生气不是我的错：40招帮孩子控制怒气

作者: [美] 扎克·派拉特·海勒著 , 劳伦斯·E.夏皮罗著 , 安哪·F.格林沃尔德著 , 闫嵘译 , 雷玮译

出版社: 陕西师范大学出版社

出版时间: 2011-02

版次: 1

ISBN: 9787561354094

定价: 30.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 151页

字数: 80千字

正文语种: 简体中文

分类: 生活

25人买过

　　大多数儿童在年幼时就学会了停止发脾气、顶嘴、拒绝上床睡觉或拒绝洗澡，但是有些儿童会比较冲动，他们通常无法控制自己。如果下加以重视，这些问题在青少年和成人时期可能会变得非常严重。怒气控制问题是儿童进行治疗的首要原因，它甚至能影响只有3岁大的孩子。由于儿童的生气问题会带来其他些担忧，因此越早解决越有益，如果在生活中发现孩子有爱生气的问题，你需要《生气不是我的错：40招帮孩子控制怒气》中亲和而又有效的活动来帮助他们。《生气不是我的错：40招帮孩子控制怒气》包括40个活动，这些有趣的活动将帮助儿童说出自己的感受并学会控制它们。
　　扎克·派拉特·海勒[美]Zech Pelta Heller，自由作家，作品经常出现在美国各大报刊。

　　劳伦斯·E.夏皮罗博士[美]，Lawrence E．Shapiro．PH．D，美国知名儿童心理学家。他对儿童青少年心理问题进行帮助的实践案例曾经被美国广播、电视和国家杂志广为传播。

　　安哪·F.格林沃尔德[美]Anna F.Creenwald，曾是一名学前老师，现于布林莫尔研究生院学习社工工作和社会研究。
推荐语
序一
序二
序三
编委寄语
写给家长的话
写给小朋友的话
第一章了解你的怒气
活动1怒气有很多种
活动2你的面孔表明你生气了
活动3生气时你的身体会说话
活动4你的怒气按钮
活动5你可以用积极的万式表达怒气
活动6了解你所有的感受
活动7减轻生活中的压力
活动8在电视和电子游戏上做个聪明人
活动9好好地休息一晚
活动10吃得更好
第二章控制你的怒气
活动11说出你的感受
活动12用深呼吸让自己平靜下来
活动13放松你的身体
活动14控制难过的感受
活动15采取积极的力法
活动16学会积极地与自己交谈
活动17培养你的耐心
活动18做一个善于解决问题的人
活动19陷入僵局时发挥创造力
活动20应付让你恼火的事
活动21三思而后行
活动22应对沮丧
活动23记录你的进步
第三章与人相处
活动24对自己的感受负责
活动25站在別人的角度
活动26做一个善于倾听纳入
活动27去掉伤害性的字眼
活动28了解规则
活动29看上去友好，而不是生气
活动30妥协
活动31做个有爱心的人
活动32改正错误
活动33做个输得起的人
活动34召开家庭会议
活动35与他人合作
活动36下要责怪他人
活动37知道你能改变什么，不能改变什么
活动38使用幽默
活动39原谅与忘记
活动40你准备好控制自己的怒气了吗
内容简介:
　　大多数儿童在年幼时就学会了停止发脾气、顶嘴、拒绝上床睡觉或拒绝洗澡，但是有些儿童会比较冲动，他们通常无法控制自己。如果下加以重视，这些问题在青少年和成人时期可能会变得非常严重。怒气控制问题是儿童进行治疗的首要原因，它甚至能影响只有3岁大的孩子。由于儿童的生气问题会带来其他些担忧，因此越早解决越有益，如果在生活中发现孩子有爱生气的问题，你需要《生气不是我的错：40招帮孩子控制怒气》中亲和而又有效的活动来帮助他们。《生气不是我的错：40招帮孩子控制怒气》包括40个活动，这些有趣的活动将帮助儿童说出自己的感受并学会控制它们。
作者简介:
　　扎克·派拉特·海勒[美]Zech Pelta Heller，自由作家，作品经常出现在美国各大报刊。

　　劳伦斯·E.夏皮罗博士[美]，Lawrence E．Shapiro．PH．D，美国知名儿童心理学家。他对儿童青少年心理问题进行帮助的实践案例曾经被美国广播、电视和国家杂志广为传播。

　　安哪·F.格林沃尔德[美]Anna F.Creenwald，曾是一名学前老师，现于布林莫尔研究生院学习社工工作和社会研究。
目录:
推荐语
序一
序二
序三
编委寄语
写给家长的话
写给小朋友的话
第一章了解你的怒气
活动1怒气有很多种
活动2你的面孔表明你生气了
活动3生气时你的身体会说话
活动4你的怒气按钮
活动5你可以用积极的万式表达怒气
活动6了解你所有的感受
活动7减轻生活中的压力
活动8在电视和电子游戏上做个聪明人
活动9好好地休息一晚
活动10吃得更好
第二章控制你的怒气
活动11说出你的感受
活动12用深呼吸让自己平靜下来
活动13放松你的身体
活动14控制难过的感受
活动15采取积极的力法
活动16学会积极地与自己交谈
活动17培养你的耐心
活动18做一个善于解决问题的人
活动19陷入僵局时发挥创造力
活动20应付让你恼火的事
活动21三思而后行
活动22应对沮丧
活动23记录你的进步
第三章与人相处
活动24对自己的感受负责
活动25站在別人的角度
活动26做一个善于倾听纳入
活动27去掉伤害性的字眼
活动28了解规则
活动29看上去友好，而不是生气
活动30妥协
活动31做个有爱心的人
活动32改正错误
活动33做个输得起的人
活动34召开家庭会议
活动35与他人合作
活动36下要责怪他人
活动37知道你能改变什么，不能改变什么
活动38使用幽默
活动39原谅与忘记
活动40你准备好控制自己的怒气了吗

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