实的情感
第三步：自爱·疗愈母爱的缺失
第四步：和解·重建健康的母女关系
第五步：认同·寻找真实的自己
第六步：发展·成为更好的自己
第七步：突破·成为独立而自由的女性
突破模因遗传的束缚，找回生命的力量感。 侯玉珍 国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师，中国心理学会注册督导师，中国艾利克森研究院注册催眠师，精神动力学取向咨询师。 从业12年，拥有6000 小时的临床咨询经验和600 小时的团体带领经验。 致力于“女性”议题的发展和研究，专注于帮助女性实现从内在开始的成长。 第 一部分 你的母亲如何影响了你 / 001
第 一章 代际创伤：母女关系的爱与恨 / 003
第二章 共生的母亲：不放手的爱影响女儿一生 / 013
第三章 消失的母亲：害怕被抛弃的原因 / 021
第四章 自恋型母亲：享受“不完美” / 029
第五章 无回应的母亲：我们都渴望被看见 / 038
第六章 拒绝型母亲：为什么你总是需要证明自己的价值 / 046
第七章 情感剥夺的母亲：缺失的照顾、共情与保护 / 053
第八章 情感混乱的母亲：为什么你会在关系中受伤 / 062
第九章 难言之痛：心理问题与身体疼痛 / 070
第十章 认同母亲：你为什么和母亲越来越像 / 076
第二部分 如何摆脱母亲对你的影响 / 083
第十一章 分离：保持自己的心理边界 / 085
第十二章 哀悼：直面失去的母爱，找回真实的情感 / 093
第十三章 自爱：疗愈母爱缺失的创伤 / 100
第十四章 和解：重建健康的母女关系 / 108
第十五章 认同：寻找真实的自己 / 116
第十六章 发展：成为更好的自己 / 123
第十七章 突破：成为独立而自由的女性 / 130
第三部分 母性的力量 / 139
第十八章 母婴创伤：成为“好妈妈”怎么这么难 / 141
第十九章 产后抑郁：如何走出产后抑郁的阴影 / 150
第二十章 安全依恋：妈妈这样做，孩子拥有安全感 / 158
第二十一章 镜映：提升妈妈“看见”孩子的能力 / 167
第二十二章 涵容：如何容纳和处理孩子的负性情绪及冲动行为 / 175
第二十三章 心智化：心智水平高的妈妈会让孩子拥有高情商 / 185
第二十四章 游戏：和孩子这样玩耍，让孩子具有创造性 / 192
第二十五章 信任：通过信任，发展孩子的自主性和能动性 / 199
第二十六章 空间：“不完美妈妈”才是好妈妈 / 207
第二十七章 表达：如何形成自己的母爱表达风格 / 215
第二十八章 依赖与独立：在爱中分离，发展孩子独立自主的能力 / 221
第二十九章 骄傲的勇气：孩子获得幸福和成功的基石 / 227
第三十章 榜样的力量：如何让孩子从你身上获得内在力量 / 233
参考文献 / 239
-
内容简介:
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为：母亲对女儿的人格具有决定性影响。
和母亲关系的好坏，会在日后女孩与他人的关系，尤其是与伴侣及孩子的关系中再现，也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。
如果你时常感到：
没有安全感、低价值感、情绪容易失控，那么是时候去探索自己如何被抚养长大，去理清与母亲的关系了。
在这本《因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤》中，作者会带领你一步步走出“命运轮回”。
第1步：分离·保持自己的心理边界
第二步：哀悼·直面失去的母爱，找回真实的情感
第三步：自爱·疗愈母爱的缺失
第四步：和解·重建健康的母女关系
第五步：认同·寻找真实的自己
第六步：发展·成为更好的自己
第七步：突破·成为独立而自由的女性
突破模因遗传的束缚，找回生命的力量感。
-
作者简介:
侯玉珍 国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师，中国心理学会注册督导师，中国艾利克森研究院注册催眠师，精神动力学取向咨询师。 从业12年，拥有6000 小时的临床咨询经验和600 小时的团体带领经验。 致力于“女性”议题的发展和研究，专注于帮助女性实现从内在开始的成长。
-
目录:
第 一部分 你的母亲如何影响了你 / 001
第 一章 代际创伤：母女关系的爱与恨 / 003
第二章 共生的母亲：不放手的爱影响女儿一生 / 013
第三章 消失的母亲：害怕被抛弃的原因 / 021
第四章 自恋型母亲：享受“不完美” / 029
第五章 无回应的母亲：我们都渴望被看见 / 038
第六章 拒绝型母亲：为什么你总是需要证明自己的价值 / 046
第七章 情感剥夺的母亲：缺失的照顾、共情与保护 / 053
第八章 情感混乱的母亲：为什么你会在关系中受伤 / 062
第九章 难言之痛：心理问题与身体疼痛 / 070
第十章 认同母亲：你为什么和母亲越来越像 / 076
第二部分 如何摆脱母亲对你的影响 / 083
第十一章 分离：保持自己的心理边界 / 085
第十二章 哀悼：直面失去的母爱，找回真实的情感 / 093
第十三章 自爱：疗愈母爱缺失的创伤 / 100
第十四章 和解：重建健康的母女关系 / 108
第十五章 认同：寻找真实的自己 / 116
第十六章 发展：成为更好的自己 / 123
