全民健身项目指导用书：恰恰舞
出版时间:
2010-01
版次:
1
ISBN:
9787546315133
定价:
7.50
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
其他
页数:
114页
正文语种:
简体中文
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自1995年我国政府推出《全民健身计划纲要》以来，我国群众性体育活动蓬勃发展，取得了显著的成绩。2008年，举世瞩目的北京奥运会的成功举办，极大地激发了亿万人民群众的体育热情，增强了全社会的体育意识，营造了浓厚的全民健身氛围。面对这样的可喜局面，群众体育科研、教学工作者应义不容辞地为社会实践服务，从不同角度思考，如何使普通百姓通过简而易行的身体锻炼方式、方法和手段达到良好的健身效果，达到拥有健康的目标，从而享受生活、享受快乐人生。该书系就是在这样的思想指导下诞生的。
《恰恰舞》能够顺应国家体育的大政方针，掌握时代脉搏，对指导大众健身，使大众掌握健身方法和手段有很好的促进作用。吉林体育学院为指导广大群众科学健身作出了努力，为推进群众体育活动的科学化、生活化进程做出了贡献。 第一章概述
第一节起源与发展
第二节场地和服装
第二章运动保健
第一节自我身体评价
第二节运动价值
第三节运动保护
第三章基本技术
第一节基本舞步
第二节套路练习
第四章比赛规則
第一节比赛方法
第二节裁判方法
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内容简介:
自1995年我国政府推出《全民健身计划纲要》以来，我国群众性体育活动蓬勃发展，取得了显著的成绩。2008年，举世瞩目的北京奥运会的成功举办，极大地激发了亿万人民群众的体育热情，增强了全社会的体育意识，营造了浓厚的全民健身氛围。面对这样的可喜局面，群众体育科研、教学工作者应义不容辞地为社会实践服务，从不同角度思考，如何使普通百姓通过简而易行的身体锻炼方式、方法和手段达到良好的健身效果，达到拥有健康的目标，从而享受生活、享受快乐人生。该书系就是在这样的思想指导下诞生的。
《恰恰舞》能够顺应国家体育的大政方针，掌握时代脉搏，对指导大众健身，使大众掌握健身方法和手段有很好的促进作用。吉林体育学院为指导广大群众科学健身作出了努力，为推进群众体育活动的科学化、生活化进程做出了贡献。
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目录:
第一章概述
第一节起源与发展
第二节场地和服装
第二章运动保健
第一节自我身体评价
第二节运动价值
第三节运动保护
第三章基本技术
第一节基本舞步
第二节套路练习
第四章比赛规則
第一节比赛方法
第二节裁判方法
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