养生其实很简单

养生其实很简单

分享

作者: 凌昌全编 , 朱德增编

出版社: 上海第二军医大学出版社

出版时间: 2011-01

版次: 1

ISBN: 9787548101659

定价: 15.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 151页

字数: 126千字

分类: 生活

14人买过

《养生其实很简单》对于中医的有关理论和实际运用做了深入浅出的描述，从多个角度对自我保健、健康养生进行了详细的解说，不仅可供相关的患者参考使用，还非常适合对中医养生感兴趣的广大读者阅读与学习。序言
第一章什么是养生

第二章养生的精髓一一和

第三章养生的三大基本理论
第一节阴阳学说
第二节五行学说
第三节体质学说

第四章养生的三大着眼点
第一节保精一精是生命的源泉
第二节养气--气是生命的动力
第三节调神一一神是生命的主宰

第五章养生的三大基本原则
第一节法天顺地
第二节正气为本
第三节综合调养

第六章常用的养生方法
第一节起居养生法
第二节饮食养生法
第三节运动养生法
第四节精神养生法
第五节针灸按摩养生法
第六节药物养生法厂
第七节其他养生法

第七章遵四时养生
第一节春季养生
第二节夏季养生
第三节秋季养生
第四节冬季养生

第八章辨体质养生
第一节气虚体质的养生
第二节血虚体质的养生
第三节阴虚体质的养生
第四节阳虚体质的养生
第五节痰湿体质的养生
第六节血瘀体质的养生
第七节气郁体质的养生
第八节湿热体质的养生
第九节过敏体质的养生
内容简介:
《养生其实很简单》对于中医的有关理论和实际运用做了深入浅出的描述，从多个角度对自我保健、健康养生进行了详细的解说，不仅可供相关的患者参考使用，还非常适合对中医养生感兴趣的广大读者阅读与学习。
目录:
序言
第一章什么是养生

第二章养生的精髓一一和

第三章养生的三大基本理论
第一节阴阳学说
第二节五行学说
第三节体质学说

第四章养生的三大着眼点
第一节保精一精是生命的源泉
第二节养气--气是生命的动力
第三节调神一一神是生命的主宰

第五章养生的三大基本原则
第一节法天顺地
第二节正气为本
第三节综合调养

第六章常用的养生方法
第一节起居养生法
第二节饮食养生法
第三节运动养生法
第四节精神养生法
第五节针灸按摩养生法
第六节药物养生法厂
第七节其他养生法

第七章遵四时养生
第一节春季养生
第二节夏季养生
第三节秋季养生
第四节冬季养生

第八章辨体质养生
第一节气虚体质的养生
第二节血虚体质的养生
第三节阴虚体质的养生
第四节阳虚体质的养生
第五节痰湿体质的养生
第六节血瘀体质的养生
第七节气郁体质的养生
第八节湿热体质的养生
第九节过敏体质的养生

