和自己的完美主义友好相处
出版时间:
2017-10
版次:
1
ISBN:
9787563956739
定价:
26.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
199页
字数:
198千字
9人买过
-
完美的事物总会让人倾慕，而人们对完美的追求也是自古有之。完美固然可喜，但苦于一些因素，我们对于有些事物并不能做到尽善尽美，而此时，若一味地追求完美，只会让自己走进一个怪圈而不得快乐。因此人生应该允许不完美的存在。 张笑恒，司马光出生地信阳光山人，知名出版人、策划人、畅销书作家。于2006年6月6日创建北京凌云笔图书创作中心。主要侧重于生活励志、心理心态、职场经管、女性家教等精品畅销图书的选题策划和撰稿工作。 第一章在不完美的世界里追求完美主义
1.追求完美无止境（2）
2.总是等待最佳时机（3）
3.为了完美不放松的职场英雄（6）
4.期望过高带来挫败感（8）
5.贪求完美最终陷入自卑的泥潭（10）
6.只有两面的极端主义（11）
7.没有行动一切都是零（13）
第二章苛求别人就是在为难自己
1.爱挑剔的人没朋友（18）
2.苛求别人，孤立自己（19）
3.用放大镜找别人的优点，而不是缺点（21）
4.尝试理解别人的行为（24）
5.接纳多元化的价值观（25）
6.原谅别人就是宽恕自己（28）
7.少怪罪他人，多反省自己（30）
8.留点余地给失败者（31）
9.面对别人的批评，不那么敏感（33）
10.求同存异，不用完全一致（35）
第三章做自己，不需要那么在意他人的目光
1.努力，不是给别人看的（40）
2．谁都无法讨好全世界（41）
3.你永远有权利说“不”（43）
4.活得累，都是因为“装”（45）
5.不要在一件别扭的事上纠缠太久（46）
6.如果力不从心，就放弃（48）
7.别人的看法都是浮云，何必介怀（49）
8.你需要有不合群的勇气（51）
9.面对质疑，自己的路要自己走（53）
10.选择自己喜欢的，而不是别人喜欢的（55）
第四章接纳自己，每一个人都是独一无二的
1.人生最大的枷锁，是对自己的不接纳与不认可（60）
2.如果连你自己都讨厌自己，别人怎么喜欢你（62）
3.别总觉得自己一无是处，每个人都是不完美的（64）
4.接纳自己不完美的身材（65）
5.敢于承认自己的错误更讨人喜欢（67）
6.不必介意，每个人内心都有阴暗面（69）
7.请允许自己成为普通人（71）
8.允许自己脆弱，才有力量强大（73）
9.安静做自己就好（75）
第五章做人不必太要强，赢了世界又怎样
1.失败情有可原，只要你尽力了（80）
2.原谅自己曾经做过的错误决定（82）
3.不必遗憾，没有一个选择是十分完美的（84）
4.被拒绝了？那不是你的错（86）
5.不要轻易否定自己（88）
6.人生不易，何必再为难自己（90）
7.做人不必太好强，赢了世界又怎样（93）
8.认输有什么大不了（95）
第六章原谅不美好，这才是生活的真相
1.容不得瑕疵，就是容不得生活（98）
2.人生难免有委屈和伤害，不必耿耿于怀（99）
3.原谅伤害过你的人，是为了放过自己（101）
4.人生没有绝对的公平，要适应而非抱怨（103）
5.坦然面对生命的明暗（104）
6.世事艰难，学会遗忘是一种本领（107）
7.不怨恨，活在没有敌人的世界里（109）
8.缺陷也是另一种恩惠（111）
9.不完美的生活不代表不美（114）
第七章保持合理期待，一颗红心两手准备
1.期望太高，容易失望（118）
2.太用力的人走不远（120）
3.允许别人比自己强（122）
4.要好的，还是要合适的（124）
5.计划没有按期完成？退出“应该”程序（126）
6.追求卓越，而不是完美（128）
7.做不到最好，也没关系（130）
8.不要太在意结果，真心努力和付出了就好（132）
......
