图解按摩(全彩版)
出版时间:
2010-11
版次:
1
ISBN:
9787543944947
定价:
29.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
188页
字数:
150千字
正文语种:
简体中文
19人买过
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按摩是一种简单有效的非药物疗法,不受任何条件限制,随时随地都可以操作。《图解按摩(全彩版·经典珍藏版)》不仅从强身健体方面介绍了按摩的功效,还从读者角度解释了种种困惑:将按摩时必知的常用经穴、位置、主治、手法做了系统说明。同时,针对亚健康、慢性病、常见病以及美容等内容,精准地提出了对症按摩、对症养生,以体现不同症状辨证论治的中医学理念。《图解按摩》,一本家庭保健必备的速查手册。 按摩小常识
揭秘“长生不老”的按摩
一学就会的12种常用按摩手法
穴位按摩有哪些注意事项
按摩的适应证和禁忌证
按摩常用经穴
手太阴肺经穴
天府穴-治疗支气管炎、鼻出血的首选穴
侠白穴-十咳嗽莫担心,侠白在手边
列缺穴-气喘、咽喉肿痛,列缺全拿下
经渠穴-没事多按,胸背疼痛不找你
太渊穴->治疗咯血、胸痛的法宝
鱼际穴-没事常掐,不咳不烧一身轻
少商穴-昏迷不用怕,少商唤醒它
中府穴-通畅肺腑无障碍
云门穴-胸痛、胸中烦热,云门来相助
手少阴心经穴
少海穴-心痛、头颈痛找少海
灵道穴-心痛灵道最有效
通里穴-心悸、怔忡通里来治它
阴郄穴-急救吐血就掐阴郄
神门穴->解除心中的抑郁之忧
少府穴-阴挺、阴痛少府来搭救
少冲穴-治疗中风、吐血、便血少冲有奇效
手厥阴心包经穴
曲泽穴-呕吐、泄泻曲泽来治它
郄门穴-个要想止血快,马上按郄门
间使穴-疟疾别紧张,找间使帮忙
内关穴-胸闷、胃痛缠上身,内关来分忧
大陵穴-多梦、关节痛就按大陵穴
劳宫穴-呕吐、口臭,劳宫来相助
中冲穴-小儿夜哭、昏厥,中冲是法宝
手阳明大肠经穴
商阳穴-齿痛、手指麻木找商阳穴
二间穴-鼻出血、目昏全都找二间
合谷穴-合谷帮你消除腹痛、便秘
阳溪穴-耳鸣不担忧,阳溪是帮手
偏历穴-按偏历,解你喉痛、齿痛之忧
温溜穴-头痛、面肿温溜来帮忙
上廉穴-手臂麻木快按上廉穴
下廉穴-止痛、消胀按下廉穴
手三里穴-腹泻、腹痛不愁,手三里解忧
曲池穴-药物以外的降压好方法
禾膠穴-鼻塞、流鼻涕哉禾膠
迎香穴-抛掉鼻出血、鼻塞的烦恼
手太阳小肠经穴
少泽穴-乳痈、乳汁少,少泽是法宝
后溪穴-腰背痛、耳聋、目赤,后溪常用
腕骨穴-腕骨为耳鸣、热病出高招
阳谷穴-祛除疼痛,阳谷穴助你除烦恼
养老穴-疼痛不得了,晚年健体靠养老
小海穴-按小海,生发小肠之气
肩贞穴-治疗肩周炎,常用肩贞穴
颧膠穴-面部疼痛,一按就灵
听宫穴-耳朵聪灵听力好
手少阳三焦经穴
关冲穴-主治目赤肿痛调分泌
液门穴-清火散热的“牛黄解毒片
中渚穴-治疗头痛、目赤,中渚最管用
阳池穴-妊娠呕吐,阳池帮你获“好孕
外关穴-头痛、痹痛,外关穴还你幸福
会宗穴-耳朵聪灵,会宗还你好听力
四渎穴-齿痛、上肢痹痛的神丹妙药
天井穴-轻松缓解落枕痛
臑会穴-肩周炎、目疾就用騰会穴
肩穋穴-治疗肩周炎、卒中有奇效
翳风穴-耳聋、耳鸣翳风最有效
瘈脉穴-远离头痛非大话
颅息穴-耳聋、耳鸣揉颅息
角孙穴-让眼睛不再受伤害
耳门穴-护耳有绝招
丝竹空穴-还你一个明亮的世界
足阳明胃经穴
足三里穴-痢疾、便秘等,足三里来保健
上巨虚穴-通大便、疗便秘、止腹痛
丰隆穴-呕吐快用丰隆来治它
……
按摩与亚健康
