大学生学习与职业生涯规划（第二版）

作者: 雷育胜 , 张振刚

出版社: 清华大学出版社

出版时间: 2020-09

版次: 1

ISBN: 9787302561835

装帧: 其他

开本: 16开

纸张: 胶版纸

分类: 教材教辅考试>教材>大学教材>工程技术

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本书在系统梳理职业生涯规划理论体系的基础上，着重阐述了大学生对精神世界、知识世界和生活世界的探索和实践过程中的指导性内容。在职业生涯规划内容板块，通过认识职业世界到在探索中决策、磨炼求职技巧到进入职场的适应，熟悉职业政策到保障求职权益，引导大学生选准目标，扬帆远航，辅以大量优秀大学生的励志故事和案例教育大学生如何系统地学习生活和职业生涯、德智体美劳全面发展和如何规划学习生活，把自己培养成具有社会责任感、创新精神、专业素养、实践能力和健康体魄的人。雷育胜，华南理工大学工学学士、管理学硕士，副研究员。现任华南理工大学党委（学校）办公室主任。研究方向：高等教育管理、大学生就业创业教育。主编和参与编写《就业广东》、《中国大学生创业蓝皮书》、《问鼎挑战杯》等20余本图书。主持共青团中央、广东省、广州市、学校等各级课题13项，发表论文20余篇。第一章  大学生职业生涯规划概述   1

本章导读   1

第一节  职业生涯规划的概念和意义   1

第二节  职业生涯规划理论概述    7

第三节  职业发展的基本要素  17

第四节  职业生涯规划的内容和方法   21

核心概念   31

客观题 31

第二章  自我探索——构建生涯发展与职业选择的基础  32

本章导读   32

第一节  自我探索的概念和方式    32

第二节  兴趣探索  36

第三节  能力探索  42

第四节  性格探索  49

第五节  价值观探索   58

第六节  生涯发展探索 65

核心概念   71

客观题 71

第三章  素质提升——构建完整丰盈的精神世界 72

本章导读   72

第一节  树立坚定的理想信念  73

第二节  锤炼高尚的道德情操  82

第三节  形成良好的行为规范  88

第四节  培养健全的情感人格  94

核心概念   101

客观题 101

第四章  知识构建——探索智慧浩瀚的知识世界 102

本章导读   102

第一节  知识结构  102

第二节  合理知识结构构建的基本要求 107

第三节  合理知识结构的构建方法  114

核心概念   126

客观题 126

第五章  能力拓展——开创丰富多彩的生活世界 127

本章导读   127

第一节  管理自我能力 127

第二节  管理认知能力 134

第三节  管理沟通能力 141

第四节  管理项目能力 147

核心概念   154

客观题 154

第六章  职业探索——搭建从校园到职场的桥梁 155

本章导读   155

第一节  职业探索概述 155

第二节  变化中的职业世界 157

第三节  职业探索的内容   164

第四节  职业探索的方法   172

核心概念   177

客观题 177

第七章  职业决策——综合分析作出合适选择   178

本章导读   178

第一节  职业决策的含义   178

第二节  职业决策的影响因素  181

第三节  职业决策的理论和过程    186

第四节  职业决策的行动和实施    192

核心概念   203

客观题 203

第八章  求职方法——开启追求卓越的职场之门 204

本章导读   204

第一节  求职准备  204

第二节  求职应聘  214

第三节  求职心理调适 228

核心概念   232

客观题 232

第九章  从校园到职场——大学生融入社会的华丽转变  233

本章导读   233

第一节  角色转换  233

第二节  融入专业  241

第三节  融入组织  249

第四节  融入多元文化 255

核心概念   263

客观题 263

第十章  就业政策与法规——切实保障自身权益 264

本章导读   264

第一节  就业政策  265

第二节  就业协议与劳动合同的法律规定   278

第三节  就业实习期的法律权益保障   287

第四节  就业权益保障 289

核心概念   303

客观题 303
内容简介:
本书在系统梳理职业生涯规划理论体系的基础上，着重阐述了大学生对精神世界、知识世界和生活世界的探索和实践过程中的指导性内容。在职业生涯规划内容板块，通过认识职业世界到在探索中决策、磨炼求职技巧到进入职场的适应，熟悉职业政策到保障求职权益，引导大学生选准目标，扬帆远航，辅以大量优秀大学生的励志故事和案例教育大学生如何系统地学习生活和职业生涯、德智体美劳全面发展和如何规划学习生活，把自己培养成具有社会责任感、创新精神、专业素养、实践能力和健康体魄的人。
作者简介:
雷育胜，华南理工大学工学学士、管理学硕士，副研究员。现任华南理工大学党委（学校）办公室主任。研究方向：高等教育管理、大学生就业创业教育。主编和参与编写《就业广东》、《中国大学生创业蓝皮书》、《问鼎挑战杯》等20余本图书。主持共青团中央、广东省、广州市、学校等各级课题13项，发表论文20余篇。
目录:
第一章  大学生职业生涯规划概述   1

本章导读   1

第一节  职业生涯规划的概念和意义   1

第二节  职业生涯规划理论概述    7

第三节  职业发展的基本要素  17

第四节  职业生涯规划的内容和方法   21

核心概念   31

客观题 31

第二章  自我探索——构建生涯发展与职业选择的基础  32

本章导读   32

第一节  自我探索的概念和方式    32

第二节  兴趣探索  36

第三节  能力探索  42

第四节  性格探索  49

第五节  价值观探索   58

第六节  生涯发展探索 65

核心概念   71

客观题 71

第三章  素质提升——构建完整丰盈的精神世界 72

本章导读   72

第一节  树立坚定的理想信念  73

第二节  锤炼高尚的道德情操  82

第三节  形成良好的行为规范  88

第四节  培养健全的情感人格  94

核心概念   101

客观题 101

第四章  知识构建——探索智慧浩瀚的知识世界 102

本章导读   102

第一节  知识结构  102

第二节  合理知识结构构建的基本要求 107

第三节  合理知识结构的构建方法  114

核心概念   126

客观题 126

第五章  能力拓展——开创丰富多彩的生活世界 127

本章导读   127

第一节  管理自我能力 127

第二节  管理认知能力 134

第三节  管理沟通能力 141

第四节  管理项目能力 147

核心概念   154

客观题 154

第六章  职业探索——搭建从校园到职场的桥梁 155

本章导读   155

第一节  职业探索概述 155

第二节  变化中的职业世界 157

第三节  职业探索的内容   164

第四节  职业探索的方法   172

核心概念   177

客观题 177

第七章  职业决策——综合分析作出合适选择   178

本章导读   178

第一节  职业决策的含义   178

第二节  职业决策的影响因素  181

第三节  职业决策的理论和过程    186

第四节  职业决策的行动和实施    192

核心概念   203

客观题 203

第八章  求职方法——开启追求卓越的职场之门 204

本章导读   204

第一节  求职准备  204

第二节  求职应聘  214

第三节  求职心理调适 228

核心概念   232

客观题 232

第九章  从校园到职场——大学生融入社会的华丽转变  233

本章导读   233

第一节  角色转换  233

第二节  融入专业  241

第三节  融入组织  249

第四节  融入多元文化 255

核心概念   263

客观题 263

第十章  就业政策与法规——切实保障自身权益 264

本章导读   264

第一节  就业政策  265

第二节  就业协议与劳动合同的法律规定   278

第三节  就业实习期的法律权益保障   287

第四节  就业权益保障 289

核心概念   303

客观题 303