七彩生活:现代人常见病对症食疗与按摩
出版时间:
2010-12
版次:
1
ISBN:
9787546340333
定价:
19.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
其他
页数:
191页
正文语种:
简体中文
38人买过
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《现代人常见病对症食疗与按摩》从食疗和按摩两方面入手,帮助你应对日常多发疾病,既可作为自我治疗的指南,又可作为家庭辅助治疗的参考;同时提供食疗法和按摩“治未病”的基础常识。希望你成为自己和家人的贴心“上工”。 薛卫国,1991年毕业于北京中医药大学针灸推拿专业,后任职于山西中医药研究院附院针灸按摩科。2002年获成都中医药大学针灸推拿专业硕士学位。2010年获北京中医药大学中西医结合专业博士学位。现为北京中医药大学针灸推拿学院副教授、硕士生导师。先后参与、主持国家级、部级、校级课题10项,发表专业学术论文30余篇,编写相关书籍10余册。 01常见病痛
特效食疗与按摩
感冒/08
头痛/11
失眠/14
咳嗽/18
眩晕/21
食欲不振/25
便秘/28
痔疮/31
贫血/34
自汗、盗汗/37
近视/40
牙痛/43
宿醉晕车/46
02慢性病
调养食疗与按摩
鼻炎/50
支气管哮喘/53
胃痛/56
慢性腹泻/60
糖尿病/63
高血压/67
低血压/71
肥胖症/74
中风后遗症/77
慢性肝炎/80
肾虚早衰/83
神经衰弱/86
困倦易疲劳/90
03妇科、男科
对症食疗与按摩
乳腺增生/94
急性乳腺炎/98
月经不调/102
痛经/106
闭经/109
经前紧张综合征/1]2
白带异常/1]5
慢性盆腔炎/119
子宫脱垂/123
女性不孕/126
产后缺乳/130
产后腰腹痛/133
慢性前列腺炎/136
遗精/140
阳痿、早泄/143
男性不育/147
性冷淡/1S1
交接痛/154
04饮食决定健康
日常养生食疗方
春夏秋冬应季食养最健康/158
春季饮食养生/158
夏季饮食养生/161
秋季饮食养生/165
冬季饮食养生/167
辨清体质健康膳食/169
平和体质/169
气虚体质/170
阳虚体质/171
阴虚体质/172
痰湿体质/173
湿热体质/174
气郁体质/175
血瘀体质/176
血虚体质/177
过敏体质/178
5从头按到脚
日常保健按摩操
头部保健按摩/180
眼部保健按摩/181
耳部保健按摩/182
面部、鼻部保健按摩/183
颈部保健按摩/184
肩部及上肢保健按摩/185
胸部、心脏保健按摩/186
腹部保健按摩/187
背部、腰部保健按摩/188
手部保健按摩/189
下肢保健按摩/190
足部保健按摩/191
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内容简介:
《现代人常见病对症食疗与按摩》从食疗和按摩两方面入手,帮助你应对日常多发疾病,既可作为自我治疗的指南,又可作为家庭辅助治疗的参考;同时提供食疗法和按摩“治未病”的基础常识。希望你成为自己和家人的贴心“上工”。
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作者简介:
薛卫国,1991年毕业于北京中医药大学针灸推拿专业,后任职于山西中医药研究院附院针灸按摩科。2002年获成都中医药大学针灸推拿专业硕士学位。2010年获北京中医药大学中西医结合专业博士学位。现为北京中医药大学针灸推拿学院副教授、硕士生导师。先后参与、主持国家级、部级、校级课题10项,发表专业学术论文30余篇,编写相关书籍10余册。
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目录:
01常见病痛
特效食疗与按摩
感冒/08
头痛/11
失眠/14
咳嗽/18
眩晕/21
食欲不振/25
便秘/28
痔疮/31
贫血/34
自汗、盗汗/37
近视/40
牙痛/43
宿醉晕车/46
02慢性病
调养食疗与按摩
鼻炎/50
支气管哮喘/53
胃痛/56
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糖尿病/63
高血压/67
低血压/71
肥胖症/74
中风后遗症/77
慢性肝炎/80
肾虚早衰/83
神经衰弱/86
困倦易疲劳/90
03妇科、男科
对症食疗与按摩
乳腺增生/94
急性乳腺炎/98
月经不调/102
痛经/106
闭经/109
经前紧张综合征/1]2
白带异常/1]5
慢性盆腔炎/119
子宫脱垂/123
女性不孕/126
产后缺乳/130
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平和体质/169
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阳虚体质/171
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5从头按到脚
日常保健按摩操
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