按摩与疾病防治
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内容简介:
按摩是一种简单有效的非药物疗法,不受任何条件限制,随时随地都可以操作。《图解按摩(全彩版·经典珍藏版)》不仅从强身健体方面介绍了按摩的功效,还从读者角度解释了种种困惑:将按摩时必知的常用经穴、位置、主治、手法做了系统说明。同时,针对亚健康、慢性病、常见病以及美容等内容,精准地提出了对症按摩、对症养生,以体现不同症状辨证论治的中医学理念。《图解按摩》,一本家庭保健必备的速查手册。
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目录:
按摩小常识
揭秘“长生不老”的按摩
一学就会的12种常用按摩手法
穴位按摩有哪些注意事项
按摩的适应证和禁忌证
按摩常用经穴
手太阴肺经穴
天府穴-治疗支气管炎、鼻出血的首选穴
侠白穴-十咳嗽莫担心,侠白在手边
列缺穴-气喘、咽喉肿痛,列缺全拿下
经渠穴-没事多按,胸背疼痛不找你
太渊穴->治疗咯血、胸痛的法宝
鱼际穴-没事常掐,不咳不烧一身轻
少商穴-昏迷不用怕,少商唤醒它
中府穴-通畅肺腑无障碍
云门穴-胸痛、胸中烦热,云门来相助
手少阴心经穴
少海穴-心痛、头颈痛找少海
灵道穴-心痛灵道最有效
通里穴-心悸、怔忡通里来治它
阴郄穴-急救吐血就掐阴郄
神门穴->解除心中的抑郁之忧
少府穴-阴挺、阴痛少府来搭救
少冲穴-治疗中风、吐血、便血少冲有奇效
手厥阴心包经穴
曲泽穴-呕吐、泄泻曲泽来治它
郄门穴-个要想止血快,马上按郄门
间使穴-疟疾别紧张,找间使帮忙
内关穴-胸闷、胃痛缠上身,内关来分忧
大陵穴-多梦、关节痛就按大陵穴
劳宫穴-呕吐、口臭,劳宫来相助
中冲穴-小儿夜哭、昏厥,中冲是法宝
手阳明大肠经穴
商阳穴-齿痛、手指麻木找商阳穴
二间穴-鼻出血、目昏全都找二间
合谷穴-合谷帮你消除腹痛、便秘
阳溪穴-耳鸣不担忧,阳溪是帮手
偏历穴-按偏历,解你喉痛、齿痛之忧
温溜穴-头痛、面肿温溜来帮忙
上廉穴-手臂麻木快按上廉穴
下廉穴-止痛、消胀按下廉穴
手三里穴-腹泻、腹痛不愁,手三里解忧
曲池穴-药物以外的降压好方法
禾膠穴-鼻塞、流鼻涕哉禾膠
迎香穴-抛掉鼻出血、鼻塞的烦恼
手太阳小肠经穴
少泽穴-乳痈、乳汁少,少泽是法宝
后溪穴-腰背痛、耳聋、目赤,后溪常用
腕骨穴-腕骨为耳鸣、热病出高招
阳谷穴-祛除疼痛,阳谷穴助你除烦恼
养老穴-疼痛不得了,晚年健体靠养老
小海穴-按小海,生发小肠之气
肩贞穴-治疗肩周炎,常用肩贞穴
颧膠穴-面部疼痛,一按就灵
听宫穴-耳朵聪灵听力好
手少阳三焦经穴
关冲穴-主治目赤肿痛调分泌
液门穴-清火散热的“牛黄解毒片
中渚穴-治疗头痛、目赤,中渚最管用
阳池穴-妊娠呕吐,阳池帮你获“好孕
外关穴-头痛、痹痛,外关穴还你幸福
会宗穴-耳朵聪灵,会宗还你好听力
四渎穴-齿痛、上肢痹痛的神丹妙药
天井穴-轻松缓解落枕痛
臑会穴-肩周炎、目疾就用騰会穴
肩穋穴-治疗肩周炎、卒中有奇效
翳风穴-耳聋、耳鸣翳风最有效
瘈脉穴-远离头痛非大话
颅息穴-耳聋、耳鸣揉颅息
角孙穴-让眼睛不再受伤害
耳门穴-护耳有绝招
丝竹空穴-还你一个明亮的世界
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足三里穴-痢疾、便秘等,足三里来保健
上巨虚穴-通大便、疗便秘、止腹痛
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