健康丛书：养生食谱·水果篇

健康丛书：养生食谱·水果篇

分享

作者: 郭玉梅编

出版社: 世界图书出版公司

出版时间: 2004-09

版次: 1

ISBN: 9787506270229

定价: 25.00

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 胶版纸

页数: 95页

字数: 60千字

正文语种: 简体中文

丛书: 健康丛书

分类: 生活

6人买过

　　水果是现代人日常生活中不可缺少的食物之一。饭前一道水果不仅可增加食欲，更能完全吸收水果所含的营养；想要拥有美白的皮肤，水果中的维生素C是您最佳选择；想要预防便秘，水果中富含的天然纤维是您应该积极摄取的；胃口不佳、消化不顺畅的时候，水果所含的各种有机酸将成为您的救星，除此之外，水果还可以预防动脉硬化，高血压与各种成人病。
　　水果摊上琳琅满目的水果让人不知该如何选购，哪一种水果该多吃？哪一种水果不适合肠胃虚弱的人？一看再看，一摸再摸，眼前堆积如山的水果中，到底哪一颗西瓜比较甜美多汁？哪一个苹果比较香翠可口呢？
　　为了帮助您正确的选购水果，《健康丛书：养生食谱·水果篇》除了介绍各种常见水果的营养价值、挑选水果的窍门以及吃水果的各种禁忌，让您在选择上更能得心应手。
　　多吃水果有益健康，但是吃过多的水果反而会造成负担与浪费，了解每一种水果的禁忌与正确的食用知识，相信对您的健康会是一大帮助。为什么要多吃水果？
吃水果的正确方法
吃水果的注意事项
喝养生果汁的正确方法
水果的食疗效果一览表
养生保健吃水果
木瓜
木瓜牛奶
木瓜柳橙汁
木瓜排骨汤
百香果
百香果汁
百香果冰砂
百香果优酪乳
西瓜
西瓜汁
西瓜柠檬汁
芒果
芒果牛奶
芒果葡萄柚汁
芒果柠檬汁
猕猴桃
猕猴桃蜜汁
猕狐假虎威桃健康醋
枇杷
枇杷蜜汁
炖枇杷
枇杷乳酪
金橘
陈年金橘茶
金橘柠檬茶
柑橘
橘子柠檬汁
橘皮绿茶
橘子通心面
红甘蔗
姜汁甘蔗
甘蔗西红柿汁
葡萄酒甘蔗汁
柳橙
柳橙热饮
柳橙柠檬汁
炖柳橙
香蕉
香蕉优酪乳
香蕉柳橙汁
香蕉胚芽牛奶
桃子
桃子柠檬汁
桃子橙子汁
水蜜桃优酪乳
草莓
草莓优酪乳
草莓香蕉汁
草莓柠檬乳酪汁
草莓优格
草莓蛋乳汁
……
养生保健水果酒
内容简介:
　　水果是现代人日常生活中不可缺少的食物之一。饭前一道水果不仅可增加食欲，更能完全吸收水果所含的营养；想要拥有美白的皮肤，水果中的维生素C是您最佳选择；想要预防便秘，水果中富含的天然纤维是您应该积极摄取的；胃口不佳、消化不顺畅的时候，水果所含的各种有机酸将成为您的救星，除此之外，水果还可以预防动脉硬化，高血压与各种成人病。
　　水果摊上琳琅满目的水果让人不知该如何选购，哪一种水果该多吃？哪一种水果不适合肠胃虚弱的人？一看再看，一摸再摸，眼前堆积如山的水果中，到底哪一颗西瓜比较甜美多汁？哪一个苹果比较香翠可口呢？
　　为了帮助您正确的选购水果，《健康丛书：养生食谱·水果篇》除了介绍各种常见水果的营养价值、挑选水果的窍门以及吃水果的各种禁忌，让您在选择上更能得心应手。
　　多吃水果有益健康，但是吃过多的水果反而会造成负担与浪费，了解每一种水果的禁忌与正确的食用知识，相信对您的健康会是一大帮助。
目录:
为什么要多吃水果？
吃水果的正确方法
吃水果的注意事项
喝养生果汁的正确方法
水果的食疗效果一览表
养生保健吃水果
木瓜
木瓜牛奶
木瓜柳橙汁
木瓜排骨汤
百香果
百香果汁
百香果冰砂
百香果优酪乳
西瓜
西瓜汁
西瓜柠檬汁
芒果
芒果牛奶
芒果葡萄柚汁
芒果柠檬汁
猕猴桃
猕猴桃蜜汁
猕狐假虎威桃健康醋
枇杷
枇杷蜜汁
炖枇杷
枇杷乳酪
金橘
陈年金橘茶
金橘柠檬茶
柑橘
橘子柠檬汁
橘皮绿茶
橘子通心面
红甘蔗
姜汁甘蔗
甘蔗西红柿汁
葡萄酒甘蔗汁
柳橙
柳橙热饮
柳橙柠檬汁
炖柳橙
香蕉
香蕉优酪乳
香蕉柳橙汁
香蕉胚芽牛奶
桃子
桃子柠檬汁
桃子橙子汁
水蜜桃优酪乳
草莓
草莓优酪乳
草莓香蕉汁
草莓柠檬乳酪汁
草莓优格
草莓蛋乳汁
……
养生保健水果酒

查看详情

相关分类

孕产/胎教亲子/家教旅游/地图烹饪/美食茶酒饮品时尚/美妆家庭/家居婚恋/两性娱乐/休闲健身/保健

健康丛书：养生食谱·水果篇

全新

尚贤文化东营分店

河北省保定市

平均发货32小时成功完成率87.81%

￥8.40

券

100减20

立即购买加入购物车
养生食谱.水果篇

全新

文宸书坊

河北省保定市

平均发货27小时成功完成率84.86%

￥7.88

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
养生食谱.水果篇本店图书由于使用ISBN批量上传，如果商品名称和图片不符时，以商品名称为准，配货发货只核对书号和商品名称，部分图书品相较弱，望各位书友知悉，谢谢

