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大学十讲：怎样读大学

作者: 包刚升

出版社: 山西人民

出版时间: 2025-09

版次: 1

ISBN: 9787203141396

定价: 78.00

装帧: 其他

开本: 32开

页数: 320页

字数: 180.000千字

分类: 社会文化

44人买过

本书回答了今天高校学生所普遍关注的十大问题：

  ·如何有效阅读？

  ·如何有效写作？

  ·如何有效演讲？

  ·如何自我管理？

  ·如何做好研究？

  ·如何进行有逻辑的思考？

  ·如何有效开会与进行公共辩论？

  ·如何脚踏实地？如何仰望星空？

  ·如何成为创新者？

  ·如何在AI时代学习与成长？

  很多同学和家长普遍关心读什么大学，但他们较少关注怎样读大学。恐怕只有少数同学能度过四年卓有成效的大学生活，很多同学的收获其实并没有那么大。那么，到底应该怎样读大学？对大学生来说，这是非常现实的问题。
包刚升，浙江海宁人，1995年考入北京大学，先后就读于北京大学经济学院与政府管理学院，获学士、硕士、博士学位，现任复旦大学国际关系与公共事务学院教授、博士生导师；曾任哈佛大学访问学者（2019－2020）与斯坦福大学Skyline高级访问学者（2025）；著有《大国的命运：从政治危机到国家现代化》《抵达：一部政治演化史》《民主的逻辑》《政治学通识》《民主崩溃的政治学》以及英文专著PoliticsofDemocraticBreakdown（Routledge2022）；曾接受《中国新闻周刊》《财经》《新京报》《南风窗》《第一财经日报》《南方人物周刊》专访，被评为“《经济观察报》2018年度致敬作者”“哔哩哔哩2024金知奖年度宝藏老师”“《南方人物周刊》2024年度魅力人物”；作品获评“《新京报》2014年度社科好书”“第一财经2023年度十佳图书”“凤凰网2023年度十大推荐图书”“腾讯读书2023年度人文社科十大原创好书”“搜狐文化2024年度好书”。

