坐月子精选家常菜

坐月子精选家常菜
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作者:
2022-01
版次: 1
ISBN: 9787518437009
定价: 49.80
装帧: 其他
开本: 16开
纸张: 铜版纸
页数: 192页
字数: 200.000千字
分类: 生活
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  • 《坐月子精选家常菜》以只增加营养不增加过多体重的科学吃法为基础,详细介绍了产妇坐月子期间的生理特点、饮食原则,根据产后时间给出营养美味菜谱。既有产后七天顺产、剖宫产妈妈的详细营养套餐,又有多款汤羹、粥膳、主食、热菜、小吃等家常美味可供选择。还有缓解产后恶露、乳腺炎症、恢复气血等产后不适的调料食谱。zui后还特别介绍了各种便于制作菜肴的厨具使用方法,利于家人更省时省力地给产妇制作月子餐。
      全书图文并茂,全彩印刷,采用国际流行开本,利于读者阅读。 李 宁

    北京协和医院营养科副教授

    全国妇联项目专家组成员

    对妊娠期高血压、糖尿病和各类营养不良患者的营养治疗及指导经验丰富。参与《现代临床营养学》等多部专著的编写,主编《协和专家宝宝辅食大全》《协和专家孕期饮食大全》《高血压精选家常菜》等书籍。多次在中央人民广播电台、中央电视台生活栏目担任嘉宾,进行营养知识科普宣教。

     
  • 内容简介:
    《坐月子精选家常菜》以只增加营养不增加过多体重的科学吃法为基础,详细介绍了产妇坐月子期间的生理特点、饮食原则,根据产后时间给出营养美味菜谱。既有产后七天顺产、剖宫产妈妈的详细营养套餐,又有多款汤羹、粥膳、主食、热菜、小吃等家常美味可供选择。还有缓解产后恶露、乳腺炎症、恢复气血等产后不适的调料食谱。zui后还特别介绍了各种便于制作菜肴的厨具使用方法,利于家人更省时省力地给产妇制作月子餐。
      全书图文并茂,全彩印刷,采用国际流行开本,利于读者阅读。
  • 作者简介:
    李 宁

    北京协和医院营养科副教授

    全国妇联项目专家组成员

    对妊娠期高血压、糖尿病和各类营养不良患者的营养治疗及指导经验丰富。参与《现代临床营养学》等多部专著的编写,主编《协和专家宝宝辅食大全》《协和专家孕期饮食大全》《高血压精选家常菜》等书籍。多次在中央人民广播电台、中央电视台生活栏目担任嘉宾,进行营养知识科普宣教。

     
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