我是小学生，我也有烦恼：儿童心理减压科普漫画（全3册）（读懂情绪，缓解压力。6-12岁小学生心理自助阅读书目。）

作者: 情绪力研究所著 , 张先先王涵李俊超姚冠华绘

出版社: 北京联合出版有限公司

出版时间: 2022-03

版次: 1

ISBN: 9787559659262

定价: 128.00

装帧: 其他

开本: 12开

纸张: 胶版纸

分类: 童书

6 张插图图片

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1.以情绪为切入点，心理学为核心，内容涵盖多领域、多学科，多元视角带领孩子解读情绪困惑、减轻心理压力：
  （1）了解情绪，察觉内心、认知自我：“倒霉”的产生、我是胆小鬼吗、失去的感觉真不好、考试噩梦……通过深度解析自我、灵魂拷问，形成自我评价体系，充满能量，爱自己；
  （2）通过情绪有效沟通、处理冲突、达成合作：与同学、与家人、与老师、与朋友……迎接、完成人际交往中的情绪挑战，充满热情，爱他人；
  （3）了解情绪在不同领域的影响：游戏、网络暴力、人工智能、宇宙探索、兴趣培养……
  打开崭新的情绪视角，击碎一个个小困惑，充满梦想，热爱整个世界。
  2.以趣味漫画故事为表现形式，每个篇章一个主题，源于生活发于想法，优化孩子的阅读体验，让学习变得很快乐。
  3.将知识转化为能力，帮助孩子们在愉快的阅读体验中，不知不觉学习到情绪力的技巧和方法，获得内在能力成长。
  4.双线并进，图文并茂，漫画与图片素材相结合。
  5.进阶科普，拓展板块“情绪大侦探特训营”，由测试、分析、讨论、练习等内容组成，提升及拓展情绪力。情绪力研究所

“情绪力研究所”是中国首个提出“情绪力”理论并将其实践于儿童成长和素质教育的研发型机构。我们以情绪心理学为统领学科，同时结合进化心理学、人类学、语言学、社会学、行为经济学等多学科辅助。专注于为中国儿童和家长提供适合的儿童情绪启蒙科普和成长类课程，书籍以及相关产品及服务。

主创人员

孙莹

西方哲学硕士

情绪力研究所创始人兼价值官

国家二级心理咨询师，商业咨询顾问

儿童动画编剧、电视编剧、绘本作家

《我的套情绪力启蒙绘本》作者，《儿童敏感期成长绘本》作者

动画片《兽王争锋》编剧，电视剧《月上重火》《你好检察官》编剧

张叶青

教育学硕士

情绪力研究所联合创始人兼研发官

国家二级心理咨询师，儿童青少年游戏治疗师，儿童行为观察师；

《我的套情绪力启蒙绘本》作者《册·心里有时怪怪的》（自我认知篇）

07 “倒霉节”的诞生——认识情绪的进化以及7种基础情绪

11  辛巴，看你干的好事！——了解动物的情绪

15  香肠保卫战——基础情绪“愤怒”、“战或逃”机制

19  被星星砸中的人——基础情绪“恐惧”

23  神奇的咒语——基础情绪“厌恶”

27  守门员达小文——复杂情绪

31  另一个世界——基础情绪“悲伤”

35  九岁男孩的威风史——认识“自我意识情绪”

39  恐怖的考试周——情绪ABC理论：想法不同，情绪不同

43  “讨厌”的一天——基础情绪“开心”，建立积极情绪

《第二册·与人相处不简单》（人际交往篇）

07 代班家长——认识同理心

11  谁是叛徒？——用同理心沟通，避免刻板印象

15  达小文辞官记——沟通中的“倾听”

19  当心！达小文要爆炸了——情绪压力，愤怒管理

23  林大东的烂主意——生气金字塔

27  你是个坏妈妈——情绪的伪装性，洋葱模型

31  世纪之战——认识冲突，校园霸凌

35  生日惊喜——解决冲突的关键

39  魔鬼小分队——打造“超级团队”

43  因为你们，我热爱整个世界——社会支持系统

《第三册·世界总有小困惑》（拓展视野篇）

07 到底谁说了算？——大脑的合作机制

11  换个新大脑——情绪帮助做决策

15  赶走瞌睡虫——色彩与情绪

19  鼻子又回来了——气味与情绪

23  被欺骗的音乐家——声音与情绪

27  行动！拯救大脑博士——启动“快乐脑”