第一讲　如何有效阅读？我们能好好读书吗？ / 001从自我的觉醒到世界的发现 / 003通过阅读突破时空条件的限制 / 005我们到底应该读什么书？ / 009我们不应该读哪些书？ / 015有效读书的四条原则 / 017关于有效阅读的三个问题 / 023如何通过阅读成为专家？ / 027第二讲　如何有效写作？我们能写出好文章吗？ / 032写作何以重要的两个实例 / 033为什么文章常常写不好？ / 036耶鲁老师眼中中国学生的写作问题 / 039好文章的低阶标准 / 041好文章的高阶标准 / 043写作实例：高速公路遭遇暴雪天之后 / 047我们该如何训练写作？ / 050如何看待人工智能时代的写作？ / 055第三讲　如何有效演讲？为什么许多人恐惧演讲？ / 058政治模式与演讲重要性的差异 / 060著名的伯里克利演说 / 062古代城邦与现代社会的演讲 / 065到底什么是好的演讲？四大误区 / 070公众演讲是一种契约 / 073如何造就卓越的演讲能力？ / 077如何设计一场演讲？六个通用原则 / 081如何设计一场演讲？三个高阶技巧 / 087第四讲　如何自我管理？自我管理到底是个什么问题？ / 091统一管理的难题与个体路径的差异 / 094是否应该填满大学生的时间？ / 097成就卓越的是个性而非共性 / 099好奇心与想象力驱动的人生 / 100德鲁克：把正确的事情做正确 / 102卓有成效的五种习惯 / 105如何自我管理？做好四件事情 / 112如何自我管理？做好四项平衡 / 116什么样的人适合走学术道路？ / 119世界一流大学如何选人？ / 120第五讲　如何做好研究？什么不是社会科学研究？ / 124什么是研究或社会科学研究？ / 126什么是理论？ / 130关于自然和社会的著名理论 / 132一项社会科学研究的结构 / 135作为样本的《专制与民主的社会起源》 / 141怎样做社会科学研究？打好基础 / 143怎样做社会科学研究？具体实施 / 148为什么有些研究众人瞩目？ / 151第六讲　如何进行有逻辑的思考？我们喜欢讲逻辑吗？ / 157逻辑到底是什么？ / 164简单问题与复杂问题的逻辑 / 167如何进行有逻辑的思考？通识教育的角色 / 169如何进行有逻辑的思考？社会科学“三板斧” / 173用“三板斧”检验两项著名的理论 / 178如何训练批判性思维？ / 181第七讲　如何有效开会与进行公共辩论？为什么会议常常是无效的？ / 184高效率会议的原则与方法 / 188罗伯特议事规则的起源 / 192什么是罗伯特议事规则？ / 195有效公共辩论的原则 / 201如何借助公共讨论推动社会进步？ / 208第八讲　如何脚踏实地？如何仰望星空？理解脚踏实地与仰望星空 / 213我们面临许多结构性难题 / 214生存焦虑症患者与空想家 / 217如何脚踏实地？结构与要义 / 219富兰克林与爱默生的告诫 / 225脚踏实地的四条原则 / 227如何仰望星空？结构与要义 / 230专利局职员爱因斯坦 / 233流亡者阿伦特 / 235数学家张益唐：从困顿到顶尖 / 237一位企业家朋友的故事 / 241仰望星空的原则 / 243第九讲　如何成为创新者？更需要支持创新的文化 / 247现代世界的一切都是创新的成果 / 250企业家精神的重要性：硅谷经验 / 252存量还是增量？未来属于创新者 / 256风格各异的创新者 / 261创新者的首创精神与勇气 / 264假如你是1980年代的经济学家 / 267创新者的能力准备 / 269如何发起新事业？一个伟大的女孩 / 272发起新事业的“铁三角” / 275第十讲　如何在AI时代学习与成长？自我教育与持续进步的人生 / 281中国教育变化背后的时代变迁 / 283AI正在改变一切：从知识到教育 / 285中国教育的成就及其挑战 / 287AI时代的知识、个性与国家竞争力 / 293AI是这代年轻人的最大机会 / 299年轻人应该拥抱而非恐惧AI时代 / 303

内容摘要
本书回答了今天高校学生所普遍关注的十大问题：·如何有效阅读？ ·如何有效写作？ ·如何有效演讲？ ·如何自我管理？ ·如何做好研究？ ·如何进行有逻辑的思考？ ·如何有效开会与进行公共辩论？ ·如何脚踏实地？如何仰望星空？ ·如何成为创新者？ ·如何在AI时代学习与成长？很多同学和家长普遍关心读什么大学，但他们较少关注怎样读大学。恐怕只有少数同学能度过四年卓有成效的大学生活，很多同学的收获其实并没有那么大。那么，到底应该怎样读大学？对大学生来说，这是非常现实的问题。

