孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么

开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者: 著
出版社: 台海出版社
2023-04
版次: 1
ISBN: 9787516835074
定价: 59.80
装帧: 其他
开本: 32开
纸张: 胶版纸
分类: 哲学心理学
1 张插图图片
11人买过
  • 　　你花了很多钱来“爱自己”，却依然在人际关系中委屈退让；社会竞争激烈、知识迭代太快，你经常对未来感到焦虑；太多来自外界的声音和限制，让你不得不压抑真实的自己；考虑太多现实层面的因素，你被困在不适合自己的亲密关系中；因为难以面对走出舒适区的代价和恐惧，你迟迟难以做出决定……仿佛世上有太多难以两全的事，根本没办法找到解决方案。

      你有没有想过：这些问题除了解决，还可以超越？

      超越的第一步往往意味着看清真相：不要对凭自己个人的努力去改变一个人、一件事，抱有太深的幻想与执念。总是想改变、控制别人，或外部的冲突过多，会影响人格核心的自主性和创造力，消耗我们的心智，拥抱和探索自我，才能滋养和提升我们的心智。跳出旧有的问题本身，才能为自身的发展找到无限的可能性。

      本书是一部非常人本、非常温暖的作品，内容涉及自我认知、人际与亲密关系、原生家庭、自我实现等维度，字里行间充满了深深的理解，周小宽老师用心理学的知识与自身独特的领悟，带读者看清自我、他人与我们所存在的社会，反映出来的各自的局限与潜力，并指出了我们该如何为自己走出一条心智成熟的路。 周小宽

    心理咨询师，壹心理、张德芬空间专栏作者，作品发表在武志红、心理公开课、十点读书、凯叔讲故事等公众号，喜马拉雅深受欢迎的心理学主播，推出的心理疗愈课程有超过两千万人次的收听。

    触动人心又不失专业的写作风格，让她成为读者眼中温柔而有力量的陪伴者，文字获得无数共鸣。其中她的个人公众号“周小宽”，更是被读者当作倾吐内心的树洞，每篇文章都能收到大量读者反馈，他们用心分享自己的疼痛、悲伤、迷茫和成长，在周老师的陪伴下，去看清关于自己的真相。 推荐序 温柔是一种无穷大的力量 / 001

    第一章 永远别丢了真实的自己

    当你被命运扼住喉咙，你期待谁来救你？ /  003

    你不是因为年龄焦虑，而是在别人的标准里迷茫 /  010

    你真的在爱自己吗？我编了一个“爱自己”的故事 /  019

    可我真的无法承受糟糕的结果 /  028

    说不出口的愤怒，有毒 /  038

    接受别人讨厌自己的勇气，你真的有吗？ /  045

    为什么我总是无法改变？因为舍不得伪造的“和谐” /  051

    这不是我想要的人生！ /  061

    执行力不够？只是因为你没那么想做 /  072

    被欲望绑架的一生，不如自我实现的一刻 /  080

    第二章 所有的关系最终都通向你自己

    你遇到的每个人，都是对的人 /  089

    他活在他的价值观里，真的和你无关 /  097

    你说得都对，但是我可以不那样做 /  106

    在一个人身上找永远，那几乎是不可能的 /  113

    不谈原谅，只是了解

    去看看小时候的父母亲 /  124

    成为更好的自己，就能被爱了吗？ /  131

    我的父母，不那么爱我 /  140

    我就是不完美小孩，妈妈你接纳了吗？ /  147

    和妈妈和解，我做不到 /  156

    第三章 你也可以骄傲而勇敢地活着

    什么样的人生，都好过逃避的人生 /  171

    走出心理舒适圈，你敢不敢？ /  178

    人生最大的悲剧不是“做错选择”，而是“不做选择” /  188

    想改变自己的人，大多死在这三条上 /  199

    不是所有问题都要被解决，这才是你要记住的人生真谛 /  208

    抑郁的源头，是你对自己的不满 /  216

    我来过，我努力过，我不在乎结局 /  223
  • 内容简介:
    　　你花了很多钱来“爱自己”，却依然在人际关系中委屈退让；社会竞争激烈、知识迭代太快，你经常对未来感到焦虑；太多来自外界的声音和限制，让你不得不压抑真实的自己；考虑太多现实层面的因素，你被困在不适合自己的亲密关系中；因为难以面对走出舒适区的代价和恐惧，你迟迟难以做出决定……仿佛世上有太多难以两全的事，根本没办法找到解决方案。

      你有没有想过：这些问题除了解决，还可以超越？

      超越的第一步往往意味着看清真相：不要对凭自己个人的努力去改变一个人、一件事，抱有太深的幻想与执念。总是想改变、控制别人，或外部的冲突过多，会影响人格核心的自主性和创造力，消耗我们的心智，拥抱和探索自我，才能滋养和提升我们的心智。跳出旧有的问题本身，才能为自身的发展找到无限的可能性。

