潜力量:GROW教练模型帮你激发潜能

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作者: [英] , [美] ,
2015-08
版次: 1
ISBN: 9787111510192
定价: 39.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 216页
正文语种: 简体中文
原版书名: You Already Know How to Be Great:A Simple Way to Remove
分类: 管理
  •   我们常常会认为,想要提升自己或者他人的表现,增加知识很重要。于是,我们去学习、培训,向他人灌输经验,但是往往表现和能力还是没有多大提升。如何才能取得突破性的表现?《潜力量:GROW教练模型帮你激发潜能》作者艾伦·范恩发现,我们表现不佳往往不是不知道该怎么做,而是做不到我们所知道的。太多的知识,不但不会帮助我们,反而会对我们造成选择上的干扰,阻碍了表现的提升。而消除干扰的关键在于专注。  作为GROW模型的三位开发者之一,艾伦通过展示GROW模型四个步骤的运用,来帮助你在生活的各个方面创造专注。GROW模型将引领你精准地思考和决策,从而大大地提升表现。   艾伦·范恩(Alan Fine),InsideOut发展公司总裁。该公司为众多世界500强企业提供培训课程、高阶教练以及组织咨询服务。  艾伦是教练领域使用最为广泛的GROW模型的开发者之一,他提出改善表现的独特方法被众多世界500强企业所采用,包括IBM、美国太空总署、可口可乐、GAP等。
      丽贝卡·梅里尔(Rebecca R. Merrill),多部畅销作品的共同作者,曾与史蒂芬?柯维合著《要事第一》(First things first)。 推荐序
    译者序
    前言
    第一部分 规范与原则
    为什么获得更多知识并不是成为一名优秀的经理、高管、员工和父母的关键方法?
    第1章
    顿悟 ∥ 2
    由外到内 ∥ 4
    由内到外 ∥ 7
    180度大转变 ∥ 10
    三种表现落差 ∥ 12
    从网球场到全球各大公司 ∥ 13
    问题与思考 ∥ 14
    如何利用“知识、信念、热情和专注”来创造高水平表现?如何释放自己的“知识、信念、热情和专注”?
    第2章
    表现的本质 ∥ 16
    表现模型 ∥ 17
    信念、热情和专注的来源 ∥ 18
    他人的指令对我们的影响 ∥ 21
    释放信念、热情和专注 ∥ 22
    信念 ∥ 24
    热情 ∥ 28
    专注 ∥ 30
    三要素都需要 ∥ 33
    结论 ∥ 34
    问题与思考 ∥ 34
    什么因素阻碍了人们表现的大幅提升?如何消除这些阻碍?
    第3章
    消除干扰 ∥ 36
    恐惧的干扰 ∥ 37
    创造专注 ∥ 40
    专注的重要影响 ∥ 45
    问题与思考 ∥ 47
    第二部分 流程
    用一个简单的流程就可以创造专注、加快决策速度并提升人们在人生各个方面的表现。
    第4章
    利用GROW模型创造专注 ∥ 50
    GROW模型 ∥ 51
    克服公开演讲的恐惧 ∥ 54
    GROW模型的其他应用 ∥ 56
    GROW模型的问题列表 ∥ 58
    避免常见的错误 ∥ 61
    问题与思考 ∥ 64

    如何“教练”员工、运动员、孩子、学生以及其他人实现突破型表现?第5章
    突破型教练对话 ∥ 65
    少即是多 ∥ 66
    什么是教练? ∥ 68
    “由内到外”的方法 ∥ 70
    教练的责任 ∥ 74
    “由内到外”的教练对话 ∥ 76
    另一个突破型对话案例:金妮的新工作 ∥ 82
    不同以往的高水平表现 ∥ 95
    问题与思考 ∥ 97
    如何让没有意愿的执行者参与到教练对话中,进而改善表现?
    第6章
    参与型教练对话 ∥ 99
    参与型对话 ∥ 101
    对话变得困难的原因 ∥ 102
    什么造成了教练的干扰 ∥ 105
    为参与型对话做准备 ∥ 107
    进行一场参与型对话 ∥ 111
    屡次晚交的月度报告 ∥ 112
    我们现在没法谈—我有工作要做! ∥ 117
    让孩子清理房间 ∥ 120
    向上教练 ∥ 121
    给予反馈 ∥ 124
    常见错误 ∥ 128
    教练的信念 ∥ 132
    问题与思考 ∥ 134
    如何利用“由内到外”的方法来帮助团队和组织来改善绩效?