精彩内容
为什么文章常常写不好？很多人可能会问，为什么现在的许多大学生与研究生——甚至是来自中国985高校的学生——熟练掌握写作能力的人并不多？我认为，导致这种现象的直接原因有三个。第一个原因就是“读得少”。一个普遍现象是，大家在中学阶段读书数量不够多，而且读书质量可能也不够高。如果你从中学到大学，主要读的书就是一般的教材和教辅，或者再加上学校统一推荐的课外书，那么，这样的阅读量其实是大大不够的。这个时代另一个现实问题是，我们时常面临着在线音视频内容的冲击，互联网和智能手机阅读又常常很碎片化。这就导致许多人很少有时间去专注、深入地阅读那种高质量的文本。如果一个人很少接触高质量的文本，这本身就会限制他写作能力的高度。写好文章的一个重要前提，就是要读好书，读经典，常常阅读、鉴赏和品味那些文字优美、逻辑性强的文本。我的看法是，一个人的写作能力和水平，很大程度上是他过去所阅读的文本质量的一个函数。如果一个人从小品读经典，欣赏名篇，目力所及都是高质量的文本，那么，经过这样的长期熏陶，他的写作能力自然就会提高。中国古人说：“读书破万卷，下笔如有神。”写作不够好的一个首要原因，就是读的好书不够多。第二个原因就是“写得少”。我们大部分学生的写作训练，尤其是中学阶段，主要集中在语文课的作文上，但仅有语文课的作文训练，其实是不够的。据我观察，单就中学语文课的作文训练本身，还有很多值得检讨和改进的地方。目前，许多中学为了刷到比较高的平均分，常常采用一种套路化、模式化的作文训练，这固然可以帮助许多人在中高考里拿到一个中上等的作文成绩，但这种训练非常不利于学生通过作文来表达真情实感和培养原创性写作能力。此外，我们的中学生还不习惯在语文以外的学科上进行写作训练。比如，历史学科和社会科学都是很需要写作训练的。假如你在英美国家的中学就读，那么进入中学之后，你就会发现，历史、经济、哲学、社会科学等课程上有大量的写作训练。其中，有的写作训练非常考验一个人的综合学术训练。比如，历史教师可能会布置这样的作业：公元1350年，你需要带领一批随从，把一批数百斤的贵重货物从巴黎运送至君士坦丁堡，请结合当时的政治、军事和地理状况，设计一条路线和交通方式，并论述相应的理由。看到这样的作业题目，学生需要提交的绝不是一篇以文学表达为主的作文，而是一篇基于政治、军事、历史、地理综合分析的文章（essay）。这篇文章需要充分考虑公元1350年从巴黎到君士坦丁堡沿途政治体的基本状况、宗教分化的情形、可能的军事冲突以及其他的可能风险，然后设计出一条合理的路线。可以想象，这篇文章需要对很多问题进行较深入的分析。类似于这样的分析与写作训练，需要的能力就非常综合。如果历史学科主要考察的是一些简单的论述题，标准答案相对固定，就无法训练比较深入的分析与写作能力。第三个原因就是“逻辑训练不够”。关于写作中的逻辑问题，当然是比较复杂的，我们的第六讲还会专门讨论逻辑问题。但我这里首先想指出一个中学写作中普遍存在的问题，那就是“摆事实讲道理”的论证方式。在中学阶段，很多学生议论文的标准作文方法大概就是如此，即“摆事实讲道理”。然而，到了大学和研究生阶段，我们就会发现，这样的写作方式存在着重要的缺陷。所谓的“摆事实”，其实就是讲一两个具体的案例或故事，它们通常是特殊的。而作者的“讲道理”又是普遍的。问题是，能否通过一两个案例得出一个普遍的道理呢？这就正如你见到的两只天鹅都是白色的，你能得出“天鹅都是白色的”这一普遍结论吗？我想说，这里有不小的逻辑问题。我们从小到大的语文教育，在写作训练上，对逻辑的重视程度是不够的。我们常常把写作只看成是一种文学训练。实际上，跟文学训练相比，写作更考验的是一个人的逻辑训练。不少同学无法写出真正高质量的好文章，根本问题是逻辑训练的不足，而不是文学训练的不足。我的一个观察是，我们许多学生在上大学之前只把写作视为文学创作——即便是议论文也普遍被视为文学创作的一种形式，而完全忽视了非虚构类写作的重要性。许多学生在写作时过分追求华丽的辞藻，过分注重自我情绪的表现，过分强调作者的主观感受，而缺少朴实、严密的逻辑分析和理性讨论。举个例子，我们很多学生写关于爱国的文章，其文本常常犹如一首抒情诗。很多人会用诗一般的语言去表达自己对祖国的热爱。但如果我接下来要问你，既然你在文章中表达了对于祖国的强烈热爱，你能证明自己比一般人或大部分人更爱国吗？面对这个问题，恐怕就不能由基于情感的抒情式文学表达了，而必须要借助理性分析和逻辑论证。在我看来，我们写作教育的一个突出问题，就是把写作过分理解为文学创作，把语言文字过分视为文学表达的工具。在一个现代社会，语言文字其实更多是信息表达的载体，而不只是情绪表达和文学创作的工具。写作的一个基本目标，是要通过语言文字来准确有效地表达和传递信息。
内容简介:
本书回答了今天高校学生所普遍关注的十大问题：

