珠峰在望：当人生置于希拉里台阶之上

作者: 何玉龙

出版社: 经济日报出版社

出版时间: 2023-04

版次: 1

ISBN: 9787519612627

定价: 78.00

装帧: 软精装

开本: 16开

纸张: 纯质纸

分类: 哲学心理学

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2023年是人类登顶珠峰70周年，也是中国人登顶珠峰63周年。本书作者作为一名90后青年户外探险家，决定将自己攀登珠峰的经历记录下来，向所有不畏艰险的攀登者致敬。作者在书中以亲身经历呈现了从计划到准备攀登珠峰，从身体素质到攀登技术，再到心理素质的全方位历练过程，是献给每一位热爱登山的人的书。同时，通过作者的成长故事，书中还表达出一个核心理念——无论你是否热爱登山，攀登精神始终都在激励我们，愿每个人都能登上心中那座“珠峰”，奔赴山海，不负热爱。何玉龙，90后极限探险旅行家、公益救援人，户外圈称“极限大龙”。2017年2月，穿越亚马逊雨林无人区中国第一人；2018年9月，成功攀登世界第七高峰马纳斯鲁峰；2019年5月，成功攀登世界第一高峰珠穆朗玛峰；2022年12月，54天徒步横穿塔克拉玛干沙漠。作为蓝天救援队资深教官，作者参与公益救援10余年，始终遵循蓝天救援队“人道、博爱、奉献”的志愿精神，在各种危机面前竭尽所能地挽救生命。目录

PART 1

珠峰“大堵车”与山难

002 当人生置于希拉里台阶之上

010 幸存者的自白

PART 2

在路上遇见梦想

024 一个“不安分”的人

031 偶遇珠穆朗玛

036 雷诺氏综合征

041 寻找失落的世界

050 底线是“掉三根手指”

054 最后一个障碍

PART 3

再赴神秘国度

060 异乡的邂逅

069 重拾珠峰梦

073 闲逛加德满都

076 夏尔巴式的EBC徒步环线

PART 4

珠峰“露营”记

092 珠峰是个“联合国”

100 大本营“初体验”

112 正式拉练

PART 5

冲顶

124 窗口期来了!

126 昆布冰川——“恐怖冰川”

136 最后24小时

139 崎岖登顶路

155 难以置信的死讯

162 回到大本营

PART 6

我的生活在别处

168 抵达梦想后的迷茫

173 探险与救援的两极

180 致敬夏尔巴人

186 你的山，是哪一座?

PART 7

附录:珠峰攀登清单

191 技能篇

200 装备篇

204 经费篇
内容简介:
2023年是人类登顶珠峰70周年，也是中国人登顶珠峰63周年。本书作者作为一名90后青年户外探险家，决定将自己攀登珠峰的经历记录下来，向所有不畏艰险的攀登者致敬。作者在书中以亲身经历呈现了从计划到准备攀登珠峰，从身体素质到攀登技术，再到心理素质的全方位历练过程，是献给每一位热爱登山的人的书。同时，通过作者的成长故事，书中还表达出一个核心理念——无论你是否热爱登山，攀登精神始终都在激励我们，愿每个人都能登上心中那座“珠峰”，奔赴山海，不负热爱。
作者简介:
何玉龙，90后极限探险旅行家、公益救援人，户外圈称“极限大龙”。2017年2月，穿越亚马逊雨林无人区中国第一人；2018年9月，成功攀登世界第七高峰马纳斯鲁峰；2019年5月，成功攀登世界第一高峰珠穆朗玛峰；2022年12月，54天徒步横穿塔克拉玛干沙漠。作为蓝天救援队资深教官，作者参与公益救援10余年，始终遵循蓝天救援队“人道、博爱、奉献”的志愿精神，在各种危机面前竭尽所能地挽救生命。
目录:
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PART 1

珠峰“大堵车”与山难

002 当人生置于希拉里台阶之上

010 幸存者的自白

PART 2

在路上遇见梦想

024 一个“不安分”的人

031 偶遇珠穆朗玛

036 雷诺氏综合征

041 寻找失落的世界

050 底线是“掉三根手指”

054 最后一个障碍

PART 3

再赴神秘国度

060 异乡的邂逅

069 重拾珠峰梦

073 闲逛加德满都

076 夏尔巴式的EBC徒步环线

PART 4

珠峰“露营”记

092 珠峰是个“联合国”

100 大本营“初体验”

112 正式拉练

PART 5

冲顶

124 窗口期来了!

126 昆布冰川——“恐怖冰川”

136 最后24小时

139 崎岖登顶路

155 难以置信的死讯

162 回到大本营

PART 6

我的生活在别处

168 抵达梦想后的迷茫

173 探险与救援的两极

180 致敬夏尔巴人

186 你的山，是哪一座?

PART 7

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