第十七章 突破：成为独立而自由的女性 / 130
第三部分 母性的力量 / 139
第十八章 母婴创伤：成为“好妈妈”怎么这么难 / 141
第十九章 产后抑郁：如何走出产后抑郁的阴影 / 150
第二十章 安全依恋：妈妈这样做，孩子拥有安全感 / 158
第二十一章 镜映：提升妈妈“看见”孩子的能力 / 167
第二十二章 涵容：如何容纳和处理孩子的负性情绪及冲动行为 / 175
第二十三章 心智化：心智水平高的妈妈会让孩子拥有高情商 / 185
第二十四章 游戏：和孩子这样玩耍，让孩子具有创造性 / 192
第二十五章 信任：通过信任，发展孩子的自主性和能动性 / 199
第二十六章 空间：“不完美妈妈”才是好妈妈 / 207
第二十七章 表达：如何形成自己的母爱表达风格 / 215
第二十八章 依赖与独立：在爱中分离，发展孩子独立自主的能力 / 221
第二十九章 骄傲的勇气：孩子获得幸福和成功的基石 / 227
第三十章 榜样的力量：如何让孩子从你身上获得内在力量 / 233
参考文献 / 239
查看详情
-
全新
江苏省南京市
平均发货8小时
成功完成率96.7%
-
全新
北京市通州区
平均发货15小时
成功完成率89.43%
-
全新
江苏省无锡市
平均发货18小时
成功完成率92.56%
-
全新
天津市河东区
平均发货28小时
成功完成率90.23%
-
全新
北京市西城区
平均发货29小时
成功完成率90.54%
-
全新
天津市西青区
平均发货22小时
成功完成率94.32%
-
全新
北京市朝阳区
平均发货9小时
成功完成率96.8%
-
全新
江苏省无锡市
平均发货18小时
成功完成率94.49%
-
全新
天津市西青区
平均发货14小时
成功完成率90.33%
-
全新
河北省保定市
平均发货26小时
成功完成率92.38%
-
因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤
心理学 武志红、王虓、吴艳如联袂推荐。学会透过母亲看见自己，联结关系疗愈自我，发展独立自由的女性身份，成为更有力量的自己。 新华书店全新正版书籍
全新
江苏省无锡市
平均发货8小时
成功完成率95.79%
-
全新
河北省保定市
平均发货21小时
成功完成率89.61%
-
全新
北京市丰台区
平均发货27小时
成功完成率91.34%
-
全新
广东省广州市
平均发货37小时
成功完成率75.74%
-
全新
北京市房山区
平均发货29小时
成功完成率83.76%
-
九品
北京市昌平区
平均发货23小时
成功完成率86.24%
-
全新
北京市朝阳区
平均发货18小时
成功完成率94.95%
-
全新
北京市朝阳区
平均发货26小时
成功完成率69.44%
-
全新
北京市朝阳区
平均发货16小时
成功完成率96.12%
-
全新
北京市海淀区
平均发货20小时
成功完成率85.94%
-
全新
四川省成都市
平均发货16小时
成功完成率80.07%
-
全新
江苏省苏州市
平均发货9小时
成功完成率95.53%
-
全新
四川省成都市
平均发货60小时
成功完成率82.87%
-
全新
江苏省南京市
平均发货16小时
成功完成率82.86%
-
八五品
湖北省咸宁市
平均发货19小时
成功完成率88.16%
-
全新
天津市西青区
平均发货14小时
成功完成率90.33%
-
全新
河北省保定市
平均发货18小时
成功完成率87.32%
-
全新
江苏省无锡市
平均发货10小时
成功完成率93.19%
-
全新
河北省保定市
平均发货15小时
成功完成率91.26%
-
全新
江苏省无锡市
平均发货9小时
成功完成率94.38%
-
全新
广东省广州市
平均发货20小时
成功完成率86.41%
-
全新
广东省广州市
平均发货8小时
成功完成率94.65%
-
全新
北京市西城区
平均发货28小时
成功完成率88.51%
-
全新
天津市津南区
平均发货13小时
成功完成率94.37%
-
全新
浙江省嘉兴市
平均发货10小时
成功完成率94.03%
-
全新
江苏省无锡市
平均发货18小时
成功完成率94.49%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货23小时
成功完成率90.15%
-
全新
河北省保定市
平均发货27小时
成功完成率84.02%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货31小时
成功完成率83.14%
-
全新
河北省保定市
平均发货24小时
成功完成率92.53%
-
全新
河北省廊坊市
平均发货14小时
成功完成率90.33%
-
全新
河北省保定市
平均发货28小时
成功完成率91.19%
-
全新
河北省保定市
平均发货23小时
成功完成率90.15%
-
全新
河南省郑州市
平均发货19小时
成功完成率90.33%
-
全新
河北省保定市
平均发货23小时
成功完成率91.11%
-
全新
四川省成都市
平均发货23小时
成功完成率90.94%
-
全新
河北省保定市
平均发货25小时
成功完成率89.59%
-
全新
河北省保定市
平均发货14小时
成功完成率82.62%
-
全新
河北省保定市
平均发货17小时
成功完成率82.84%
-
全新
河北省保定市
平均发货26小时
成功完成率89.68%
占位居中