      本书是一部非常人本、非常温暖的作品，内容涉及自我认知、人际与亲密关系、原生家庭、自我实现等维度，字里行间充满了深深的理解，周小宽老师用心理学的知识与自身独特的领悟，带读者看清自我、他人与我们所存在的社会，反映出来的各自的局限与潜力，并指出了我们该如何为自己走出一条心智成熟的路。
  • 作者简介:
    周小宽

    心理咨询师，壹心理、张德芬空间专栏作者，作品发表在武志红、心理公开课、十点读书、凯叔讲故事等公众号，喜马拉雅深受欢迎的心理学主播，推出的心理疗愈课程有超过两千万人次的收听。

    触动人心又不失专业的写作风格，让她成为读者眼中温柔而有力量的陪伴者，文字获得无数共鸣。其中她的个人公众号“周小宽”，更是被读者当作倾吐内心的树洞，每篇文章都能收到大量读者反馈，他们用心分享自己的疼痛、悲伤、迷茫和成长，在周老师的陪伴下，去看清关于自己的真相。
  • 目录:
    推荐序 温柔是一种无穷大的力量 / 001

    第一章 永远别丢了真实的自己

    当你被命运扼住喉咙，你期待谁来救你？ /  003

    你不是因为年龄焦虑，而是在别人的标准里迷茫 /  010

    你真的在爱自己吗？我编了一个“爱自己”的故事 /  019

    可我真的无法承受糟糕的结果 /  028

    说不出口的愤怒，有毒 /  038

    接受别人讨厌自己的勇气，你真的有吗？ /  045

    为什么我总是无法改变？因为舍不得伪造的“和谐” /  051

    这不是我想要的人生！ /  061

    执行力不够？只是因为你没那么想做 /  072

    被欲望绑架的一生，不如自我实现的一刻 /  080

    第二章 所有的关系最终都通向你自己

    你遇到的每个人，都是对的人 /  089

    他活在他的价值观里，真的和你无关 /  097

    你说得都对，但是我可以不那样做 /  106

    在一个人身上找永远，那几乎是不可能的 /  113

    不谈原谅，只是了解

    去看看小时候的父母亲 /  124

    成为更好的自己，就能被爱了吗？ /  131

    我的父母，不那么爱我 /  140

    我就是不完美小孩，妈妈你接纳了吗？ /  147

    和妈妈和解，我做不到 /  156

    第三章 你也可以骄傲而勇敢地活着

    什么样的人生，都好过逃避的人生 /  171

    走出心理舒适圈，你敢不敢？ /  178

    人生最大的悲剧不是“做错选择”，而是“不做选择” /  188

    想改变自己的人，大多死在这三条上 /  199

    不是所有问题都要被解决，这才是你要记住的人生真谛 /  208

    抑郁的源头，是你对自己的不满 /  216

    我来过，我努力过，我不在乎结局 /  223
查看详情
相关分类
哲学理论 世界哲学 中国哲学 思维科学 逻辑学(论理学) 伦理学(道德哲学) 美学 心理学 励志与成功
相关图书 / 更多
开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
开启空间思维（全4册）真果果出品
真果果
￥15.00 起
开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
开启人工智能之门 运用Excel体验学AI 原书第2版
[日]浅井登（淺井登）
￥28.02 起
开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
开启现代化新镇江建设新征程2021年镇江发展研究报告
于伟 编
￥23.40 起
开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
开启中国北方湾区时代——西渤海大湾区发展研究
陈璐 著
￥29.90 起
开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
开启化学教师职业幸福的密码
吴庆生 著
￥22.70 起
开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
开启高质量沟通的第1分钟
[英]克里斯·芬宁 著；粟志敏 译；湛庐文化 出品
￥20.00 起
开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
开启孩子干劲的开关
陈静 译；[日]铃木飒人
￥9.90 起
开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
开启常态化进程的中国宏观经济
刘晓光 著
￥23.20 起
开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
开启火神派之门——关东火神张存悌医文精选
辛喜艳 主编；张存悌
￥32.32 起
开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
开启“十四五”时期高质量发展新局面的中咨思考
苟护生
￥8.00 起
开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
开启临床科研之门:临床研究设计与分析思路
陈常中 陈星霖 陈驰 著
￥28.00 起
开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
开启中医之门 : 运气学导论
李阳波 讲述；刘方 整理；刘力红；唐农
￥29.00 起
您可能感兴趣 / 更多
开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
我值得拥有美好
周小宽
￥5.80 起
开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
走出自我认知的黑箱
周小宽
￥9.50 起
开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么
你不必更好，也很好
周小宽
￥1.70 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全