露易丝·海:生命的醒觉(5000万册畅销书作家再献自爱真谛!晚醒的人如何认识自己、修炼自己、善待自己?重建生命,觉醒认知)
出版时间:
2023-12
版次:
1
ISBN:
9787573012883
定价:
49.80
装帧:
其他
开本:
32开
纸张:
纯质纸
39人买过
-
小时候的你最想要的是什么?想要被看见。我们都渴望被看见,希望自己值得被爱,但是没有一个人可以发自肺腑地说出“我是值得被爱的”。我们的内心充满了各种自我评判:我不太对劲、我很糟糕、我一无是处、我毫无价值……
但你有没有想过:婴儿从来不会批评自己,即使他刚出生时满脸皱纹。我们脑海中的大多数想法也都并非我们真正的想法,而是一路走来所接受的一堆判断、批评、怀疑以及评论。我们带着从父母那里接来的二手思想东奔西跑,一直沿用旧的思维模式,我们的生活无非是老调重弹。
我们总是否定自己,更害怕别人否定我们,这样就没人爱我们了;我们很想别人善待自己,但并不懂得该如何善待自己;我们非常渴望被爱,只要有人对我们还可以,我们就愿意付出一切,可是吸引来的却总是虐待;我们努力融入社会,取悦他人,循规蹈矩,而不是忠于自己,做本来的自己。
但我们来到这个世界并不是为了循规蹈矩!我们的生命要从这一刻开始醒觉。
生命的醒觉就是相信自己值得被爱,这样我们才能体验到一个爱自己的世界。人际关系是一面镜子。当我们和他人相遇时,我们也会遇见自己。我们爱自己越多,就越能确定有很多人在爱着自己。
生命的醒觉就是肯定自己的人生,其实并没有人在评判、批评或者谴责我们。生命的本意并非与我们为敌,而是深深地爱着我们,希望我们能够按照最真实的自己来生活;
生命的醒觉就是跟随内心的喜悦,倾听内心的声音,重视身体告诉我们的信息和心灵的备忘录,划掉“应该”清单里的信息,对真正的自己说“是”。
生命的醒觉就是与过去和解,放下内疚、怨恨、恐惧、愤怒等与爱无关的东西。而放下最好的办法是去了解父母的童年,这会带来看待问题的新视角,帮助我们放弃执念:这一切都是我的错。
生命的醒觉就是现在开始感恩,每一次经历——无论好坏,无论快乐或悲伤、苦涩或甜蜜——都为我们提供了一次允许自己被爱的机会。
生命的醒觉就是学会接纳,当接受者做好准备时,礼物就出现了。当我们宣布“我已经准备好接纳此时、此地最美好的一切”,我们的想法和处境都会逆转。
生命的醒觉就是拥抱美好的未来,我们来到这个世界,是为了成为一面爱的镜子。我们越爱自己,投射给这个世界的痛苦就越少。如果每个人都能多一点点热爱,这个世界就会变得更加温暖。 【美】露易丝·海(Louise Hay)
美国著名的心理治疗专家、心灵导师、作家和演讲家,以心理自助和心灵成长领域的著作而闻名。露易丝·海相信,通过改变思维模式和信念系统,人们就可以重塑自己的生命,并在身心层面实现积极的转变。
出版代表作有《生命的重建》《心的重建》《心理的伤,身体知道》等。其中,《生命的重建》累计销量已突破5000万册,开启了心灵疗愈书籍的阅读风潮,帮助千千万万的人提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“zui接近圣人的人”。
【英】罗伯特·霍尔登(Robert Holden)
英国著名心理学家、作家、主持人,曾担任BBC、多芬(Dove)等公司的顾问,多次被《奥普拉脱口秀》《早安美国》、美国公共广播公司(PBS)、英国广播公司电视台(BBC TV)等媒体推荐。
出版代表作有《爱的能力》《马上幸福》《转变正在发生》《真实成功》《做快乐的人》等。 第 一章 镜子练习
亲吻镜子里的自己
不足的谬论
镜子法则
自爱的奇迹
练习一 允许自己被爱
第二章 肯定自己的人生
你的智慧光芒四射
一切皆有可能
我们内心的困扰
探究的力量
练习二 十点法
第三章 跟随内心的喜悦
聆听内心的声音
爱真正的自己
神圣的“是”
练习三 我的肯定板
第四章 与过去和解
爱你的内在小孩
原谅你的父母
放下怨恨
练习四 宽恕量表
第五章 现在开始感恩
一切都是礼物
信任之路
神圣的当下
练习五 每日感恩
第六章 学会接纳
已然法则
超越独立
顺其自然
练习六 接纳日志
第七章 拥抱美好的未来
相信爱
只传授爱
爱的镜子
练习七 祝福世界
后记
-
内容简介:
小时候的你最想要的是什么?想要被看见。我们都渴望被看见,希望自己值得被爱,但是没有一个人可以发自肺腑地说出“我是值得被爱的”。我们的内心充满了各种自我评判:我不太对劲、我很糟糕、我一无是处、我毫无价值……