  ·如何有效阅读？

  ·如何有效写作？

  ·如何有效演讲？

  ·如何自我管理？

  ·如何做好研究？

  ·如何进行有逻辑的思考？

  ·如何有效开会与进行公共辩论？

  ·如何脚踏实地？如何仰望星空？

  ·如何成为创新者？

  ·如何在AI时代学习与成长？

  很多同学和家长普遍关心读什么大学，但他们较少关注怎样读大学。恐怕只有少数同学能度过四年卓有成效的大学生活，很多同学的收获其实并没有那么大。那么，到底应该怎样读大学？对大学生来说，这是非常现实的问题。
作者简介:

包刚升，浙江海宁人，1995年考入北京大学，先后就读于北京大学经济学院与政府管理学院，获学士、硕士、博士学位，现任复旦大学国际关系与公共事务学院教授、博士生导师；曾任哈佛大学访问学者（2019－2020）与斯坦福大学Skyline高级访问学者（2025）；著有《大国的命运：从政治危机到国家现代化》《抵达：一部政治演化史》《民主的逻辑》《政治学通识》《民主崩溃的政治学》以及英文专著PoliticsofDemocraticBreakdown（Routledge2022）；曾接受《中国新闻周刊》《财经》《新京报》《南风窗》《第一财经日报》《南方人物周刊》专访，被评为“《经济观察报》2018年度致敬作者”“哔哩哔哩2024金知奖年度宝藏老师”“《南方人物周刊》2024年度魅力人物”；作品获评“《新京报》2014年度社科好书”“第一财经2023年度十佳图书”“凤凰网2023年度十大推荐图书”“腾讯读书2023年度人文社科十大原创好书”“搜狐文化2024年度好书”。
目录:

第一讲　如何有效阅读？我们能好好读书吗？ / 001从自我的觉醒到世界的发现 / 003通过阅读突破时空条件的限制 / 005我们到底应该读什么书？ / 009我们不应该读哪些书？ / 015有效读书的四条原则 / 017关于有效阅读的三个问题 / 023如何通过阅读成为专家？ / 027第二讲　如何有效写作？我们能写出好文章吗？ / 032写作何以重要的两个实例 / 033为什么文章常常写不好？ / 036耶鲁老师眼中中国学生的写作问题 / 039好文章的低阶标准 / 041好文章的高阶标准 / 043写作实例：高速公路遭遇暴雪天之后 / 047我们该如何训练写作？ / 050如何看待人工智能时代的写作？ / 055第三讲　如何有效演讲？为什么许多人恐惧演讲？ / 058政治模式与演讲重要性的差异 / 060著名的伯里克利演说 / 062古代城邦与现代社会的演讲 / 065到底什么是好的演讲？四大误区 / 070公众演讲是一种契约 / 073如何造就卓越的演讲能力？ / 077如何设计一场演讲？六个通用原则 / 081如何设计一场演讲？三个高阶技巧 / 087第四讲　如何自我管理？自我管理到底是个什么问题？ / 091统一管理的难题与个体路径的差异 / 094是否应该填满大学生的时间？ / 097成就卓越的是个性而非共性 / 099好奇心与想象力驱动的人生 / 100德鲁克：把正确的事情做正确 / 102卓有成效的五种习惯 / 105如何自我管理？做好四件事情 / 112如何自我管理？做好四项平衡 / 116什么样的人适合走学术道路？ / 119世界一流大学如何选人？ / 120第五讲　如何做好研究？什么不是社会科学研究？ / 124什么是研究或社会科学研究？ / 126什么是理论？ / 130关于自然和社会的著名理论 / 132一项社会科学研究的结构 / 135作为样本的《专制与民主的社会起源》 / 141怎样做社会科学研究？打好基础 / 143怎样做社会科学研究？具体实施 / 148为什么有些研究众人瞩目？ / 151第六讲　如何进行有逻辑的思考？我们喜欢讲逻辑吗？ / 157逻辑到底是什么？ / 164简单问题与复杂问题的逻辑 / 167如何进行有逻辑的思考？通识教育的角色 / 169如何进行有逻辑的思考？社会科学“三板斧” / 173用“三板斧”检验两项著名的理论 / 178如何训练批判性思维？ / 181第七讲　如何有效开会与进行公共辩论？为什么会议常常是无效的？ / 184高效率会议的原则与方法 / 188罗伯特议事规则的起源 / 192什么是罗伯特议事规则？ / 195有效公共辩论的原则 / 201如何借助公共讨论推动社会进步？ / 208第八讲　如何脚踏实地？如何仰望星空？理解脚踏实地与仰望星空 / 213我们面临许多结构性难题 / 214生存焦虑症患者与空想家 / 217如何脚踏实地？结构与要义 / 219富兰克林与爱默生的告诫 / 225脚踏实地的四条原则 / 227如何仰望星空？结构与要义 / 230专利局职员爱因斯坦 / 233流亡者阿伦特 / 235数学家张益唐：从困顿到顶尖 / 237一位企业家朋友的故事 / 241仰望星空的原则 / 243第九讲　如何成为创新者？更需要支持创新的文化 / 247现代世界的一切都是创新的成果 / 250企业家精神的重要性：硅谷经验 / 252存量还是增量？未来属于创新者 / 256风格各异的创新者 / 261创新者的首创精神与勇气 / 264假如你是1980年代的经济学家 / 267创新者的能力准备 / 269如何发起新事业？一个伟大的女孩 / 272发起新事业的“铁三角” / 275第十讲　如何在AI时代学习与成长？自我教育与持续进步的人生 / 281中国教育变化背后的时代变迁 / 283AI正在改变一切：从知识到教育 / 285中国教育的成就及其挑战 / 287AI时代的知识、个性与国家竞争力 / 293AI是这代年轻人的最大机会 / 299年轻人应该拥抱而非恐惧AI时代 / 303