    第7章
    “由内到外”方法在团队和组织里的 应用 ∥ 135
    一说二做三沟通(SayDoCoTM):高绩效文化的核心 ∥ 136
    在团队中运用GROW模型 ∥ 139
    面对一群敌对的员工 ∥ 145
    在员工的差异和团队协同之间搭起桥梁 ∥ 146
    作为领导力和管理工具的框架 ∥ 148
    创造整个组织的关注 ∥ 149
    团队层面 ∥ 150
    个人层面 ∥ 150
    具备信念、热情和专注的组织 ∥ 151
    问题与思考 ∥ 152
    第三部分 实践
    如何在不同的情况中运用“由内到外”的方法?
    第8章
    应用案例分享 ∥ 154
    案例1:15分钟解决方案:授权员工 ∥ 154
    案例2:小孩子也知道干扰 ∥ 155
    案例3:将GROW模型应用于棒球方面 ∥ 156
    案例4:专注在平衡木的末端 ∥ 158
    案例5:帮两岁的孩子找到奶嘴 ∥ 159
    案例6:从批评者到贡献者 ∥ 160
    案例7:81岁老奶奶的艰难选择 ∥ 162
    案例8:我再也不背猴子了 ∥ 163
    案例9:留住一个有潜质的厨师 ∥ 164
    案例10:为孩子找到平衡学习和音乐的更好办法 ∥ 165
    案例11:治疗女儿的厌食症 ∥ 166
    案例12:面对阿尔茨海默症 ∥ 168
    案例13:压力更少,成绩更好 ∥ 170
    案例14:我该和谁交往 ∥ 171
    案例15:留住客户,避免官司 ∥ 172
    案例16:帮无助的朋友找到希望 ∥ 174
    案例17:台阶上的男孩 ∥ 175
    后记 ∥ 177
    问题与思考 ∥ 177
    一些常见的问题及解答。
    第9章
    当……时,你该怎么做 ∥ 178
    培养责任感 ∥ 178
    管理自己的干扰 ∥ 182
    遵循流程 ∥ 185
    与团队合作 ∥ 190
    最后的提示 ∥ 192
    为何我对“由内到外”方法如此有热情?
    第10章
    专注和热情背后的信念 ∥ 193
    你要自己行动 ∥ 196
    附录A
    经理的GROW笔记 ∥ 198
    附录B
    “由内到外”方法的应用工具箱 ∥ 203
    致谢 ∥ 208
    关于作者 ∥ 210
    GROW模型的历史 ∥ 212
    关于InsideOut发展公司 ∥ 213
    参考文献 ∥ 214
  • 内容简介:
      我们常常会认为,想要提升自己或者他人的表现,增加知识很重要。于是,我们去学习、培训,向他人灌输经验,但是往往表现和能力还是没有多大提升。如何才能取得突破性的表现?《潜力量:GROW教练模型帮你激发潜能》作者艾伦·范恩发现,我们表现不佳往往不是不知道该怎么做,而是做不到我们所知道的。太多的知识,不但不会帮助我们,反而会对我们造成选择上的干扰,阻碍了表现的提升。而消除干扰的关键在于专注。  作为GROW模型的三位开发者之一,艾伦通过展示GROW模型四个步骤的运用,来帮助你在生活的各个方面创造专注。GROW模型将引领你精准地思考和决策,从而大大地提升表现。
  • 作者简介:
      艾伦·范恩(Alan Fine),InsideOut发展公司总裁。该公司为众多世界500强企业提供培训课程、高阶教练以及组织咨询服务。  艾伦是教练领域使用最为广泛的GROW模型的开发者之一,他提出改善表现的独特方法被众多世界500强企业所采用,包括IBM、美国太空总署、可口可乐、GAP等。
      丽贝卡·梅里尔(Rebecca R. Merrill),多部畅销作品的共同作者,曾与史蒂芬?柯维合著《要事第一》(First things first)。
  • 目录:
    推荐序
    译者序
    前言
    第一部分 规范与原则
    为什么获得更多知识并不是成为一名优秀的经理、高管、员工和父母的关键方法?
    第1章
    顿悟 ∥ 2
    由外到内 ∥ 4
    由内到外 ∥ 7
    180度大转变 ∥ 10
    三种表现落差 ∥ 12
    从网球场到全球各大公司 ∥ 13
    问题与思考 ∥ 14
    如何利用“知识、信念、热情和专注”来创造高水平表现?如何释放自己的“知识、信念、热情和专注”?
    第2章
    表现的本质 ∥ 16
    表现模型 ∥ 17
    信念、热情和专注的来源 ∥ 18
    他人的指令对我们的影响 ∥ 21
    释放信念、热情和专注 ∥ 22
    信念 ∥ 24
    热情 ∥ 28
    专注 ∥ 30
    三要素都需要 ∥ 33
    结论 ∥ 34
    问题与思考 ∥ 34
    什么因素阻碍了人们表现的大幅提升?如何消除这些阻碍?
