心理健康与职业生涯（中等职业教育精品教材）

作者: 杨小英黄延海谭滟莎

出版社: 中国人民大学出版社

出版时间: 2021-08

版次: 1

ISBN: 9787300296784

定价: 38.60

装帧: 其他

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 164页

字数: 238千字

分类: 教材教辅考试>教材>中职教材>工程技术

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本教材以《中等职业学校心理健康教育指导纲要》以及2008年教育部颁布的《中等职业学校职业生涯规划教学大纲》《中等职业学校心理健康教学大纲》为依据，立足中职生心理发展特点及二十六年的中等职业学校一线工作实践体验点，以活动体验为主要内容，将心理健康教育与职业生涯指导有机融合，从社会我、个体我、人际我、现实我、职业我、理想我等方面，对中职生的自我认知、情绪管理、人际关系建立、学习能力培养、职业选择、理想树立进行了详细介绍。通过本教材的学习，学生不仅可以更深入的了解自己，而且可能帮助学生对未来进行有效规划。教材编委成员来源于中等职业教育一线，平均参与一线教学、班级管理20年，全部具有国家二、三级心理咨询师资格证书，接受到心理学相关咨询、辅导技术训练，其中主编为全国心理卫生协会会员、河北省咨询师协会理事、河北省咨询干预协会理事。具有300小时以上青少年心理咨询经历。本教材适合中等职业学校做为《心理健康》课程教学教材，也可以做为职业院校相关心理学课程的辅助教材使用。杨小英，东莞市经济贸易学校学生成长指导中心负责人女，教育心理高级讲师、国家二级心理咨询师、广东省心理健康A证教师、广东省班主任培训导师。研究方向为：中小学学生心理咨询、中小学德育工作、中小学德育课题研究、家庭教育等。2013-2016年执行主持广东省教育厅德育课题《协同视域下的中职学校德育评价体系研究》工作并结题。2020年参与编写《学校家庭教育指导工作手册》并在华东师范大学出版社出版。黄延海，东莞市商业学校学生处副主任，中学心理一级教师，广东第二师范学院应用心理学专业兼职教师，广东省中小学心理健康教育A证教师，历奇辅导师，社会工作师，东莞市心理健康教育指导中心城区片组长，广东省C证授课资格教师。章紧跟时代健康成长 1

节社会环境认知 1

第二节自我生涯规划 6

第三节青春逐梦前行 17

第二章认识自我美丽青春 25

节走进心理世界 25

第二节认识自我 35

第三节悦纳自我 41

第四节学会交友 46

第五节青春的秘密 50

第三章珍爱生命你我同行 57

节维护生命尊严: 远离毒品 57

第二节筑牢生命底线: 杜绝暴力 67

第三节感知生命之源: 父爱母爱 72

第四节提升生命品质: 学会沟通 77

第四章调适情绪快乐人生 84

节认识情绪的世界 84

第二节学会管理和调控自己的情绪 93

第三节正确面对困难和挫折 101

第四节学会快乐学习 107

第五章勤学苦练绚丽人生 114

节兴趣是好的老师 114

第二节宝剑锋从磨砺出 121

第三节扬长避短真智慧 127

第六章人尽其才靓丽生涯 136

节适合的才是好的 136

第二节适应发展科学评价 143

第三节合理调整追逐梦想 150

参考文献 158
内容简介:
本教材以《中等职业学校心理健康教育指导纲要》以及2008年教育部颁布的《中等职业学校职业生涯规划教学大纲》《中等职业学校心理健康教学大纲》为依据，立足中职生心理发展特点及二十六年的中等职业学校一线工作实践体验点，以活动体验为主要内容，将心理健康教育与职业生涯指导有机融合，从社会我、个体我、人际我、现实我、职业我、理想我等方面，对中职生的自我认知、情绪管理、人际关系建立、学习能力培养、职业选择、理想树立进行了详细介绍。通过本教材的学习，学生不仅可以更深入的了解自己，而且可能帮助学生对未来进行有效规划。教材编委成员来源于中等职业教育一线，平均参与一线教学、班级管理20年，全部具有国家二、三级心理咨询师资格证书，接受到心理学相关咨询、辅导技术训练，其中主编为全国心理卫生协会会员、河北省咨询师协会理事、河北省咨询干预协会理事。具有300小时以上青少年心理咨询经历。本教材适合中等职业学校做为《心理健康》课程教学教材，也可以做为职业院校相关心理学课程的辅助教材使用。
作者简介:
杨小英，东莞市经济贸易学校学生成长指导中心负责人女，教育心理高级讲师、国家二级心理咨询师、广东省心理健康A证教师、广东省班主任培训导师。研究方向为：中小学学生心理咨询、中小学德育工作、中小学德育课题研究、家庭教育等。2013-2016年执行主持广东省教育厅德育课题《协同视域下的中职学校德育评价体系研究》工作并结题。2020年参与编写《学校家庭教育指导工作手册》并在华东师范大学出版社出版。黄延海，东莞市商业学校学生处副主任，中学心理一级教师，广东第二师范学院应用心理学专业兼职教师，广东省中小学心理健康教育A证教师，历奇辅导师，社会工作师，东莞市心理健康教育指导中心城区片组长，广东省C证授课资格教师。
目录:
章紧跟时代健康成长 1

节社会环境认知 1

第二节自我生涯规划 6

第三节青春逐梦前行 17

第二章认识自我美丽青春 25

节走进心理世界 25

第二节认识自我 35

第三节悦纳自我 41

第四节学会交友 46

第五节青春的秘密 50

第三章珍爱生命你我同行 57

节维护生命尊严: 远离毒品 57

第二节筑牢生命底线: 杜绝暴力 67

第三节感知生命之源: 父爱母爱 72

第四节提升生命品质: 学会沟通 77

第四章调适情绪快乐人生 84

节认识情绪的世界 84

第二节学会管理和调控自己的情绪 93

第三节正确面对困难和挫折 101

第四节学会快乐学习 107

第五章勤学苦练绚丽人生 114

节兴趣是好的老师 114

第二节宝剑锋从磨砺出 121

第三节扬长避短真智慧 127

第六章人尽其才靓丽生涯 136

节适合的才是好的 136

第二节适应发展科学评价 143

第三节合理调整追逐梦想 150

参考文献 158