但你有没有想过:婴儿从来不会批评自己,即使他刚出生时满脸皱纹。我们脑海中的大多数想法也都并非我们真正的想法,而是一路走来所接受的一堆判断、批评、怀疑以及评论。我们带着从父母那里接来的二手思想东奔西跑,一直沿用旧的思维模式,我们的生活无非是老调重弹。
我们总是否定自己,更害怕别人否定我们,这样就没人爱我们了;我们很想别人善待自己,但并不懂得该如何善待自己;我们非常渴望被爱,只要有人对我们还可以,我们就愿意付出一切,可是吸引来的却总是虐待;我们努力融入社会,取悦他人,循规蹈矩,而不是忠于自己,做本来的自己。
但我们来到这个世界并不是为了循规蹈矩!我们的生命要从这一刻开始醒觉。
生命的醒觉就是相信自己值得被爱,这样我们才能体验到一个爱自己的世界。人际关系是一面镜子。当我们和他人相遇时,我们也会遇见自己。我们爱自己越多,就越能确定有很多人在爱着自己。
生命的醒觉就是肯定自己的人生,其实并没有人在评判、批评或者谴责我们。生命的本意并非与我们为敌,而是深深地爱着我们,希望我们能够按照最真实的自己来生活;
生命的醒觉就是跟随内心的喜悦,倾听内心的声音,重视身体告诉我们的信息和心灵的备忘录,划掉“应该”清单里的信息,对真正的自己说“是”。
生命的醒觉就是与过去和解,放下内疚、怨恨、恐惧、愤怒等与爱无关的东西。而放下最好的办法是去了解父母的童年,这会带来看待问题的新视角,帮助我们放弃执念:这一切都是我的错。
生命的醒觉就是现在开始感恩,每一次经历——无论好坏,无论快乐或悲伤、苦涩或甜蜜——都为我们提供了一次允许自己被爱的机会。
生命的醒觉就是学会接纳,当接受者做好准备时,礼物就出现了。当我们宣布“我已经准备好接纳此时、此地最美好的一切”,我们的想法和处境都会逆转。
生命的醒觉就是拥抱美好的未来,我们来到这个世界,是为了成为一面爱的镜子。我们越爱自己,投射给这个世界的痛苦就越少。如果每个人都能多一点点热爱,这个世界就会变得更加温暖。
-
作者简介:
【美】露易丝·海(Louise Hay)
美国著名的心理治疗专家、心灵导师、作家和演讲家,以心理自助和心灵成长领域的著作而闻名。露易丝·海相信,通过改变思维模式和信念系统,人们就可以重塑自己的生命,并在身心层面实现积极的转变。
出版代表作有《生命的重建》《心的重建》《心理的伤,身体知道》等。其中,《生命的重建》累计销量已突破5000万册,开启了心灵疗愈书籍的阅读风潮,帮助千千万万的人提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“zui接近圣人的人”。
【英】罗伯特·霍尔登(Robert Holden)
英国著名心理学家、作家、主持人,曾担任BBC、多芬(Dove)等公司的顾问,多次被《奥普拉脱口秀》《早安美国》、美国公共广播公司(PBS)、英国广播公司电视台(BBC TV)等媒体推荐。
出版代表作有《爱的能力》《马上幸福》《转变正在发生》《真实成功》《做快乐的人》等。
-
目录:
第 一章 镜子练习
亲吻镜子里的自己
不足的谬论
镜子法则
自爱的奇迹
练习一 允许自己被爱
第二章 肯定自己的人生
你的智慧光芒四射
一切皆有可能
我们内心的困扰
探究的力量
练习二 十点法
第三章 跟随内心的喜悦
聆听内心的声音
爱真正的自己
神圣的“是”
练习三 我的肯定板
第四章 与过去和解
爱你的内在小孩
原谅你的父母
放下怨恨
练习四 宽恕量表
第五章 现在开始感恩
一切都是礼物
信任之路
神圣的当下
练习五 每日感恩
第六章 学会接纳
已然法则
超越独立
顺其自然
练习六 接纳日志
第七章 拥抱美好的未来
相信爱
只传授爱
爱的镜子
练习七 祝福世界
后记
查看详情
-
全新
河北省保定市
平均发货23小时
成功完成率81.86%
-
全新
北京市朝阳区
平均发货17小时
成功完成率87.16%
-
全新
河北省保定市
平均发货11小时
成功完成率87.78%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货24小时
成功完成率83.43%
-
生命的醒觉D29A
书名,书号为准,图片自动采集偶尔有可能不一致,书名单本图片是套装,书名为准,无赠品
全新
河北省保定市
平均发货12小时
成功完成率85.89%
-
全新
北京市朝阳区
平均发货20小时
成功完成率93.76%
-
全新
河北省保定市
平均发货26小时
成功完成率89.39%
-
生命的醒觉(
全新正版书籍,假一罚十(图片为标准图,仅供参考。以标题为准,不了解的可以询问客服。) 可开发票
全新