-
内容简介:
完美的事物总会让人倾慕，而人们对完美的追求也是自古有之。完美固然可喜，但苦于一些因素，我们对于有些事物并不能做到尽善尽美，而此时，若一味地追求完美，只会让自己走进一个怪圈而不得快乐。因此人生应该允许不完美的存在。
-
作者简介:
张笑恒，司马光出生地信阳光山人，知名出版人、策划人、畅销书作家。于2006年6月6日创建北京凌云笔图书创作中心。主要侧重于生活励志、心理心态、职场经管、女性家教等精品畅销图书的选题策划和撰稿工作。
-
目录:
第一章在不完美的世界里追求完美主义
1.追求完美无止境（2）
2.总是等待最佳时机（3）
3.为了完美不放松的职场英雄（6）
4.期望过高带来挫败感（8）
5.贪求完美最终陷入自卑的泥潭（10）
6.只有两面的极端主义（11）
7.没有行动一切都是零（13）
第二章苛求别人就是在为难自己
1.爱挑剔的人没朋友（18）
2.苛求别人，孤立自己（19）
3.用放大镜找别人的优点，而不是缺点（21）
4.尝试理解别人的行为（24）
5.接纳多元化的价值观（25）
6.原谅别人就是宽恕自己（28）
7.少怪罪他人，多反省自己（30）
8.留点余地给失败者（31）
9.面对别人的批评，不那么敏感（33）
10.求同存异，不用完全一致（35）
第三章做自己，不需要那么在意他人的目光
1.努力，不是给别人看的（40）
2．谁都无法讨好全世界（41）
3.你永远有权利说“不”（43）
4.活得累，都是因为“装”（45）
5.不要在一件别扭的事上纠缠太久（46）
6.如果力不从心，就放弃（48）
7.别人的看法都是浮云，何必介怀（49）
8.你需要有不合群的勇气（51）
9.面对质疑，自己的路要自己走（53）
10.选择自己喜欢的，而不是别人喜欢的（55）
第四章接纳自己，每一个人都是独一无二的
1.人生最大的枷锁，是对自己的不接纳与不认可（60）
2.如果连你自己都讨厌自己，别人怎么喜欢你（62）
3.别总觉得自己一无是处，每个人都是不完美的（64）
4.接纳自己不完美的身材（65）
5.敢于承认自己的错误更讨人喜欢（67）
6.不必介意，每个人内心都有阴暗面（69）
7.请允许自己成为普通人（71）
8.允许自己脆弱，才有力量强大（73）
9.安静做自己就好（75）
第五章做人不必太要强，赢了世界又怎样
1.失败情有可原，只要你尽力了（80）
2.原谅自己曾经做过的错误决定（82）
3.不必遗憾，没有一个选择是十分完美的（84）
4.被拒绝了？那不是你的错（86）
5.不要轻易否定自己（88）
6.人生不易，何必再为难自己（90）
7.做人不必太好强，赢了世界又怎样（93）
8.认输有什么大不了（95）
第六章原谅不美好，这才是生活的真相
1.容不得瑕疵，就是容不得生活（98）
2.人生难免有委屈和伤害，不必耿耿于怀（99）
3.原谅伤害过你的人，是为了放过自己（101）
4.人生没有绝对的公平，要适应而非抱怨（103）
5.坦然面对生命的明暗（104）
6.世事艰难，学会遗忘是一种本领（107）
7.不怨恨，活在没有敌人的世界里（109）
8.缺陷也是另一种恩惠（111）
9.不完美的生活不代表不美（114）
第七章保持合理期待，一颗红心两手准备
1.期望太高，容易失望（118）
2.太用力的人走不远（120）
3.允许别人比自己强（122）
4.要好的，还是要合适的（124）
5.计划没有按期完成？退出“应该”程序（126）
6.追求卓越，而不是完美（128）
7.做不到最好，也没关系（130）
8.不要太在意结果，真心努力和付出了就好（132）
......
查看详情
-
全新
山东省泰安市
平均发货15小时
成功完成率91.15%
-
全新
山东省泰安市
平均发货25小时
成功完成率90.77%
-
全新
山东省泰安市
平均发货22小时
成功完成率90.92%
-
八品
河南省郑州市
平均发货9小时
成功完成率95.51%
-
5
全新
河北省保定市
平均发货33小时
成功完成率81.57%
-
全新
北京市通州区
平均发货10小时
成功完成率91.76%
-
九五品
北京市房山区
平均发货18小时
成功完成率89.35%
-
全新
河北省保定市
平均发货25小时
成功完成率91.38%
-
九品
天津市宝坻区
平均发货14小时
成功完成率96.11%
-
全新
北京市东城区
平均发货21小时
成功完成率89.03%
-
全新
北京市通州区
平均发货9小时
成功完成率93.99%
-
全新
北京市大兴区
平均发货17小时
成功完成率85.56%
-
5
九品
北京市昌平区
平均发货4小时
成功完成率97.45%
-
九五品
北京市朝阳区
平均发货5小时
成功完成率95.94%
-
3
九品
重庆市大渡口区
平均发货9小时
成功完成率97.29%
-
九品
山东省聊城市
平均发货12小时
成功完成率90.53%
-
全新
河北省保定市
平均发货9小时
成功完成率95.05%
-
全新
广东省广州市
平均发货9小时
成功完成率88.8%
-
3
全新
河北省保定市
平均发货8小时
成功完成率97.77%
-
2
全新
河北省保定市
平均发货8小时
成功完成率97.77%
-
2
全新
河北省保定市
平均发货30小时
成功完成率81.41%
-
全新
山东省泰安市
平均发货8小时
成功完成率92.53%
-
全新
北京市东城区
平均发货21小时
成功完成率85.55%
-
九五品
天津市宝坻区
平均发货14小时
成功完成率37.21%
-
九品
天津市宝坻区
平均发货16小时
成功完成率92.17%
-
3
全新
占位居中
