养生要趁年轻

作者: 陶涛编

出版社: 蓝天出版社

出版时间: 2010-02

版次: 1

ISBN: 9787509403495

定价: 26.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 249页

字数: 195千字

分类: 生活

25人买过

人们虽然无法阻挡衰老的到来，但只要早早地认识到衰老的规律，确定人体保养的措施，依然可以延缓衰老。


  本书以全新的观点阐述了身体衰老的规律，为你大意的生活敲响了健康的警钟，并为每个阶段身体器官的防衰老提供了详细的保养方案，让你延缓衰老的脚步。陶涛，人体健康研究者，健康杂志专栏作家。出身中医世家，自幼遍读医学经典，尤其钟爱养生典籍。出版作品有：《谁偷走了你的营养》《谁说健康无捷径》《营养决定健康》《从饮食谈健康——血型与饮食密码》等畅销养生保健类图书。 PART.1  如果保养好，我们可以活多久

　Chapter 1  人的自然寿命有多长

　Chapter 2  什么影响了人的生命长度

　Chapter 3  人为什么会衰老

　Chapter 4  为何保养细胞可防衰老

PART.2  从20岁开始衰老

　Chapter 1  21岁大脑的无奈

　Chapter 2  20岁，你还是水嫩佳人吗

　Chapter 3  20岁“隐形”的呼吸

PART.3  30岁决定了你的肌肉和头发

　Chapter 1  看看吧，30岁肌肉开始衰老了

　Chapter 2  30岁，秀发将生“锈”

　Chapter 3  35岁，女人乳房的“流失”

　Chapter 4  35岁，挡不住的骨骼衰老

　Chapter 5  35岁，生殖能力的变化

PART.4  40岁决定你的心、眼、牙

　Chapter 1  40岁，“心”始变

　Chapter 2  40岁，眼睛开始迷蒙

　Chapter 3  40岁，“骨之端”牙齿开始衰老

PART.5  50岁，你准备好了吗

　Chapter 1  50岁，肾脏衰老密码“打开”

　Chapter 2  50岁，你开始耳背了吗

　Chapter 3  50岁，前列腺的变化

　Chapter 4  55岁，肠道也开始衰老了

PART.6  60岁，真的老了吗

　Chapter 1  60岁，味觉和嗅觉的迷失

　Chapter 2  65岁，膀胱开始衰老了

　Chapter 3  65岁，声音开始“苍老”了

　Chapter 4  70岁的肝脏衰老了吗

附录  老而不衰的秘密
内容简介:
人们虽然无法阻挡衰老的到来，但只要早早地认识到衰老的规律，确定人体保养的措施，依然可以延缓衰老。


  本书以全新的观点阐述了身体衰老的规律，为你大意的生活敲响了健康的警钟，并为每个阶段身体器官的防衰老提供了详细的保养方案，让你延缓衰老的脚步。
作者简介:
陶涛，人体健康研究者，健康杂志专栏作家。出身中医世家，自幼遍读医学经典，尤其钟爱养生典籍。出版作品有：《谁偷走了你的营养》《谁说健康无捷径》《营养决定健康》《从饮食谈健康——血型与饮食密码》等畅销养生保健类图书。
目录:
PART.1  如果保养好，我们可以活多久

　Chapter 1  人的自然寿命有多长

　Chapter 2  什么影响了人的生命长度

　Chapter 3  人为什么会衰老

　Chapter 4  为何保养细胞可防衰老

PART.2  从20岁开始衰老

　Chapter 1  21岁大脑的无奈

　Chapter 2  20岁，你还是水嫩佳人吗

　Chapter 3  20岁“隐形”的呼吸

PART.3  30岁决定了你的肌肉和头发

　Chapter 1  看看吧，30岁肌肉开始衰老了

　Chapter 2  30岁，秀发将生“锈”

　Chapter 3  35岁，女人乳房的“流失”

　Chapter 4  35岁，挡不住的骨骼衰老

　Chapter 5  35岁，生殖能力的变化

PART.4  40岁决定你的心、眼、牙

　Chapter 1  40岁，“心”始变

　Chapter 2  40岁，眼睛开始迷蒙

　Chapter 3  40岁，“骨之端”牙齿开始衰老

PART.5  50岁，你准备好了吗

　Chapter 1  50岁，肾脏衰老密码“打开”

　Chapter 2  50岁，你开始耳背了吗

　Chapter 3  50岁，前列腺的变化

　Chapter 4  55岁，肠道也开始衰老了

PART.6  60岁，真的老了吗

　Chapter 1  60岁，味觉和嗅觉的迷失

　Chapter 2  65岁，膀胱开始衰老了

　Chapter 3  65岁，声音开始“苍老”了

　Chapter 4  70岁的肝脏衰老了吗

附录  老而不衰的秘密

查看详情

相关分类

孕产/胎教亲子/家教旅游/地图烹饪/美食茶酒饮品时尚/美妆家庭/家居婚恋/两性娱乐/休闲健身/保健

3

养生要趁年轻

2010-02 印刷
印次: 1

八五品

皇甫街三味书屋

河南省濮阳市

平均发货10小时成功完成率97.41%

￥4.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
养生要趁年轻陶涛蓝天出版社 9787509403495

