健康中国1--国医养生不生病的智慧

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作者: 崔钟雷编

出版社: 万卷出版公司

出版时间: 2009-07

版次: 1

ISBN: 9787807599876

定价: 24.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 224页

字数: 170千字

分类: 生活

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　　现代健康更重要的内涵是对疾病的预防，我国传统的中医理论正符合了这一要求，中医治疗的积极方面在于帮助人体恢复阴阳平衡，正因如此，国医理论日益为人们所重视，国医疗法日益为大众所接受。国医通过食物疗养和中药保健达到增强体质的目的。但是养生不是一味进补就可以达到目的，我们还要根据季节的变换来选择食物，更要注意日常饮食、生活习惯的合理安排和调节。

  本书从五个方面教你养生，充分利用呀知理论，以简捷易行的方法帮你获得最佳效果，给你健康、给你美丽、给你和谐的生命。一本书改善一个人的健康状况；一本书保障一个幸福的家庭；一本书让一张靓丽容颜绽放，我们办得到。第一章  中医药饮食养生

第二章  四季养生

第三章  日常生活养生

第四章  中医养颜

第五章  房事养生
内容简介:
　　现代健康更重要的内涵是对疾病的预防，我国传统的中医理论正符合了这一要求，中医治疗的积极方面在于帮助人体恢复阴阳平衡，正因如此，国医理论日益为人们所重视，国医疗法日益为大众所接受。国医通过食物疗养和中药保健达到增强体质的目的。但是养生不是一味进补就可以达到目的，我们还要根据季节的变换来选择食物，更要注意日常饮食、生活习惯的合理安排和调节。

本书从五个方面教你养生，充分利用呀知理论，以简捷易行的方法帮你获得最佳效果，给你健康、给你美丽、给你和谐的生命。一本书改善一个人的健康状况；一本书保障一个幸福的家庭；一本书让一张靓丽容颜绽放，我们办得到。
目录:
第一章  中医药饮食养生

第二章  四季养生

第三章  日常生活养生

第四章  中医养颜

第五章  房事养生

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