21天瘦身

21天瘦身

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作者: 金山编著 , 姚力编著 , 闫晓红编著

出版社: 中国轻工业出版社

出版时间: 2007

ISBN: 9787501957552

定价: 25.00

开本: 21cm

页数: 173页

正文语种: 简体中文

分类: 医药卫生

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本书为广大减肥人群提供了一个21天的瘦身计划。它包括了营养均衡的膳食，规律的运动，同时强调了日常生活的行为改变，一天一个侧重点，为瘦身者提供了便于操作的行动指导。
内容简介:
本书为广大减肥人群提供了一个21天的瘦身计划。它包括了营养均衡的膳食，规律的运动，同时强调了日常生活的行为改变，一天一个侧重点，为瘦身者提供了便于操作的行动指导。

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