    第3章
    消除干扰 ∥ 36
    恐惧的干扰 ∥ 37
    创造专注 ∥ 40
    专注的重要影响 ∥ 45
    问题与思考 ∥ 47
    第二部分 流程
    用一个简单的流程就可以创造专注、加快决策速度并提升人们在人生各个方面的表现。
    第4章
    利用GROW模型创造专注 ∥ 50
    GROW模型 ∥ 51
    克服公开演讲的恐惧 ∥ 54
    GROW模型的其他应用 ∥ 56
    GROW模型的问题列表 ∥ 58
    避免常见的错误 ∥ 61
    问题与思考 ∥ 64

    如何“教练”员工、运动员、孩子、学生以及其他人实现突破型表现?第5章
    突破型教练对话 ∥ 65
    少即是多 ∥ 66
    什么是教练? ∥ 68
    “由内到外”的方法 ∥ 70
    教练的责任 ∥ 74
    “由内到外”的教练对话 ∥ 76
    另一个突破型对话案例:金妮的新工作 ∥ 82
    不同以往的高水平表现 ∥ 95
    问题与思考 ∥ 97
    如何让没有意愿的执行者参与到教练对话中,进而改善表现?
    第6章
    参与型教练对话 ∥ 99
    参与型对话 ∥ 101
    对话变得困难的原因 ∥ 102
    什么造成了教练的干扰 ∥ 105
    为参与型对话做准备 ∥ 107
    进行一场参与型对话 ∥ 111
    屡次晚交的月度报告 ∥ 112
    我们现在没法谈—我有工作要做! ∥ 117
    让孩子清理房间 ∥ 120
    向上教练 ∥ 121
    给予反馈 ∥ 124
    常见错误 ∥ 128
    教练的信念 ∥ 132
    问题与思考 ∥ 134
    如何利用“由内到外”的方法来帮助团队和组织来改善绩效?
    第7章
    “由内到外”方法在团队和组织里的 应用 ∥ 135
    一说二做三沟通(SayDoCoTM):高绩效文化的核心 ∥ 136
    在团队中运用GROW模型 ∥ 139
    面对一群敌对的员工 ∥ 145
    在员工的差异和团队协同之间搭起桥梁 ∥ 146
    作为领导力和管理工具的框架 ∥ 148
    创造整个组织的关注 ∥ 149
    团队层面 ∥ 150
    个人层面 ∥ 150
    具备信念、热情和专注的组织 ∥ 151
    问题与思考 ∥ 152
    第三部分 实践
    如何在不同的情况中运用“由内到外”的方法?
    第8章
    应用案例分享 ∥ 154
    案例1:15分钟解决方案:授权员工 ∥ 154
    案例2:小孩子也知道干扰 ∥ 155
    案例3:将GROW模型应用于棒球方面 ∥ 156
    案例4:专注在平衡木的末端 ∥ 158
    案例5:帮两岁的孩子找到奶嘴 ∥ 159
    案例6:从批评者到贡献者 ∥ 160
    案例7:81岁老奶奶的艰难选择 ∥ 162
    案例8:我再也不背猴子了 ∥ 163
    案例9:留住一个有潜质的厨师 ∥ 164
    案例10:为孩子找到平衡学习和音乐的更好办法 ∥ 165
    案例11:治疗女儿的厌食症 ∥ 166
    案例12:面对阿尔茨海默症 ∥ 168
    案例13:压力更少,成绩更好 ∥ 170
    案例14:我该和谁交往 ∥ 171
    案例15:留住客户,避免官司 ∥ 172
    案例16:帮无助的朋友找到希望 ∥ 174
    案例17:台阶上的男孩 ∥ 175
    后记 ∥ 177
    问题与思考 ∥ 177
    一些常见的问题及解答。
    第9章
    当……时,你该怎么做 ∥ 178
    培养责任感 ∥ 178
    管理自己的干扰 ∥ 182
    遵循流程 ∥ 185
    与团队合作 ∥ 190
    最后的提示 ∥ 192
    为何我对“由内到外”方法如此有热情?
    第10章
    专注和热情背后的信念 ∥ 193
    你要自己行动 ∥ 196
    附录A
    经理的GROW笔记 ∥ 198
    附录B
    “由内到外”方法的应用工具箱 ∥ 203
    致谢 ∥ 208
    关于作者 ∥ 210
    GROW模型的历史 ∥ 212
    关于InsideOut发展公司 ∥ 213
    参考文献 ∥ 214
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