老杨的厨房:怀孕就该这样吃

老杨的厨房:怀孕就该这样吃
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作者:
2015-07
版次: 1
ISBN: 9787518001118
定价: 39.80
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 铜版纸
页数: 208页
字数: 132千字
丛书: 老杨的厨房
分类: 生活
5人买过
  •   《老杨的厨房:怀孕就该这样吃》分别从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段进行饮食推荐,每个阶段包含对主菜、主食、汤羹饮等全方面的介绍,精选出100多道孕期美食,对于孕妇在孕期遇到的孕吐、便秘、食欲减退、高糖、贫血等提出很多有效的食谱,每道食谱包含详细的制作方法和步骤。本书收录的这些菜谱不但营养健康,还品相优秀,增加食欲,是一本非常适合为孕妇准备孕期美食的参考书籍。
      老杨,博客名“老杨的厨房”美食天下知名博主,点击量140,000,000人次,好豆网签约作者,饮食杂志专栏作者,国家高级营养师。
    第一章 怀孕不是简单的事儿——孕早期饮食推荐
    主菜
    腐衣萝卜肉卷
    锅塌豆腐
    话梅焖鸡翅
    茄汁虾
    清蒸山药肉丸
    主食
    荷叶饼
    南瓜果干发糕
    胡萝卜馅饼
    汤羹饮
    虫草花乌鸡汤
    奶香玉米汁
    柠檬苹果饮
    酸奶火龙果
    椰汁蒸山药
    ……
  • 内容简介:
      《老杨的厨房:怀孕就该这样吃》分别从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段进行饮食推荐,每个阶段包含对主菜、主食、汤羹饮等全方面的介绍,精选出100多道孕期美食,对于孕妇在孕期遇到的孕吐、便秘、食欲减退、高糖、贫血等提出很多有效的食谱,每道食谱包含详细的制作方法和步骤。本书收录的这些菜谱不但营养健康,还品相优秀,增加食欲,是一本非常适合为孕妇准备孕期美食的参考书籍。
  • 作者简介:
      老杨,博客名“老杨的厨房”美食天下知名博主,点击量140,000,000人次,好豆网签约作者,饮食杂志专栏作者,国家高级营养师。
  • 目录:
    第一章 怀孕不是简单的事儿——孕早期饮食推荐
    主菜
    腐衣萝卜肉卷
    锅塌豆腐
    话梅焖鸡翅
    茄汁虾
    清蒸山药肉丸
    主食
    荷叶饼
    南瓜果干发糕
    胡萝卜馅饼
    汤羹饮
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