时常胸闷气短要养肺 : 养肺食谱500例
出版时间:
2014-11
版次:
1
ISBN:
9787539051277
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本书按食材的种类分类,共分为6个部分:杂粮与坚果、蔬菜与水果、肉蛋与水产、菌类与豆制品、饮品与调料、常见养肺中药材,共介绍了近200种养肺的食材与中药材。针对每一种食材或中药材,都详细地介绍了其养肺功效、推荐食用方法、食用注意、相宜搭配、禁忌搭配和调养菜例。图文结合,图片精美、文字通俗易懂,知识点准确而全面,非常适合广大读者居家保健养生使用。
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内容简介:
本书按食材的种类分类,共分为6个部分:杂粮与坚果、蔬菜与水果、肉蛋与水产、菌类与豆制品、饮品与调料、常见养肺中药材,共介绍了近200种养肺的食材与中药材。针对每一种食材或中药材,都详细地介绍了其养肺功效、推荐食用方法、食用注意、相宜搭配、禁忌搭配和调养菜例。图文结合,图片精美、文字通俗易懂,知识点准确而全面,非常适合广大读者居家保健养生使用。
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