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聪明宝宝吃出来

作者: 郑东旖著

出版社: 吉林科学技术出版社

出版时间: 2009-10

版次: 1

ISBN: 9787538443776

定价: 29.90

装帧: 平装

开本: 20开

纸张: 其他

页数: 240页

正文语种: 简体中文

分类: 生活

5 张插图图片

16人买过

　　《聪明宝宝吃出来》按照宝宝不同月份的发育特点，同步讲解如何科学地给宝宝添加各种换乳食物及随着宝宝的长大，会出现不同营养素的缺乏等知识。专家详解如何判断宝宝是否缺乏某种营养素，缺乏时会有什么样的表现，如何采用正确的方法补充等。
　　科学健康的喂养方法，合理的饮食搭配，才能让宝宝更聪明、更健康地成长。《聪明宝宝吃出来》一一聪明父母的必备图书。　　郑东旖，清华大学第一附属医院主治医师，搜狐母婴专家顾问团队成员，主要研究方向为儿童生长发育监测、免疫规划、早期教育、儿童营养、气质与性格培养及孕期营养等，现已在《中国儿童保健杂志》等国内核心医学期刊发表数篇科研论著。在《健康报》《生命时报》健康网等处发表多篇科普文章。于2007年被搜狐网站母婴频道及《母婴世界》杂志聘为指导专家。 Part1让宝宝聪明的营养素
脂肪
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
碳水化合物
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
蛋白质
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
水
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
维生素A
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
维生素B1
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
维生素B2
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
叶酸
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
维生素C
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
维生素D
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
维生素E
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
维生素K
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主要来源
生理功效
缺乏表现
维生素P
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
钙
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
铁
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
镁
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
锌
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
硒
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
碘
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现

Part2让宝宝聪明的食物
金枪鱼
营养解读
专家指点
禁忌提示
细节关注
三文鱼
营养解读
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鸽子蛋
营养解读
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鸡蛋
营养解读
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禁忌提示
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鸭蛋
营养解读
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禁忌提示
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鹌鹑蛋
营养解读
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核桃
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杏仁
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花生
营养解读
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黄豆
营养解读
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瘦肉
营养解读
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南瓜
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胡萝卜
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栗子
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禁忌提示
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黑木耳
营养解读
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禁忌提示
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苹果
营养解读
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禁忌提示
细节关注
红枣
营养解读
专家指点
禁忌提示
细节关注

Part30～4个月：单纯哺乳期
01.宝宝发育特点
1月龄宝宝发育特点
2月龄宝宝发育特点
3月龄宝宝发育特点
4月龄宝宝发育特点
02.新妈妈喂养经
坚持母乳喂养
母乳喂养的方法
促进乳汁分泌的方法
母乳喂养的姿势
用奶瓶喂养的正确姿势
正确的挤奶方法，
白天母乳哺喂怎么进行
夜间母乳哺喂怎么进行
乳房的保护
患乳腺炎怎么办
母乳的六个阶段
母乳可以提高宝宝的智商
新妈妈如何拥有好奶水
不要运动后给宝宝喂奶
要适当喂一些果汁
怎样进行混合喂养_
如何选用橡胶乳头
怎样喂养2～3个月的宝宝
添加换乳食物的方法
03.育儿专家指导
喂哺的三种方式
哺乳的六大注意事项
不宜母乳喂养的情况
母乳喂养的六大误区
宝宝拒绝吃奶该怎么办
如何提高母乳质量
母乳喂养与人工喂养相比
采用人工喂养
配方奶的安全选购
便秘与喂养的关系
腹泻与喂养的关系_
添加换乳食物的原因
换乳期的四个阶段
……
Part45～7个月：宝宝味觉敏感期
Part58～9个月：食物质地敏感期
Part610～12个月：逐渐过度期
Part71～1.5岁：牙齿初成期
Part81.5～2岁：牙齿成熟期
Part92～3岁：益智关键期
内容简介:
　　《聪明宝宝吃出来》按照宝宝不同月份的发育特点，同步讲解如何科学地给宝宝添加各种换乳食物及随着宝宝的长大，会出现不同营养素的缺乏等知识。专家详解如何判断宝宝是否缺乏某种营养素，缺乏时会有什么样的表现，如何采用正确的方法补充等。
　　科学健康的喂养方法，合理的饮食搭配，才能让宝宝更聪明、更健康地成长。《聪明宝宝吃出来》一一聪明父母的必备图书。
作者简介:
　　郑东旖，清华大学第一附属医院主治医师，搜狐母婴专家顾问团队成员，主要研究方向为儿童生长发育监测、免疫规划、早期教育、儿童营养、气质与性格培养及孕期营养等，现已在《中国儿童保健杂志》等国内核心医学期刊发表数篇科研论著。在《健康报》《生命时报》健康网等处发表多篇科普文章。于2007年被搜狐网站母婴频道及《母婴世界》杂志聘为指导专家。
目录:
Part1让宝宝聪明的营养素
脂肪
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
碳水化合物
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
蛋白质
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
水
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
维生素A
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
维生素B1
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
维生素B2
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主要来源
生理功效
缺乏表现
叶酸
营养解读
主要来源
生理功效
缺乏表现
维生素C
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主要来源
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缺乏表现
维生素D
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缺乏表现
维生素E
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缺乏表现
维生素K
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缺乏表现
钙
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缺乏表现
镁
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主要来源
生理功效
缺乏表现
锌
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生理功效
缺乏表现
硒
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生理功效
缺乏表现
碘
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主要来源
生理功效
缺乏表现

Part2让宝宝聪明的食物
金枪鱼
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三文鱼
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鸽子蛋
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鸡蛋
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鸭蛋
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鹌鹑蛋
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核桃
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杏仁
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瘦肉
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南瓜
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胡萝卜
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黑木耳
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苹果
营养解读
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红枣
营养解读
专家指点
禁忌提示
细节关注

Part30～4个月：单纯哺乳期
01.宝宝发育特点
1月龄宝宝发育特点
2月龄宝宝发育特点
3月龄宝宝发育特点
4月龄宝宝发育特点
02.新妈妈喂养经
坚持母乳喂养
母乳喂养的方法
促进乳汁分泌的方法
母乳喂养的姿势
用奶瓶喂养的正确姿势
正确的挤奶方法，
白天母乳哺喂怎么进行
夜间母乳哺喂怎么进行
乳房的保护
患乳腺炎怎么办
母乳的六个阶段
母乳可以提高宝宝的智商
新妈妈如何拥有好奶水
不要运动后给宝宝喂奶
要适当喂一些果汁
怎样进行混合喂养_
如何选用橡胶乳头
怎样喂养2～3个月的宝宝
添加换乳食物的方法
03.育儿专家指导
喂哺的三种方式
哺乳的六大注意事项
不宜母乳喂养的情况
母乳喂养的六大误区
宝宝拒绝吃奶该怎么办
如何提高母乳质量
母乳喂养与人工喂养相比
采用人工喂养
配方奶的安全选购
便秘与喂养的关系
腹泻与喂养的关系_
添加换乳食物的原因
换乳期的四个阶段
……
Part45～7个月：宝宝味觉敏感期
Part58～9个月：食物质地敏感期
Part610～12个月：逐渐过度期
Part71～1.5岁：牙齿初成期
Part81.5～2岁：牙齿成熟期
Part92～3岁：益智关键期

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