少儿健康快车：献给每一位关爱孩子的家长

作者: 张金哲著

出版社: 北京出版社

出版时间: 2003-01

版次: 1

ISBN: 9787200048360

定价: 12.00

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 胶版纸

页数: 203页

字数: 100千字

分类: 生活

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联合国的健康概念：“健康是身体上、心理上和社会上的良好状态。”
关于健康的几大标准：一、精力充沛，对负担的日常生活和繁重的工作不感到过分紧张疲劳；二、乐观，积极，乐于承担责任；三、善于休息，睡眠良好；四、应变能力强，能抵抗一般性的感冒、传染病等；六、体重适当，身体均匀，站立时，头、肩、臂协调；七、眼睛明亮，反应敏锐；八、牙齿清洁，无空洞、无痛感、无龋齿、无出血现象，齿龈色正常；九、头发有光泽、无头屑；十、肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。张金哲，中国工程院资深院士，北京儿童医院外科主任医师，首都医科大学小儿外科教授，英国皇家小儿外科学会会员。
年过八旬的张教授在我国医学界德高望重，被奉为儿科医学界的泰斗。作为《登上健康快功》的顾问，张教授认为孩子的健康是一个人一生健康的根基，编辑出版《少儿健康快车》更有意义，更有价值，于是亲自主编并执笔此书。丁宗一自然食物均衡膳食
自然食物，均衡膳食
影响儿童营养状况的危险因素
认识肥胖
肥胖伤身更伤心
肥胖的行为矫治
张金哲让孩子的身体处于健康状态
孩子的身体有三态
腹痛未必真有病
了解“生长痛”，家长得安心
用良好习惯打造健美身材
肠道保清洁，身体保健康
好眼镜不能代替好眼睛
让孩子牙齿洁白如贝
学龄儿童创伤的预防
刘翔平家长应当是孩子最好的心理医生
克服学习障碍
孩子身上没小事
给孩子积极的个性
赵仲龙读懂孩子青春期
青春期遭遇更年期，父母子女大碰撞
天底下什么“长”都好当，惟独“家长”不好当
健康成长四大行动
内容简介:
联合国的健康概念：“健康是身体上、心理上和社会上的良好状态。”
关于健康的几大标准：一、精力充沛，对负担的日常生活和繁重的工作不感到过分紧张疲劳；二、乐观，积极，乐于承担责任；三、善于休息，睡眠良好；四、应变能力强，能抵抗一般性的感冒、传染病等；六、体重适当，身体均匀，站立时，头、肩、臂协调；七、眼睛明亮，反应敏锐；八、牙齿清洁，无空洞、无痛感、无龋齿、无出血现象，齿龈色正常；九、头发有光泽、无头屑；十、肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。
作者简介:
张金哲，中国工程院资深院士，北京儿童医院外科主任医师，首都医科大学小儿外科教授，英国皇家小儿外科学会会员。
年过八旬的张教授在我国医学界德高望重，被奉为儿科医学界的泰斗。作为《登上健康快功》的顾问，张教授认为孩子的健康是一个人一生健康的根基，编辑出版《少儿健康快车》更有意义，更有价值，于是亲自主编并执笔此书。
目录:
丁宗一自然食物均衡膳食
自然食物，均衡膳食
影响儿童营养状况的危险因素
认识肥胖
肥胖伤身更伤心
肥胖的行为矫治
张金哲让孩子的身体处于健康状态
孩子的身体有三态
腹痛未必真有病
了解“生长痛”，家长得安心
用良好习惯打造健美身材
肠道保清洁，身体保健康
好眼镜不能代替好眼睛
让孩子牙齿洁白如贝
学龄儿童创伤的预防
刘翔平家长应当是孩子最好的心理医生
克服学习障碍
孩子身上没小事
给孩子积极的个性
赵仲龙读懂孩子青春期
青春期遭遇更年期，父母子女大碰撞
天底下什么“长”都好当，惟独“家长”不好当
健康成长四大行动