北京市朝阳区
平均发货15小时
成功完成率95.26%
-
全新
河北省廊坊市
平均发货18小时
成功完成率92.86%
-
全新
河北省保定市
平均发货24小时
成功完成率90.31%
-
全新
天津市东丽区
平均发货19小时
成功完成率89.93%
-
全新
天津市东丽区
平均发货19小时
成功完成率89.93%
-
全新
河北省保定市
平均发货16小时
成功完成率90.04%
-
全新
江苏省无锡市
平均发货14小时
成功完成率87.17%
-
全新
河北省保定市
平均发货25小时
成功完成率92.53%
-
生命的醒觉
全新正版 全新未开封 新华集团 直接发
全新
江苏省南京市
平均发货15小时
成功完成率82.22%
-
全新
河北省保定市
平均发货19小时
成功完成率88.29%
-
生命的醒觉
全新正版书籍,假一罚十(图片为标准图,仅供参考。以标题为准,不了解的可以询问客服。) 可开发票
全新
北京市朝阳区
平均发货14小时
成功完成率96.13%
-
全新
河北省保定市
平均发货25小时
成功完成率92.53%
-
全新
北京市海淀区
平均发货14小时
成功完成率91.59%
-
全新
河北省保定市
平均发货22小时
成功完成率87.29%
-
全新
天津市西青区
平均发货14小时
成功完成率89.93%
-
全新
河北省保定市
平均发货31小时
成功完成率86.21%
-
生命的醒觉
库存书,内容全新,商品名称如与图片不符时,以商品名称为准,有实物图以实物图为准
九五品
北京市朝阳区
平均发货13小时
成功完成率90.41%
-
全新
河北省保定市
平均发货19小时
成功完成率88.29%
-
全新
北京市房山区
平均发货11小时
成功完成率91.7%
-
全新
河北省保定市
平均发货19小时
成功完成率88.29%
-
全新
河北省保定市
平均发货25小时
成功完成率92.53%
-
全新
河北省廊坊市
平均发货18小时
成功完成率92.86%
-
全新
北京市朝阳区
平均发货28小时
成功完成率81.91%
-
全新
河北省保定市
平均发货27小时
成功完成率88.25%
-
生命的醒觉
部分图书软件采集的图片与文字介绍不符,请以文字描述为准,自动忽略图片。
全新
河北省保定市
平均发货36小时
成功完成率82.53%
-
全新
河北省保定市
平均发货22小时
成功完成率87.29%
-
全新
河北省廊坊市
平均发货24小时
成功完成率85.85%
-
生命的醒觉 k
该书籍为批量上传,如遇系统匹配信息错误、书名与图片不符等情况,请以书名和ISBN编码为准,收到订单后客服也会第一时间提醒,以此为由的索赔不予赔付,介意勿拍,谢谢理解!
全新
天津市宝坻区
平均发货17小时
成功完成率89.32%
-
生命的醒觉
正版新书 新华官方库房直发 可开电子发票
全新
江苏省南京市
平均发货15小时
成功完成率82.22%
-
全新
北京市大兴区
平均发货17小时
成功完成率94.5%
-
全新
北京市通州区
平均发货9小时
成功完成率87.44%
-
全新
河北省保定市
平均发货24小时
成功完成率90.44%
-
生命的醒觉
按标题名购买,批量下载图片有时不对应,多本图片为其中一本,有问题请联系客服。
全新
河北省保定市
平均发货26小时
成功完成率87.68%
-
九五品
北京市房山区
平均发货33小时
成功完成率81.84%
-
全新
河北省保定市
平均发货30小时
成功完成率84.65%
-
生命的醒觉
本店所售图书,保证正版新书,有个别图片和实书封面不一样,以实书封面为准,有需要确定的可以联系客服。我店不能开发票。当天下单第二天发货。
全新
四川省成都市
平均发货31小时
成功完成率83.65%
-
生命的醒觉
正版新书 新华官方库房直发 可开电子发票
全新
江苏省南京市
平均发货7小时
成功完成率98.23%
-
全新
河北省保定市
平均发货30小时
成功完成率84.65%
-
全新
河北省保定市
平均发货26小时
成功完成率84.82%
-
全新
山东省潍坊市
平均发货16小时
成功完成率80.84%
-
生命的醒觉
正版新书 新华官方库房直发 可开电子发票
全新
江苏省南京市
平均发货7小时
成功完成率95.88%
-
生命的醒觉
按标题名购买,批量下载图片有时不对应,多本图片为其中一本,有问题请联系客服。
全新
河北省保定市
平均发货26小时
成功完成率87.68%
-
全新
河北省保定市
平均发货15小时
成功完成率90.79%