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大脑喜欢这样工作

大脑喜欢这样工作
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作者: （美）
出版社: 浙江科学技术出版社
2024-04
版次: 1
ISBN: 9787573911131
定价: 89.90
装帧: 平装
开本: 16开
页数: 308页
字数: 264千字
分类: 哲学心理学
4 张插图图片
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  • 大脑喜欢这样工作是美国知名脑科学家、神经科学家约翰梅迪纳在继让大脑自由让孩子的大脑自由让成熟的大脑自由三部科普作品之后，又一兼具科学与趣味的实用力作。令人更加欣喜的是，这次，他的笔锋对准了一个占据我们大部分时间、影响每个人生活质量，与大脑息息相关却几乎没有同行站出来指点迷津的领域——职场。全书从大脑固有的运作机制出发，归纳出10条工作中的大脑，并对应地提供了与大脑愉快合作（而非对抗）的种种方法，带读者轻松提升工作效率与职场感。
    从书中，你可以了解到大脑在职场上喜欢什么、不喜欢什么，容易做什么、不容易做什么，以及由此产生的奇妙效果，比如：
    为什么团队里的女越多，越容易成功？
    为什么在一个视觉演示中加入音频，会节省听众60%的时间？
    为什么居住在绿地附近3千米以内的人，相当于获得20000美元的加薪？
    为什么在睡觉前，重新温下白天没解决的难题，可能会让你找到创造的解法？
    为什么崇尚肌肉和拳头的支配型风格，以及依靠头脑和同理心的声望型风格，在职场上都有价值？
     
    所有的为什么，究根结底，都是人类大脑的演化速度跟不上现代社会的发展。梅迪纳在开篇便指出，人脑仍保留着远古时期的模式和惯，不适应现代的工作要求，因此产生抵触和压力。而在阅读的终点，读者将收获知识和方法，学会根据大脑的认知特点来改造工作环境、改变工作方式，让“活”在远古时代的大脑，顺利融入现代职场。



    约翰梅迪纳 （john medina）知名脑科学家、神经学家、发展分子生物学家，美国华盛顿大物工程学副教授，美国工程院院士。先后两家大脑研究机构：西雅图太洋大学脑应用研究中心和塔拉里斯研究所。书作家，至今已出版10余部作品，其代表作让大脑自由让孩子的大脑自由让成熟的大脑自由大脑喜欢这样工作更是以科普和通俗吸引了大批忠实读者。常年为精神病学时报撰写“心灵分子”专栏，担任公益mindedu的学术撰稿人和顾问，并长期为哈佛商业纽约时报商业周刊西雅图时报等报刊撰写文章。

    精彩书评：

    可能我们都对别人说过“拜托，动动脑子”，可能我们也都被人说过“用点儿脑子吧”，可是这脑子到底是怎么动的、怎么用的呢？，大脑的使用说明书来了，是梅迪纳的这本大脑喜欢这样工作。看了这本书，我大受启发，其实我们并不需要指挥脑子怎么工作，只要把脑子调试到它喜欢的频道，放到它喜欢的环境，提醒它情绪和惯的误区，它能自己工作得好好的！——史欣悦 君合律师事务所合伙人、令人心动的offer（第二季）带教律师  为什么女更多的团队更容易成功？为什么召开远程会议时开启画面会降低效率？从塞伦盖蒂大草原走出来的人类，如何适应钢铁构筑的都市丛林？约翰梅迪纳的近期新作品大脑喜欢这样工作从大脑进化和工作的视角，为提高职场工作效率开出了脑科学的处方，帮助你创建适合大脑工作模式的工作环境、组织架构和管理风格。——薛贵 北京师范大学教授、“长江学者奖励计划”特聘教授、北脑学者  大脑喜欢这样工作是一本既专业又通俗易懂的脑科学图书，不仅阐释了工作效率与大脑的紧密关系，也提供了关于如何提高工作效能的小方法。不论你是职场人还是者，这本书都可以帮你的大脑在工作中发挥出很好水。——张萌 作家，代表作人生效率手册

    前言 大脑也需要“五指手套”

    01大脑喜欢团队合作/001

    要想让团队合作的生产力更高，多用这三种人：社交敏感度更高的人、能够让人轮流说话不打断的人，以及女。

    √为什么在12人餐桌吃午饭的员工要比在4人餐桌吃午饭的员工更高产？

    √为什么团队会议中，如果某些成员长期主导谈话，团队的群体智慧会降低？

    √为什么团队里的女越多，越容易成功？

    √为什么在团队里定期组织读书会，能让团队生产力提升？

    √为什么真正的颠覆研究几乎是发生在少于5人的团队中？

    02大脑讨厌会议/029

    想要线上会议开得好，请先关掉摄像头！还有，不着痕迹地将对话引向沉默了很久的人。

    √为什么初次见面时，对方看着你少于1.2秒，你会认为他在忽视你；而超过3.2秒，你又会感到不舒服？

    √为什么只用语音电话参与会议，你不会那么累？

    √如果你在家里工作，为什么要给工作划分出一个专属空间，哪怕只是抽屉柜上，或者餐桌的一个角落？

    √为什么不要把易激发负面情绪的任务推迟到你精力少的时候，比如下午3点？

    03大脑喜欢待在大自然/053

    ……


  • 内容简介:


