社区卫生服务健康教育系列丛书：家庭心理健康小手册

作者: 蒋琼萍著 , 蔡延平著

出版社: 浙江大学出版社

出版时间: 2005-08

版次: 1

ISBN: 9787308031738

定价: 10.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 111页

字数: 88千字

分类: 生活

　　随着时代的发展，现代社会的生活节奏越来越快，人们面临的各种竞争压力也越来越大，由此带来的心理卫生问题也越来越突出。目前，人们对心理保健意识普遍不强，对心理卫生知识还了解不够，甚至还存在种种误解。因此，普及精神心理卫生知识，是提高社会人群心理健康水平的重要措施。
　　什么是心理卫生？心理卫生指的是维护和保险心理健康的种种措施，以积极、有效的心理活动，平衡、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会与自然环境有良好的适应。讲究心理卫生的目的就是促进心理健康。《家庭心理健康小手册》涵盖了心理卫生的概念、各年龄段的心理卫生以及心理咨询、心理疏导、常见精神（心理）卫生问题等方面的知识。相信该手册对普及心理卫生知识，提高社区居民的身心健康水平将起到积极的作用。第一部分心理健康
1什么是心理和心理现象
2现代的健康观念
3心理健康的标准
4什么是心理卫生和精神卫生
5心理状态的分级
6心理素质能培养吗
7正确认识心理疾病
8正确认识不健康的心理和行为
9学会自我心理保护
10心理咨询
11哪些情况应考虑去心理咨询
12心理咨询有哪些形式
13心理咨询不同于“做思想工作”
14如何看待“心病还要心药医”
15学会自我调节情绪，有利于心理健康
16心理医师不是万能的
17适宜的音乐能纠正心理失衡
18心理治疗
19你知道“杭州市心理危机研究与干预中心”吗
第二部分不同年龄段人群的心理卫生
20胎儿发育时期需要母亲有良好的心理状态
21您的宝宝心理健康吗
22怎样关心宝宝的心理成长
23父母是子女的“第一老师”
24对儿童的要求应适合他的年龄、兴趣和能力
25你家孩子有这些行为偏差吗
26独生子女的心理保健措施
27重视儿童素质教育
28学会对孩子说“你真棒，我为你自豪”
29正确的批评有利于孩子成长
302-4岁的孩子出现“口吃”怎么办
31幼儿园是儿童的乐园
32让孩子“问得其乐”
33培养儿童的“男子汉”性格
34迷恋游戏机有害儿童身心健康
35注重“反抗期”儿童的行为
36防止孩子离家出走
37儿童多动就一定是“多动症”
38不要把孩子“扔”给电视机
39孩子最近对学习有兴趣吗
40帮助孩子克服“考前焦虑症”
……
第三部分常见精神疾病的防治
内容简介:
　　随着时代的发展，现代社会的生活节奏越来越快，人们面临的各种竞争压力也越来越大，由此带来的心理卫生问题也越来越突出。目前，人们对心理保健意识普遍不强，对心理卫生知识还了解不够，甚至还存在种种误解。因此，普及精神心理卫生知识，是提高社会人群心理健康水平的重要措施。
　　什么是心理卫生？心理卫生指的是维护和保险心理健康的种种措施，以积极、有效的心理活动，平衡、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会与自然环境有良好的适应。讲究心理卫生的目的就是促进心理健康。《家庭心理健康小手册》涵盖了心理卫生的概念、各年龄段的心理卫生以及心理咨询、心理疏导、常见精神（心理）卫生问题等方面的知识。相信该手册对普及心理卫生知识，提高社区居民的身心健康水平将起到积极的作用。
目录:
第一部分心理健康
1什么是心理和心理现象
2现代的健康观念
3心理健康的标准
4什么是心理卫生和精神卫生
5心理状态的分级
6心理素质能培养吗
7正确认识心理疾病
8正确认识不健康的心理和行为
9学会自我心理保护
10心理咨询
11哪些情况应考虑去心理咨询
12心理咨询有哪些形式
13心理咨询不同于“做思想工作”
14如何看待“心病还要心药医”
15学会自我调节情绪，有利于心理健康
16心理医师不是万能的
17适宜的音乐能纠正心理失衡
18心理治疗
19你知道“杭州市心理危机研究与干预中心”吗
第二部分不同年龄段人群的心理卫生
20胎儿发育时期需要母亲有良好的心理状态
21您的宝宝心理健康吗
22怎样关心宝宝的心理成长
23父母是子女的“第一老师”
24对儿童的要求应适合他的年龄、兴趣和能力
25你家孩子有这些行为偏差吗
26独生子女的心理保健措施
27重视儿童素质教育
28学会对孩子说“你真棒，我为你自豪”
29正确的批评有利于孩子成长
302-4岁的孩子出现“口吃”怎么办
31幼儿园是儿童的乐园
32让孩子“问得其乐”
33培养儿童的“男子汉”性格
34迷恋游戏机有害儿童身心健康
35注重“反抗期”儿童的行为
36防止孩子离家出走
37儿童多动就一定是“多动症”
38不要把孩子“扔”给电视机
39孩子最近对学习有兴趣吗
40帮助孩子克服“考前焦虑症”
……
第三部分常见精神疾病的防治

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