内容摘要
本书回答了今天高校学生所普遍关注的十大问题：·如何有效阅读？ ·如何有效写作？ ·如何有效演讲？ ·如何自我管理？ ·如何做好研究？ ·如何进行有逻辑的思考？ ·如何有效开会与进行公共辩论？ ·如何脚踏实地？如何仰望星空？ ·如何成为创新者？ ·如何在AI时代学习与成长？很多同学和家长普遍关心读什么大学，但他们较少关注怎样读大学。恐怕只有少数同学能度过四年卓有成效的大学生活，很多同学的收获其实并没有那么大。那么，到底应该怎样读大学？对大学生来说，这是非常现实的问题。

精彩内容
为什么文章常常写不好？很多人可能会问，为什么现在的许多大学生与研究生——甚至是来自中国985高校的学生——熟练掌握写作能力的人并不多？我认为，导致这种现象的直接原因有三个。第一个原因就是“读得少”。一个普遍现象是，大家在中学阶段读书数量不够多，而且读书质量可能也不够高。如果你从中学到大学，主要读的书就是一般的教材和教辅，或者再加上学校统一推荐的课外书，那么，这样的阅读量其实是大大不够的。这个时代另一个现实问题是，我们时常面临着在线音视频内容的冲击，互联网和智能手机阅读又常常很碎片化。这就导致许多人很少有时间去专注、深入地阅读那种高质量的文本。如果一个人很少接触高质量的文本，这本身就会限制他写作能力的高度。写好文章的一个重要前提，就是要读好书，读经典，常常阅读、鉴赏和品味那些文字优美、逻辑性强的文本。我的看法是，一个人的写作能力和水平，很大程度上是他过去所阅读的文本质量的一个函数。如果一个人从小品读经典，欣赏名篇，目力所及都是高质量的文本，那么，经过这样的长期熏陶，他的写作能力自然就会提高。中国古人说：“读书破万卷，下笔如有神。”写作不够好的一个首要原因，就是读的好书不够多。第二个原因就是“写得少”。我们大部分学生的写作训练，尤其是中学阶段，主要集中在语文课的作文上，但仅有语文课的作文训练，其实是不够的。据我观察，单就中学语文课的作文训练本身，还有很多值得检讨和改进的地方。目前，许多中学为了刷到比较高的平均分，常常采用一种套路化、模式化的作文训练，这固然可以帮助许多人在中高考里拿到一个中上等的作文成绩，但这种训练非常不利于学生通过作文来表达真情实感和培养原创性写作能力。此外，我们的中学生还不习惯在语文以外的学科上进行写作训练。比如，历史学科和社会科学都是很需要写作训练的。假如你在英美国家的中学就读，那么进入中学之后，你就会发现，历史、经济、哲学、社会科学等课程上有大量的写作训练。其中，有的写作训练非常考验一个人的综合学术训练。比如，历史教师可能会布置这样的作业：公元1350年，你需要带领一批随从，把一批数百斤的贵重货物从巴黎运送至君士坦丁堡，请结合当时的政治、军事和地理状况，设计一条路线和交通方式，并论述相应的理由。