31  达小文大战机器人——人工智能与情绪

35  偷懒的奥秘——想象力与情绪

39  可怕的声音——网络与情绪

43  特别的勋章——梦想与情绪
内容简介:
1.以情绪为切入点，心理学为核心，内容涵盖多领域、多学科，多元视角带领孩子解读情绪困惑、减轻心理压力：
  （1）了解情绪，察觉内心、认知自我：“倒霉”的产生、我是胆小鬼吗、失去的感觉真不好、考试噩梦……通过深度解析自我、灵魂拷问，形成自我评价体系，充满能量，爱自己；
  （2）通过情绪有效沟通、处理冲突、达成合作：与同学、与家人、与老师、与朋友……迎接、完成人际交往中的情绪挑战，充满热情，爱他人；
  （3）了解情绪在不同领域的影响：游戏、网络暴力、人工智能、宇宙探索、兴趣培养……
  打开崭新的情绪视角，击碎一个个小困惑，充满梦想，热爱整个世界。
  2.以趣味漫画故事为表现形式，每个篇章一个主题，源于生活发于想法，优化孩子的阅读体验，让学习变得很快乐。
  3.将知识转化为能力，帮助孩子们在愉快的阅读体验中，不知不觉学习到情绪力的技巧和方法，获得内在能力成长。
  4.双线并进，图文并茂，漫画与图片素材相结合。
  5.进阶科普，拓展板块“情绪大侦探特训营”，由测试、分析、讨论、练习等内容组成，提升及拓展情绪力。
作者简介:
情绪力研究所

“情绪力研究所”是中国首个提出“情绪力”理论并将其实践于儿童成长和素质教育的研发型机构。我们以情绪心理学为统领学科，同时结合进化心理学、人类学、语言学、社会学、行为经济学等多学科辅助。专注于为中国儿童和家长提供适合的儿童情绪启蒙科普和成长类课程，书籍以及相关产品及服务。

主创人员

孙莹

西方哲学硕士

情绪力研究所创始人兼价值官

国家二级心理咨询师，商业咨询顾问

儿童动画编剧、电视编剧、绘本作家

《我的套情绪力启蒙绘本》作者，《儿童敏感期成长绘本》作者

动画片《兽王争锋》编剧，电视剧《月上重火》《你好检察官》编剧

张叶青

教育学硕士

情绪力研究所联合创始人兼研发官

国家二级心理咨询师，儿童青少年游戏治疗师，儿童行为观察师；

《我的套情绪力启蒙绘本》作者
目录:
《册·心里有时怪怪的》（自我认知篇）

07 “倒霉节”的诞生——认识情绪的进化以及7种基础情绪

11  辛巴，看你干的好事！——了解动物的情绪

15  香肠保卫战——基础情绪“愤怒”、“战或逃”机制

19  被星星砸中的人——基础情绪“恐惧”

23  神奇的咒语——基础情绪“厌恶”

27  守门员达小文——复杂情绪

31  另一个世界——基础情绪“悲伤”

35  九岁男孩的威风史——认识“自我意识情绪”

39  恐怖的考试周——情绪ABC理论：想法不同，情绪不同

43  “讨厌”的一天——基础情绪“开心”，建立积极情绪

《第二册·与人相处不简单》（人际交往篇）

07 代班家长——认识同理心

11  谁是叛徒？——用同理心沟通，避免刻板印象

15  达小文辞官记——沟通中的“倾听”

19  当心！达小文要爆炸了——情绪压力，愤怒管理

23  林大东的烂主意——生气金字塔

27  你是个坏妈妈——情绪的伪装性，洋葱模型

31  世纪之战——认识冲突，校园霸凌

35  生日惊喜——解决冲突的关键

39  魔鬼小分队——打造“超级团队”

43  因为你们，我热爱整个世界——社会支持系统

《第三册·世界总有小困惑》（拓展视野篇）

07 到底谁说了算？——大脑的合作机制

11  换个新大脑——情绪帮助做决策

15  赶走瞌睡虫——色彩与情绪

19  鼻子又回来了——气味与情绪

23  被欺骗的音乐家——声音与情绪

27  行动！拯救大脑博士——启动“快乐脑”

31  达小文大战机器人——人工智能与情绪

35  偷懒的奥秘——想象力与情绪

39  可怕的声音——网络与情绪

43  特别的勋章——梦想与情绪