查看详情

相关分类

孕产/胎教亲子/家教旅游/地图烹饪/美食茶酒饮品时尚/美妆家庭/家居婚恋/两性娱乐/休闲健身/保健

3

养生其实很简单

九品

海之泉典藏书屋

江西省南昌市

平均发货3小时成功完成率91.91%

￥2.72

券

100减20

立即购买加入购物车
养生其实很简单正版现货，品相完整，套书只发一本,多版面书籍只对书名

九品

新起点书店

北京市海淀区

平均发货23小时成功完成率90%

￥11.48

券

100减20

立即购买加入购物车
养生其实很简单正版现货，品相完整，套书只发一本,多版面书籍只对书名

九品

图书-天下的书店

北京市东城区

平均发货25小时成功完成率89.19%

￥11.49

券

100减20

立即购买加入购物车
养生其实很简单正版认证假一赔十

全新

兴文书店

北京市海淀区

平均发货16小时成功完成率88.6%

￥13.23

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
5

养生其实很简单

八五品

始兴书店

广东省广州市

平均发货15小时成功完成率94.27%

￥2.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
5

养生其实很简单

九品

凤台仝记书店

河南省濮阳市

平均发货7小时成功完成率97.08%

￥3.40

券

100减20

立即购买加入购物车
3

养生其实很简单

九品

佰销文化书店

江苏省苏州市

平均发货12小时成功完成率95.81%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车
6

养生其实很简单

九五品

【黎明】书店

上海市宝山区

平均发货4小时成功完成率97.77%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车
6

养生其实很简单

八五品

鹤启图书

河南省鹤壁市

平均发货10小时成功完成率97.95%

￥2.50

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
2

养生其实很简单

九品

豆豆精品书店

广东省东莞市

平均发货7小时成功完成率96.75%

￥3.50

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
养生其实很简单

九五品

莲华书社

河南省焦作市

平均发货10小时成功完成率88.97%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
养生其实很简单

九品

跨时代书店

上海市宝山区

平均发货13小时成功完成率95.72%

￥2.00

券

100减20

立即购买加入购物车
养生其实很简单

九品

乔木在堂书店

河南省商丘市

平均发货9小时成功完成率96.06%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车
4

养生其实很简单

八五品

玉璞书屋

河南省濮阳市

平均发货11小时成功完成率97.18%

￥3.60

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
养生其实很简单全新正版现货

全新

龙香书城

四川省成都市

平均发货21小时成功完成率89.62%

￥12.60

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
3

养生其实很简单

九品

萌亮书店

上海市闵行区

平均发货6小时成功完成率97.38%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车
4

养生其实很简单

九五品

萌亮书店

上海市闵行区

平均发货6小时成功完成率97.38%

￥3.80

券

100减20

立即购买加入购物车
养生其实很简单

九品

品翰墨书香

河南省商丘市

平均发货7小时成功完成率95.76%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车
养生其实很简单

八五品

清平书社

广东省东莞市

平均发货15小时成功完成率84.93%

￥4.00

券

100减20

立即购买加入购物车
3

养生其实很简单

八五品

松阳书店

河南省濮阳市

平均发货7小时成功完成率96.94%

￥4.00

券

100减20

立即购买加入购物车
6

养生其实很简单正版新书未翻阅品如图。

2011年印刷

九品

正大书屋

河南省周口市

平均发货12小时成功完成率84.5%

￥5.80

券

100减20

立即购买加入购物车
养生其实很简单

八五品

湖城叁柒书馆

河北省衡水市

平均发货4小时成功完成率97.64%

￥1.60

券

100减20

立即购买加入购物车
2

养生其实很简单

九品

伯贤书屋

河北省石家庄市

平均发货4小时成功完成率95.64%

￥1.26

券

100减20

立即购买加入购物车
3

养生其实很简单

八品

雨桸2号店

重庆市九龙坡区

平均发货8小时成功完成率97.7%

￥5.80

券

100减20

立即购买加入购物车
养生其实很简单

九品

豫东外文图书专卖

北京市东城区

平均发货5小时成功完成率97.04%

￥6.50

券

100减20

立即购买加入购物车
2

养生其实很简单

九品

凹凸书店

河南省周口市

平均发货9小时成功完成率90.48%

￥5.20

券

100减20

立即购买加入购物车
3

养生其实很简单

九品

老农民文献书店

河南省开封市

平均发货4小时成功完成率99.23%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车
3

养生其实很简单扉页有签名，介意勿拍

八五品

万开书店

山东省临沂市

平均发货6小时成功完成率93.04%

￥15.00

券

100减20

立即购买加入购物车
2

养生其实很简单 9787548101659

九品

阿辰特价店的书店

河北省石家庄市

平均发货4小时成功完成率96.02%

￥6.60

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
3

养生其实很简单

九品

凌晨书店

河南省周口市

平均发货12小时成功完成率90%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车
养生其实很简单正版现货，品相完整，套书只发一本,多版面书籍只对书名

九品

正版品新书店

北京市海淀区

平均发货20小时成功完成率80.77%

￥11.37

券

100减20

立即购买加入购物车
养生其实很简单本店经营图书主为8-95品二手书，本着认真负责的态度上传图书，尽可能详细的反应书本的真实情况

九五品

博文阅书店

河北省保定市

平均发货17小时成功完成率92.13%

￥3.90

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
2

养生其实很简单 9787548101659

九品

小尚书店

河北省石家庄市

平均发货4小时成功完成率91.14%

￥1.60

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
养生其实很简单

全新

朱襄老九书局

河南省商丘市

平均发货9小时成功完成率97.62%

￥11.99

券

100减20

立即购买加入购物车
养生其实很简单

九五品

海之泉的书摊

江西省南昌市

平均发货2小时

￥7.94

券

100减20

立即购买加入购物车
2

养生其实很简单

2011-01 印刷

九五品

宝天曼书斋

河南省南阳市

平均发货5小时成功完成率96.43%

￥45.00

券

100减20

立即购买加入购物车
2

养生其实很简单

2011年印刷

九五品

慧德书店

上海市浦东新区

平均发货17小时成功完成率84.47%

￥4.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目