乖宝宝膳食ABC健康美食一点通丛书

乖宝宝膳食ABC健康美食一点通丛书

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作者: 刘海全编

出版社: 中国中医药出版社

出版时间: 2008-05

版次: 1

ISBN: 9787802313415

定价: 22.00

装帧: 平装

开本: 24开

纸张: 胶版纸

页数: 191页

字数: 165千字

分类: 生活

民以食为天，饮食问题，大有学问。本书提供的内容，既注重针对不同人群饮食原则的介绍，又配有具体的菜品推荐，简明实用，可操作性强。告诉您怎么吃更营养、更健康，从而使我们在日常生活中，做到平衡膳食，不但从饮食中吃出美味，还要从饮食中吃出健康。乖宝宝营养

  乖宝宝成长必需的营养素

    蛋白质

    脂肪

    碳水化合物

    维生素

    矿物质

  乖宝宝营养摄入基本原则

    新生儿期

    婴儿期

    幼儿期

    幼童期

    让孩子聪明的食物

    宝贝补钙套餐

乖宝宝食谱

  羹类

    鱼肉羹

    南瓜羹

    菠菜羹

    奶油牛肉羹

    蔬菜鸡蛋羹

    虾皮碎菜蛋羹

　糊类

    炒面糊

    豌豆糊

    白菜面糊

    香蕉奶糊

    蛋黄酸奶糊

    土豆苹果糊

　饮类

　  苡仁饮

  　南瓜香豆奶

  　山药草莓果汁

  　奶昔

  　西红柿汁

  　乌梅冰糖饮

　　……

乖宝宝常见病的膳食安排

常见疑问解答
内容简介:
民以食为天，饮食问题，大有学问。本书提供的内容，既注重针对不同人群饮食原则的介绍，又配有具体的菜品推荐，简明实用，可操作性强。告诉您怎么吃更营养、更健康，从而使我们在日常生活中，做到平衡膳食，不但从饮食中吃出美味，还要从饮食中吃出健康。
目录:
乖宝宝营养

  乖宝宝成长必需的营养素

    蛋白质

    脂肪

    碳水化合物

    维生素

    矿物质

  乖宝宝营养摄入基本原则

    新生儿期

    婴儿期

    幼儿期

    幼童期

    让孩子聪明的食物

    宝贝补钙套餐

乖宝宝食谱

  羹类

    鱼肉羹

    南瓜羹

    菠菜羹

    奶油牛肉羹

    蔬菜鸡蛋羹

    虾皮碎菜蛋羹

　糊类

    炒面糊

    豌豆糊

    白菜面糊

    香蕉奶糊

    蛋黄酸奶糊

    土豆苹果糊

　饮类

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