自救互救手册：为生活安全纠错

作者: 虞国平著

出版社: 人民军医出版社

出版时间: 2013-12

版次: 1

ISBN: 9787509171783

定价: 25.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 177页

字数: 198千字

正文语种: 简体中文

分类: 生活

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　　《自救互救手册：为生活安全纠错》秉承科学实用、简单易行的原则，介绍了生活中规避危险、保证安全的若干措施，重点指出日常生活中的安全误区，画龙点睛，以提醒人们注意。《自救互救手册：为生活安全纠错》是群众强化生活安全防范意识，提高应急自救、互救技能的有益参考读物。　　虞国平，男，浙江省绍兴市人，汉族，本科学历，新闻工作者。1980年开始在南京部队和预备役部队受训、执教。1988年起从事新产品设计和工程技术管理、维护工作（工程师职称），此期间设计并转化专利成果8项。在省级以上报刊、杂志发农各类论文和长文百余篇。2001年起转入新闻媒体、公安机关从事记者／编辑工作，相继发表长篇通讯、评沦、报告文学和科普图书等。第一章抢救
抢救步骤
指压法止血
运送病人
应对头面部受伤
防医疗事故
用好注射剂
抢救不省人事者
淹溺的抢救
临终关怀
西方的临终关怀

第二章谨防不测
重防一生
预防癌症
自备急救包
保护薄弱部位
急救方法
应急止血
防猝死
防自杀

第三章自然灾害
应对地震
遭遇泥石流
面临海啸
遭遇雷电
突遇雪崩
避免雪盲
遭遇龙卷风
看云识天气

第四章火场逃生
总的原则
家中火灾避险自救
商场火灾逃生
高层建筑火灾逃生
正确的灭火方法

第五章矿难
何为矿难
煤层爆炸
瓦斯灾害
井下透水
冒顶事故中的救护
矿井火灾

第六章战争
防空
判断毒剂
防生物武器
防核袭击

第七章不法侵害
成为人质
接歹徒电话
遭遇劫机
正面双手被抱
遇背后锁喉
被骑身锁喉
遇座后掐脖
飞车抢劫
应对绑架
遭不法侵害
正当防卫
应对恐怖袭击

第八章强电
三类触电
摆脱触电
杜绝触电
用电秘诀

第九章盗抢骗
进门遇贼
离家防贼
遭麻醉行窃
街面犯罪
票贩子行骗
识别假发票
常见医药骗局

第十章交通工具
汽车起火
汽车落水
遭遇车祸
火车失事
地铁遇险
飞机遇险

第十一章动物伤害
遭遇恶犬
狂犬病
蛇害
摆脱动物缠绕
防犬狼跟踪

第十二章受困
被困电梯
高楼逃生
被困丛林
蚊虫叮咬
沙漠求生
海中漂泊
判别方向

第十三章求救
发求救信号

第十四章急危病人救护
突发冠心病
急救心绞痛
心肌梗死
心脏病急救
脑血管疾病
血压骤升急救
野外腹泻或痢疾
鱼骨等刺喉
异物梗阻
醒酒
消除呃逆

第十五章中毒
砒霜中毒
氰化物中毒
安眠药中毒
野外觅食
果蔬除农药
食物中毒
毒蘑菇
中毒与喝水
不为人知的中毒
化学物中毒
煤气泄漏与中毒
快乐戒烟

第十六章戒除网瘾

第十七章消毒与消炎
对中医药使用的纠错
常见消炎中草药
消毒剂
金属银

第十八章其他
高原反应
晕动病
应对突发事件
公共安全新理念
低碳生活

第十九章颈椎康复

第二十章直立带来的健康问题及防治对策
附录国家突发公共事件总体应急预案
内容简介:
　　《自救互救手册：为生活安全纠错》秉承科学实用、简单易行的原则，介绍了生活中规避危险、保证安全的若干措施，重点指出日常生活中的安全误区，画龙点睛，以提醒人们注意。《自救互救手册：为生活安全纠错》是群众强化生活安全防范意识，提高应急自救、互救技能的有益参考读物。
作者简介:
　　虞国平，男，浙江省绍兴市人，汉族，本科学历，新闻工作者。1980年开始在南京部队和预备役部队受训、执教。1988年起从事新产品设计和工程技术管理、维护工作（工程师职称），此期间设计并转化专利成果8项。在省级以上报刊、杂志发农各类论文和长文百余篇。2001年起转入新闻媒体、公安机关从事记者／编辑工作，相继发表长篇通讯、评沦、报告文学和科普图书等。
目录:
第一章抢救
抢救步骤
指压法止血
运送病人
应对头面部受伤
防医疗事故
用好注射剂
抢救不省人事者
淹溺的抢救
临终关怀
西方的临终关怀

第二章谨防不测
重防一生
预防癌症
自备急救包
保护薄弱部位
急救方法
应急止血
防猝死
防自杀

第三章自然灾害
应对地震
遭遇泥石流
面临海啸
遭遇雷电
突遇雪崩
避免雪盲
遭遇龙卷风
看云识天气

第四章火场逃生
总的原则
家中火灾避险自救
商场火灾逃生
高层建筑火灾逃生
正确的灭火方法

第五章矿难
何为矿难
煤层爆炸
瓦斯灾害
井下透水
冒顶事故中的救护
矿井火灾

第六章战争
防空
判断毒剂
防生物武器
防核袭击

第七章不法侵害
成为人质
接歹徒电话
遭遇劫机
正面双手被抱
遇背后锁喉
被骑身锁喉
遇座后掐脖
飞车抢劫
应对绑架
遭不法侵害
正当防卫
应对恐怖袭击

第八章强电
三类触电
摆脱触电
杜绝触电
用电秘诀

第九章盗抢骗
进门遇贼
离家防贼
遭麻醉行窃
街面犯罪
票贩子行骗
识别假发票
常见医药骗局

第十章交通工具
汽车起火
汽车落水
遭遇车祸
火车失事
地铁遇险
飞机遇险

第十一章动物伤害
遭遇恶犬
狂犬病
蛇害
摆脱动物缠绕
防犬狼跟踪

第十二章受困
被困电梯
高楼逃生
被困丛林
蚊虫叮咬
沙漠求生
海中漂泊
判别方向

第十三章求救
发求救信号

第十四章急危病人救护
突发冠心病
急救心绞痛
心肌梗死
心脏病急救
脑血管疾病
血压骤升急救
野外腹泻或痢疾
鱼骨等刺喉
异物梗阻
醒酒
消除呃逆

第十五章中毒
砒霜中毒
氰化物中毒
安眠药中毒
野外觅食
果蔬除农药
食物中毒
毒蘑菇
中毒与喝水
不为人知的中毒
化学物中毒
煤气泄漏与中毒
快乐戒烟

第十六章戒除网瘾

第十七章消毒与消炎
对中医药使用的纠错
常见消炎中草药
消毒剂
金属银

第十八章其他
高原反应
晕动病
应对突发事件
公共安全新理念
低碳生活

第十九章颈椎康复

第二十章直立带来的健康问题及防治对策
附录国家突发公共事件总体应急预案

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