九五品

华夏书屋

河北省保定市

平均发货10小时成功完成率96.11%

￥7.88

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康丛书：养生食谱·水果篇正版品相完好，套书和多封面版本咨询客服后再下单

九品

图书-天下的书店

北京市东城区

平均发货25小时成功完成率89.25%

￥16.17

券

100减20

立即购买加入购物车
健康丛书：养生食谱·水果篇正版品相完好，套书和多封面版本咨询客服后再下单

九品

新起点书店

北京市海淀区

平均发货23小时成功完成率89.78%

￥16.04

券

100减20

立即购买加入购物车
养生食谱.水果篇9787506270229 正版一手库存书，无笔记，未翻阅。如果商品名称和图片不符时，以商品名称为准，谢谢

全新

书友图书城

北京市丰台区

平均发货25小时成功完成率83.58%

￥8.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康丛书：养生食谱·水果篇正版现货，品相完整，套书只发一本,多版面书籍只对书名

九品

旧书香书城

北京市昌平区

平均发货23小时成功完成率88.64%

￥15.63

券

100减20

立即购买加入购物车
健康丛书：养生食谱·水果篇【正版可开发票】

全新

雅逸阁书店

海南省海口市

平均发货24小时成功完成率80.84%

￥37.88

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
3

健康丛书：养生食谱·水果篇. 9787506270229

八五品

福兴阁书斋

河北省衡水市

平均发货7小时成功完成率97.05%

￥4.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
3

健康丛书：养生食谱·水果篇.

八五品

五洲图书

河北省衡水市

平均发货6小时成功完成率98.42%

￥4.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
3

健康丛书：养生食谱·水果篇 9787506270229

八五品

香竹书苑

河北省衡水市

平均发货5小时成功完成率97.69%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康丛书：养生食谱·水果篇【标题与图片不一致时,请质询，正版有货可开发票】

全新

雅逸阁书店

海南省海口市

平均发货24小时成功完成率80.84%

￥37.88

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
2

健康丛书：养生食谱·水果篇

八五品

斗轮书店

内蒙古包头市

平均发货14小时成功完成率95.64%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车
3

健康丛书：养生食谱·水果篇正版内页干净无笔记画线

九品

记忆坊书店

河南省开封市

平均发货11小时成功完成率95.02%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
2

健康丛书7常用食物食疗宝典以实拍图为准

八品

华中特价书店

山东省滨州市

平均发货9小时成功完成率97.15%

￥16.01

券

100减20

立即购买加入购物车
健康丛书：养生食谱·水果篇

九品

清韵书斋

山东省济南市

平均发货6小时成功完成率93.32%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车
3

健康丛书：养生食谱·水果篇

八五品

圆梦书院

河北省衡水市

平均发货6小时成功完成率98.16%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
【正版书籍】养生食谱.水果篇正版图书，可开发票。

全新

人龙正版图书批发

河北省保定市

平均发货18小时成功完成率82.23%

￥15.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
8

健康丛书：养生食谱·水果篇_蔬菜篇无写划自然旧

九品

摘星阁

北京市海淀区

平均发货12小时成功完成率97.65%

￥19.00

券

100减20

立即购买加入购物车
2

健康丛书：养生食谱·水果篇

九品

华展书社的书店

江苏省南京市

平均发货14小时成功完成率82.25%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车
7

健康丛书：常用食物食疗宝典

2006-01 印刷
印次: 1

九品

文元文化古旧书店

天津市静海区

平均发货37小时成功完成率76.36%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车
健康丛书：养生食谱·水果篇【正版可开发票】

全新

跋涉者书店

海南省海口市

平均发货18小时成功完成率82.54%

￥37.88

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
4

健康丛书：养生食谱·水果篇品相如图，书内无划线

九品

甜甜书屋6688的书店

北京市大兴区

平均发货13小时成功完成率80.88%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康丛书：养生食谱·水果篇

九五品

悟空经理人书店

浙江省杭州市

平均发货18小时成功完成率93.55%

￥12.50

券

100减20

立即购买加入购物车
健康丛书：养生食谱·水果篇养生食谱.水果篇

九五品

书友kw9121259的书店

河北省保定市

平均发货22小时成功完成率66.67%

￥9.13

券

100减20

立即购买加入购物车
5

健康丛书：养生食谱·水果篇正版现货实物拍摄，干净整洁无字迹划线

九五品

书友_0721_819414的书摊

山东省淄博市

平均发货16小时成功完成率93.33%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车
健康丛书：养生食谱·水果篇

九品

大象图书1号店

广东省佛山市

平均发货6小时成功完成率96.59%

￥12.88

券

100减20

立即购买加入购物车
4

健康丛书2：养生食谱《水果篇》

八五品

孔孟之乡旧书店

平均发货18小时成功完成率76.09%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
常用食物食疗宝典/健康丛书2

八五品

珠珠书店

广东省中山市

平均发货24小时成功完成率89.2%

￥7.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
常用食物食疗宝典/健康丛书7

九五品

少买多卖的书摊

山东省滨州市

平均发货19小时成功完成率100%

￥21.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
养生食谱.水果篇

九五品

太阳书城

山东省滨州市

平均发货29小时成功完成率87.5%

￥49.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
常用食物食疗宝典

九五品

太阳书城

山东省滨州市

平均发货29小时成功完成率87.5%

￥30.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目