看到这样的作业题目，学生需要提交的绝不是一篇以文学表达为主的作文，而是一篇基于政治、军事、历史、地理综合分析的文章（essay）。这篇文章需要充分考虑公元1350年从巴黎到君士坦丁堡沿途政治体的基本状况、宗教分化的情形、可能的军事冲突以及其他的可能风险，然后设计出一条合理的路线。可以想象，这篇文章需要对很多问题进行较深入的分析。类似于这样的分析与写作训练，需要的能力就非常综合。如果历史学科主要考察的是一些简单的论述题，标准答案相对固定，就无法训练比较深入的分析与写作能力。第三个原因就是“逻辑训练不够”。关于写作中的逻辑问题，当然是比较复杂的，我们的第六讲还会专门讨论逻辑问题。但我这里首先想指出一个中学写作中普遍存在的问题，那就是“摆事实讲道理”的论证方式。在中学阶段，很多学生议论文的标准作文方法大概就是如此，即“摆事实讲道理”。然而，到了大学和研究生阶段，我们就会发现，这样的写作方式存在着重要的缺陷。所谓的“摆事实”，其实就是讲一两个具体的案例或故事，它们通常是特殊的。而作者的“讲道理”又是普遍的。问题是，能否通过一两个案例得出一个普遍的道理呢？这就正如你见到的两只天鹅都是白色的，你能得出“天鹅都是白色的”这一普遍结论吗？我想说，这里有不小的逻辑问题。我们从小到大的语文教育，在写作训练上，对逻辑的重视程度是不够的。我们常常把写作只看成是一种文学训练。实际上，跟文学训练相比，写作更考验的是一个人的逻辑训练。不少同学无法写出真正高质量的好文章，根本问题是逻辑训练的不足，而不是文学训练的不足。我的一个观察是，我们许多学生在上大学之前只把写作视为文学创作——即便是议论文也普遍被视为文学创作的一种形式，而完全忽视了非虚构类写作的重要性。许多学生在写作时过分追求华丽的辞藻，过分注重自我情绪的表现，过分强调作者的主观感受，而缺少朴实、严密的逻辑分析和理性讨论。举个例子，我们很多学生写关于爱国的文章，其文本常常犹如一首抒情诗。很多人会用诗一般的语言去表达自己对祖国的热爱。但如果我接下来要问你，既然你在文章中表达了对于祖国的强烈热爱，你能证明自己比一般人或大部分人更爱国吗？面对这个问题，恐怕就不能由基于情感的抒情式文学表达了，而必须要借助理性分析和逻辑论证。在我看来，我们写作教育的一个突出问题，就是把写作过分理解为文学创作，把语言文字过分视为文学表达的工具。在一个现代社会，语言文字其实更多是信息表达的载体，而不只是情绪表达和文学创作的工具。写作的一个基本目标，是要通过语言文字来准确有效地表达和传递信息。

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