八五品

旧书云旗舰店

四川省成都市

平均发货8小时成功完成率93.54%

￥7.28

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
【八五品】养生要趁年轻全新正版极速发货可开发票

八五品

倒爷图书专营店

天津市武清区

平均发货13小时成功完成率94.44%

￥1.90

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
养生要趁年轻 17-06-05

八五品

满分书院

广东省东莞市

平均发货6小时成功完成率96.71%

￥2.00

券

100减20

立即购买加入购物车
4

养生要趁年轻

八五品

岁暮轩

上海市奉贤区

平均发货8小时成功完成率96.74%

￥3.80

券

100减20

立即购买加入购物车
养生要趁年轻 9787509403495 正版现货,除尘消毒极速发货,7-9成新保存完好,多重检查,如有问题会及时留言告知（出版超过10年的书都可能有自然发黄现象哦）有特别要求可联系客服确认

八五品

多多图书旗舰店

广东省东莞市

平均发货7小时成功完成率96.54%

￥2.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
7

养生要趁年轻

八五品

藏书阁书的世界的书店

浙江省杭州市

平均发货6小时成功完成率98.3%

￥2.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
养生要趁年轻

九品

南国书苑

广东省广州市

平均发货2小时成功完成率96.77%

￥2.50

券

100减20

立即购买加入购物车
5

养生要趁年轻以图片为准，正版现货，原书实拍，内页完好，当天发货！上架图书均已全面消毒！请放心购买！

八五品

福顺苑

广东省深圳市

平均发货3小时成功完成率97.94%

￥4.00

券

100减20

立即购买加入购物车
8

养生要趁年轻〈水印褶皱〉

八五品

妙兮书苑

河北省衡水市

平均发货5小时成功完成率97.91%

￥2.00

券

100减20

立即购买加入购物车
3

养生要趁年轻

八五品

聚宏斋书店

河北省衡水市

平均发货13小时成功完成率97.63%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车
7

养生要趁年轻【一版一印】【前面空白页被撕了看实拍图介意勿拍敬请谅解】正版现货实物拍摄酒精消毒每本送书签所见即所得（以图片为准看好下单避免争议） 18点前下单当天发货

九品

巧遇书屋

北京市通州区

平均发货7小时成功完成率96.57%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车
4

养生要趁年轻 G270363

九五品

墨池书院旧书店

湖北省宜昌市

平均发货10小时成功完成率94.6%

￥10.00

券

100减20

立即购买加入购物车
3

养生要趁年轻

九品

中华图书屋

北京市通州区

平均发货6小时成功完成率97.59%

￥10.00

券

100减20

立即购买加入购物车
4

养生要趁年轻

九品

天宝陂书屋

福建省福州市

平均发货4小时成功完成率96.55%

￥1.50

券

100减20

立即购买加入购物车
养生要趁年轻陶涛9787509403495蓝天出版社

八五品

读尔乐书店

安徽省合肥市

平均发货12小时成功完成率65%

￥7.92

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
养生要趁年轻

九品

麦歌图书

四川省成都市

平均发货13小时成功完成率93.57%

￥3.80

券

100减20

立即购买加入购物车
养生要趁年轻

九五品

四海书苑的书店

河北省石家庄市

平均发货10小时成功完成率96.44%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车
2

养生要趁年轻

八五品

韬润书城的书店

内蒙古包头市

平均发货12小时成功完成率95.97%

￥2.49

券

100减20

立即购买加入购物车
3

正版现货养生要趁年轻一版一印除了标签近全新

九五品

书墨缘

浙江省嘉兴市

平均发货5小时成功完成率98.04%

￥10.00

券

100减20

立即购买加入购物车
养生要趁年轻正版二手书，完整不缺页，实拍图片为准。

八五品

启灵旧书书店

广东省东莞市

平均发货9小时成功完成率83.77%

￥2.41

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
养生要趁年轻

八五品

执中书斋

安徽省蚌埠市

平均发货11小时成功完成率93.27%

￥3.80

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
养生要趁年轻陶涛9787509403495 正版全新图书，当天16点前订单可发，可开发票，假一赔十。

八五品

箕山之风的书店

广东省东莞市

平均发货11小时成功完成率87.68%

￥2.20

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
养生要趁年轻陶涛9787509403495普通图书/综合图书

八五品

忻悦图书专营店

山东省日照市

平均发货16小时成功完成率63.29%

￥2.40

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
养生要趁年轻正版现货，品相完好，套书和多封面版本的书咨询客服后再下单

九品

读书怪书店

北京市东城区

平均发货23小时成功完成率77.27%

￥12.56

券

100减20

立即购买加入购物车
养生要趁年轻本店经营图书主为8-95品二手书，本着认真负责的态度上传图书，尽可能详细的反应书本的真实情况

九五品

博文阅书店

河北省保定市

平均发货17小时成功完成率92.35%

￥6.90

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
养生要趁年轻

九五品

书友kw1534061的书摊

河南省洛阳市

平均发货62小时成功完成率70%

￥20.00

券

100减20

立即购买加入购物车
6

养生要趁年轻

九五品

文兰书语涧

黑龙江省大庆市

平均发货4小时成功完成率94.69%

￥5.88

券

100减20

立即购买加入购物车
养生要趁年轻陶涛蓝天出版社9787509403495

八五品

万家信专营书店

广东省东莞市

平均发货6小时成功完成率60%

￥5.60

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
养生要趁年轻

八五品

宇宙风

辽宁省大连市

平均发货23小时成功完成率94.59%

￥10.00

券

100减20

立即购买加入购物车

养生要趁年轻

内容简介:

作者简介:

目录: