网球技术精解全书

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2004-08
版次: 1
ISBN: 9787500926924
定价: 98.00
装帧: 精装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 211页
分类: 体育
281人买过
  • 为了提高网球技艺,你也许参加过培训班、也许买了成沓的书籍画册,也许甚至聘请了专门的教练。当然也可能,你抱定“铁棒磨成针”理论寄希望于自己的场上经验。 不过,这会儿,我要邀请你参加一堂特别的网球课。翻开你眼前的这本书,认真地读吧;并且,在以后,把这本书和你的球拍放在一起;相信很快,你的网球技艺定会拾级进阶。 1、雷霆万钧正手击球技术

      1.1 连贯技术动作精解

      1.2 打好西方式正拍五要素

      1.3 如何打好上旋正拍

      1.4 对付正拍高球五要素

      1.5 解放你的非持拍手臂

      1.6 赏析:小威廉姆斯的正拍抽球

      1.7 秘笈

    2、倒拔垂杨反手击球技术

      2.1 连贯技术动作精解

      2.2 如何打好双手反拍

      2.3 如何打好单手反拍上旋球

      2.4 如何打好单手反拍下旋球

      2.5 赏析:小威廉姆斯的反拍抽球

      2.6 秘笈

    3、四两拆千斤截击技术

      3.1 技术动作精解

      3.2 往前!!网前!!!

      3.3 如何打好正拍截击球

      3.4 如何打好反拍截击球

      3.5 秘笈

    4、挽弓射日发球技术

    5、拾级进阶组合你的技术

    6、勇中有谋组和你的战术

    7、先利其器网球的装备

    8、网球网事

    9、成龙成凤

    10、专家解惑

    附录:网球小辞典
  • 内容简介:
    为了提高网球技艺,你也许参加过培训班、也许买了成沓的书籍画册,也许甚至聘请了专门的教练。当然也可能,你抱定“铁棒磨成针”理论寄希望于自己的场上经验。 不过,这会儿,我要邀请你参加一堂特别的网球课。翻开你眼前的这本书,认真地读吧;并且,在以后,把这本书和你的球拍放在一起;相信很快,你的网球技艺定会拾级进阶。
  • 目录:
    1、雷霆万钧正手击球技术

      1.1 连贯技术动作精解

      1.2 打好西方式正拍五要素

      1.3 如何打好上旋正拍

      1.4 对付正拍高球五要素

      1.5 解放你的非持拍手臂

      1.6 赏析:小威廉姆斯的正拍抽球

      1.7 秘笈

    2、倒拔垂杨反手击球技术

      2.1 连贯技术动作精解

      2.2 如何打好双手反拍

      2.3 如何打好单手反拍上旋球

      2.4 如何打好单手反拍下旋球

      2.5 赏析:小威廉姆斯的反拍抽球

      2.6 秘笈

    3、四两拆千斤截击技术

      3.1 技术动作精解

      3.2 往前!!网前!!!

      3.3 如何打好正拍截击球

      3.4 如何打好反拍截击球

      3.5 秘笈

    4、挽弓射日发球技术

    5、拾级进阶组合你的技术

    6、勇中有谋组和你的战术

    7、先利其器网球的装备

    8、网球网事

    9、成龙成凤

    10、专家解惑

    附录:网球小辞典
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