爱与亲密

作者: [美] 阿莫德奥著 , [美] 温特沃斯著 , 吉莉译

出版社: 广东南方日报出版社

出版时间: 2014-02

版次: 1

ISBN: 9787549110285

定价: 32.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 轻型纸

页数: 208页

字数: 180千字

丛书: 自我疗愈聚焦心理学丛书

分类: 哲学心理学

6 张插图图片

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　　年月渐进，我们在工作上游刃有余，在人际关系里却常常手足无措，尤其是两性关系。社会化让人离自己的本质越来越远了。
　　《自我疗愈·聚焦心理学丛书·爱与亲密·用聚焦解开情感困惑，建立理想的伴侣关系》为通俗心理学读物，以聚焦心理学的视角解读个人成长及两性关系，试图回答在当代社会背景下男女之间的亲密、婚姻关系的问题，并且尝试性地给予一系列可能解决的指导方案。这更是一部通过探索自我、令自己获得内在的成长，进而探讨“什么是爱”“如何达成亲密、找到理想的伴侣”的作品。书中附有大量可以自我独立完成的聚焦练习，其步骤清晰、操作性强，且循序渐进。　　约翰·阿莫德奥（JohnAmodeo）博士，心理治疗师，伴侣治疗专家，持有临床心理学和超个人心理学双学位，有30年心理咨询经验，在旧金山、圣拉斐尔、索诺玛县均设有工作室。阿莫德奥博士不仅是心理学作家，也是国际权威的《瑜伽》（YogaJournal）的特约编辑，其合作长达10年，同时也是美国CNN、CNBC电视台特约嘉宾。他屡次受邀到全国各地演讲，传授爱与人际关系的奥秘。
　　
　　克丽丝·温特沃斯（KrisWentworth），执业婚姻家庭咨询师，从业于旧金山湾区。温特沃斯专长于解答个人及伴侣在人际关系上的各种问题。她开展的工作坊和团体组织已广泛遍布，专注于亲密关系的研究，在个人成长和灵性成长的领域上颇有建树。第一部分两难境地
CHAPTER1是谁在过着你的生活？2
CHAPTER2我们以之为生的浪漫神话10
第二部分找到出路
CHAPTER3敞开心扉，接纳体会24
CHAPTER4愿意让自己脆弱33
CHAPTER5聚焦：与我们的体会在一起的过程41
CHAPTER6聚焦的步骤51
CHAPTER7把内心的批评家变成照料者69
第三部分走向爱与亲密的体验
CHAPTER8信任：亲密的基础86
CHAPTER9自我坦露式的交流：两个世界间的重要桥梁112
CHAPTER10高效沟通指南123
CHAPTER11处理愤怒134
CHAPTER12重新看待承诺和婚姻143
CHAPTER13背叛与超越158
CHAPTER14结论：对世界和平的启示162
附录
APPENDIX1聚焦的步骤168
APPENDIX2疑难问题参考指导172
APPENDIX3聚焦引导的窍门178
APPENDIX4如何主动建立关系184
APPENDIX5如何改善关系187
APPENDIX6给一起做聚焦的夫妇和朋友的额外建议190
APPENDIX7如何分手193
APPENDIX8一些表达情绪的词语196
内容简介:
　　年月渐进，我们在工作上游刃有余，在人际关系里却常常手足无措，尤其是两性关系。社会化让人离自己的本质越来越远了。
　　《自我疗愈·聚焦心理学丛书·爱与亲密·用聚焦解开情感困惑，建立理想的伴侣关系》为通俗心理学读物，以聚焦心理学的视角解读个人成长及两性关系，试图回答在当代社会背景下男女之间的亲密、婚姻关系的问题，并且尝试性地给予一系列可能解决的指导方案。这更是一部通过探索自我、令自己获得内在的成长，进而探讨“什么是爱”“如何达成亲密、找到理想的伴侣”的作品。书中附有大量可以自我独立完成的聚焦练习，其步骤清晰、操作性强，且循序渐进。
作者简介:
　　约翰·阿莫德奥（JohnAmodeo）博士，心理治疗师，伴侣治疗专家，持有临床心理学和超个人心理学双学位，有30年心理咨询经验，在旧金山、圣拉斐尔、索诺玛县均设有工作室。阿莫德奥博士不仅是心理学作家，也是国际权威的《瑜伽》（YogaJournal）的特约编辑，其合作长达10年，同时也是美国CNN、CNBC电视台特约嘉宾。他屡次受邀到全国各地演讲，传授爱与人际关系的奥秘。
　　
　　克丽丝·温特沃斯（KrisWentworth），执业婚姻家庭咨询师，从业于旧金山湾区。温特沃斯专长于解答个人及伴侣在人际关系上的各种问题。她开展的工作坊和团体组织已广泛遍布，专注于亲密关系的研究，在个人成长和灵性成长的领域上颇有建树。
目录:
第一部分两难境地
CHAPTER1是谁在过着你的生活？2
CHAPTER2我们以之为生的浪漫神话10
第二部分找到出路
CHAPTER3敞开心扉，接纳体会24
CHAPTER4愿意让自己脆弱33
CHAPTER5聚焦：与我们的体会在一起的过程41
CHAPTER6聚焦的步骤51
CHAPTER7把内心的批评家变成照料者69
第三部分走向爱与亲密的体验
CHAPTER8信任：亲密的基础86
CHAPTER9自我坦露式的交流：两个世界间的重要桥梁112
CHAPTER10高效沟通指南123
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附录
APPENDIX1聚焦的步骤168
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