    大脑喜欢这样工作是美国知名脑科学家、神经科学家约翰梅迪纳在继让大脑自由让孩子的大脑自由让成熟的大脑自由三部科普作品之后，又一兼具科学与趣味的实用力作。令人更加欣喜的是，这次，他的笔锋对准了一个占据我们大部分时间、影响每个人生活质量，与大脑息息相关却几乎没有同行站出来指点迷津的领域——职场。全书从大脑固有的运作机制出发，归纳出10条工作中的大脑，并对应地提供了与大脑愉快合作（而非对抗）的种种方法，带读者轻松提升工作效率与职场感。
    从书中，你可以了解到大脑在职场上喜欢什么、不喜欢什么，容易做什么、不容易做什么，以及由此产生的奇妙效果，比如：
    为什么团队里的女越多，越容易成功？
    为什么在一个视觉演示中加入音频，会节省听众60%的时间？
    为什么居住在绿地附近3千米以内的人，相当于获得20000美元的加薪？
    为什么在睡觉前，重新温下白天没解决的难题，可能会让你找到创造的解法？
    为什么崇尚肌肉和拳头的支配型风格，以及依靠头脑和同理心的声望型风格，在职场上都有价值？
     
    所有的为什么，究根结底，都是人类大脑的演化速度跟不上现代社会的发展。梅迪纳在开篇便指出，人脑仍保留着远古时期的模式和惯，不适应现代的工作要求，因此产生抵触和压力。而在阅读的终点，读者将收获知识和方法，学会根据大脑的认知特点来改造工作环境、改变工作方式，让“活”在远古时代的大脑，顺利融入现代职场。

  • 作者简介:


    约翰梅迪纳 （john medina）知名脑科学家、神经学家、发展分子生物学家，美国华盛顿大物工程学副教授，美国工程院院士。先后两家大脑研究机构：西雅图太洋大学脑应用研究中心和塔拉里斯研究所。书作家，至今已出版10余部作品，其代表作让大脑自由让孩子的大脑自由让成熟的大脑自由大脑喜欢这样工作更是以科普和通俗吸引了大批忠实读者。常年为精神病学时报撰写“心灵分子”专栏，担任公益mindedu的学术撰稿人和顾问，并长期为哈佛商业纽约时报商业周刊西雅图时报等报刊撰写文章。

    精彩书评：

    可能我们都对别人说过“拜托，动动脑子”，可能我们也都被人说过“用点儿脑子吧”，可是这脑子到底是怎么动的、怎么用的呢？，大脑的使用说明书来了，是梅迪纳的这本大脑喜欢这样工作。看了这本书，我大受启发，其实我们并不需要指挥脑子怎么工作，只要把脑子调试到它喜欢的频道，放到它喜欢的环境，提醒它情绪和惯的误区，它能自己工作得好好的！——史欣悦 君合律师事务所合伙人、令人心动的offer（第二季）带教律师  为什么女更多的团队更容易成功？为什么召开远程会议时开启画面会降低效率？从塞伦盖蒂大草原走出来的人类，如何适应钢铁构筑的都市丛林？约翰梅迪纳的近期新作品大脑喜欢这样工作从大脑进化和工作的视角，为提高职场工作效率开出了脑科学的处方，帮助你创建适合大脑工作模式的工作环境、组织架构和管理风格。——薛贵 北京师范大学教授、“长江学者奖励计划”特聘教授、北脑学者  大脑喜欢这样工作是一本既专业又通俗易懂的脑科学图书，不仅阐释了工作效率与大脑的紧密关系，也提供了关于如何提高工作效能的小方法。不论你是职场人还是者，这本书都可以帮你的大脑在工作中发挥出很好水。——张萌 作家，代表作人生效率手册
  • 目录:


    前言 大脑也需要“五指手套”

    01大脑喜欢团队合作/001

    要想让团队合作的生产力更高，多用这三种人：社交敏感度更高的人、能够让人轮流说话不打断的人，以及女。

    √为什么在12人餐桌吃午饭的员工要比在4人餐桌吃午饭的员工更高产？

    √为什么团队会议中，如果某些成员长期主导谈话，团队的群体智慧会降低？

    √为什么团队里的女越多，越容易成功？

    √为什么在团队里定期组织读书会，能让团队生产力提升？

    √为什么真正的颠覆研究几乎是发生在少于5人的团队中？

    02大脑讨厌会议/029

    想要线上会议开得好，请先关掉摄像头！还有，不着痕迹地将对话引向沉默了很久的人。

    √为什么初次见面时，对方看着你少于1.2秒，你会认为他在忽视你；而超过3.2秒，你又会感到不舒服？

    √为什么只用语音电话参与会议，你不会那么累？

    √如果你在家里工作，为什么要给工作划分出一个专属空间，哪怕只是抽屉柜上，或者餐桌的一个角落？

    √为什么不要把易激发负面情绪的任务推迟到你精力少的时候，比如下午3点？

    03大脑喜欢待在大自然/053

    ……


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