静待内心花开――滋养美丽心田的五感生活
出版时间:
2017-06
版次:
1
ISBN:
9787121315749
定价:
49.80
装帧:
精装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
288页
字数:
178千字
正文语种:
简体中文
13人买过
-
汇集台湾著名芳疗专家、心理专家臧芬远老师近年来在都市生活中的愈疗体验心得，以轻松、美好的文字，为身处繁杂都市的女性提供"放松心情，慢享美丽”的品质生活方案，希望女性以柔软的心态、柔和的姿态，与周遭的人、事、物、己相处相伴，净化身心的同时，也令自己所处的周遭环境更美丽、更和谐、更快乐。 臧芬远
国际认证芳香疗法及美容疗法师 (ITEC / IFA /BABTAC)；
认证香草药师及园艺治疗师；
中国人力资源和社会保障部教育培训中心芳香疗法高级讲师。
著有《愉悦身心的35堂精油课》，《芳香生活志》。
为多家主流媒体撰写美容及心理专栏，并经常接受媒体专访，积极传扬美容及身心健康的观念。
一、美丽，是倾听自己的心理历程
觉察意念，滋育美丽
我的画面是什么？ 2
至高的美丽 6
美丽靠储备，青春没有下坡路 16
智慧与美丽，你选哪一个？ 22
你是下一个名媛 26
学习玫瑰，深耕美丽 30
你的“小美”扎实吗？ 34
我们都需要美丽“拉拉队” 38
从脚尖寻回身体之爱 42
身体，我最亲爱的伙伴 46
保养气场让你真美丽 50
美的点、线、面 54
我的年龄，我说了算 58
愈好奇愈青春 62
皱纹的心态 66
空白造就美白 70
给痘痘呼吸的空间 74
皮疗密语 78
个性即体重 82
看书写字出美女 86
在美丽里悠游 90
居所美容法提升整体美 94
完美V．S． 不完美 98
转化意念，成就美丽
慢美丽，新世纪生活哲学 104
美颜管理法 110
1+1 可能是负数 116
我就在这儿，与时间同在 122
你可以再美百分之二十 126
预约十年后的美丽 130
快乐，是与每个瞬间安然同在
到花园去给灵魂洗个澡 140
你好我就好，我的花儿们 146
向“花花世界”学习 150
内观情绪，感知感觉 156
如茵绿草安放梦想 162
琐碎，人生才有趣味 166
你够简单了吗？ 172
芳香生活是美丽的推手 182
香气塑造百变空间 186
完满，是勇于回应生命的召唤
跨越门槛
让我们一起迷路吧 192
悲怆粹炼生命的黄金 198
我的眼只看我的心 204
心，就是最大的魔法 208
改变，在观察植物中酝酿 212
你的“偶然力”有多高？ 216
聆听召唤
与情绪私密对话 222
是什么“搞杂”了我的生活？ 228
你的心，照亮我的黑暗 234
请尊重我的神圣时间 238
你，是一朵名贵的花 242
玩好小事，化解压力 246
你也是高度敏感的人吗？ 250
踏上旅程
发现幸福力 256
中性思维海阔天空 260
0 还是1 ？ No ！我要0．XXX 266
这缕阳光，温暖你，照亮我 270
人生有梦，逐梦踏实 274
向前走，连接那一点 280
-
内容简介:
汇集台湾著名芳疗专家、心理专家臧芬远老师近年来在都市生活中的愈疗体验心得，以轻松、美好的文字，为身处繁杂都市的女性提供"放松心情，慢享美丽”的品质生活方案，希望女性以柔软的心态、柔和的姿态，与周遭的人、事、物、己相处相伴，净化身心的同时，也令自己所处的周遭环境更美丽、更和谐、更快乐。
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作者简介:
臧芬远
国际认证芳香疗法及美容疗法师 (ITEC / IFA /BABTAC)；
认证香草药师及园艺治疗师；
中国人力资源和社会保障部教育培训中心芳香疗法高级讲师。
著有《愉悦身心的35堂精油课》，《芳香生活志》。
为多家主流媒体撰写美容及心理专栏，并经常接受媒体专访，积极传扬美容及身心健康的观念。
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目录:
一、美丽，是倾听自己的心理历程
觉察意念，滋育美丽
我的画面是什么？ 2
至高的美丽 6
美丽靠储备，青春没有下坡路 16
智慧与美丽，你选哪一个？ 22
你是下一个名媛 26
学习玫瑰，深耕美丽 30
你的“小美”扎实吗？ 34
我们都需要美丽“拉拉队” 38
从脚尖寻回身体之爱 42
身体，我最亲爱的伙伴 46
保养气场让你真美丽 50
美的点、线、面 54
我的年龄，我说了算 58
愈好奇愈青春 62
皱纹的心态 66
空白造就美白 70
给痘痘呼吸的空间 74
皮疗密语 78
个性即体重 82
看书写字出美女 86
在美丽里悠游 90
居所美容法提升整体美 94
完美V．S． 不完美 98
转化意念，成就美丽
慢美丽，新世纪生活哲学 104
美颜管理法 110
1+1 可能是负数 116
我就在这儿，与时间同在 122
你可以再美百分之二十 126
预约十年后的美丽 130
快乐，是与每个瞬间安然同在
到花园去给灵魂洗个澡 140
你好我就好，我的花儿们 146
向“花花世界”学习 150
内观情绪，感知感觉 156
如茵绿草安放梦想 162
琐碎，人生才有趣味 166
你够简单了吗？ 172
芳香生活是美丽的推手 182
香气塑造百变空间 186
完满，是勇于回应生命的召唤
跨越门槛
让我们一起迷路吧 192
悲怆粹炼生命的黄金 198
我的眼只看我的心 204
心，就是最大的魔法 208
改变，在观察植物中酝酿 212
你的“偶然力”有多高？ 216
聆听召唤
与情绪私密对话 222
是什么“搞杂”了我的生活？ 228
你的心，照亮我的黑暗 234
请尊重我的神圣时间 238
你，是一朵名贵的花 242
玩好小事，化解压力 246
你也是高度敏感的人吗？ 250
踏上旅程
发现幸福力 256
中性思维海阔天空 260
0 还是1 ？ No ！我要0．XXX 266
这缕阳光，温暖你，照亮我 270
人生有梦，逐梦踏实 274
向前走，连接那一点 280
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