孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

情商养成

情商养成
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者: 编 , 编 , 编
出版社: 北京理工大学出版社
2017-05
版次: 1
ISBN: 9787568240444
定价: 39.80
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 230页
字数: 270千字
正文语种: 简体中文
分类: 哲学心理学
1 张插图图片
6人买过
  • 　　《情商养成》主要从人的社会生活工作需求、个性心理生理发展规律出发，围绕“情商是怎样养成的”这条线索，从情商知多少、认识和驾驭自己、关系中的个体、走向社会四个方面展开论述。
    　　阅读《情商养成》，能够帮助个体少走一些人生的“弯路”，并为将来可能遇到的一些心理情绪方面的问题储备必备的情商问题解决思路。《情商养成》能够让人们对生活有更深刻的洞见，变得更有能力、更有智慧。
    　　《情商养成》适合大学生、社会工作者、家长学校等广泛使用，既可以作为学习培训教材，也可以作为情商养成读本，还可以作为情商养成的参考书。 第一部分 “情商”知多少
    第一章 高情商：逆袭者的基本素养
    主题故事
    小c的逆袭
    理论分析
    逆袭的资本
    技术指导
    高情商使人更容易成功
    延伸阅读
    萨洛维的“情商
    心理小测试
    测测你的情商
    心理小活动
    寻物游戏
    思考题
    第二章 情商：它的身影随处可见
    主题故事
    被孤立的大学生活
    理论分析
    被孤立者值得同情，孤立他人者情有可原
    技术指导
    情商高，就是懂得好好说话
    延伸阅读
    情商比智商更重要吗？
    成长的经历，就是倾听自己心灵的声音，做最真实的自己
    心理小测试
    多元智能自测量表
    心理小活动
    心灵故事
    思考题

    第二部分 认识和驾驭自己
    第三章 自我接纳：跳出思维的牢笼
    主题故事
    追求完美的龙虾王
    理论分析
    追求完美：使你焦虑的重要原因
    技术指导
    接纳自己：心境改善的重要一环
    如何接纳自己？
    延伸阅读
    我很重要
    你有犯错的权利
    心理小测试
    气质类型测试
    心理小活动
    我是谁
    思考题
    第四章 自我激励，收获辉煌人生
    主题故事
    蹦极带来的挑战
    理论分析
    自我激励：朝向目标的有意识努力
    技术指导
    激励自己需要做到的几个方面
    延伸阅读
    快乐公式
    心理小测试
    激励类型量表
    心理小活动
    给20年后的自己的一封信
    思考题
    第五章 情绪的功与过
    主题故事
    愤怒的小鸟
    理论分析
    负性情绪：人们不愿接受的本能反应
    负性情绪是“洪水猛兽”吗？
    技术指导
    与情绪和平共处
    延伸阅读
    情绪的功能
    心理小测试
    你对自己的情绪了解多少？
    心理小活动
    冥想
    思考题
    第六章 识别并管理自己的情绪，81
    主题故事
    爱琢磨的阿丹
    理论分析
    情绪的自我觉察
    技术指导
    如何觉察自己的情绪？
    情绪表达
    日常生活中的情绪调节
    延伸阅读
    用肢体语言塑造你自己
    情绪的触发点
    心理小测试
    情绪自评量表
    心理小活动
    情绪表达
    思考题

    第三部分 关系中的个体
    第七章 觉察他人的情绪
    主题故事
    我生气了，你知道吗？
    理论分析
    为什么故事中的女生会生气？
    技术指导
    面对恋人糟糕的情绪，你该怎么办？
    延伸阅读
    怎样识别他人的情绪？
    延伸阅读2
    情绪ABC理论
    心理小活动
    我的缺点有好处
    思考题
    第八章 自控力
    主题故事
    一个大学生的自述：不知道自己怎么了
    理论分析
    为什么沉迷于喜欢做的事，却又如此痛苦？
    自控力：个体摆脱恶性循环的重要素质
    技术指导
    自控力差是什么体验？
    延伸阅读
    棉花糖实验
    心理小测试
    自控力测试
    心理小活动
    自控力训练
    思考题
    第九章 今天，你“拖延”了吗
    主题故事
    拖延的两个实例
    理论分析
    “拖延症”究竟是什么？
    技术指导
    拖延的应对
    延伸阅读
    假如今天是我生命中的最后一天
    心理小测试
    拖延程度测试
    心理小活动
    辩论会：拖延的功与过
    思考题
    第十章 同理心：有效沟通的基本条件
    主题故事
    难忘的谈话
    理论分析
    同理的倾听
    技术指导
    如何培养同理心？
    延伸阅读
    用对方法，安慰才有效
    心理小测试
    同理心测试
    心理小活动
    同理心层次练习
    思考题
    第十一章 人际交往中的理解与沟通
    主题故事
    我这人说话直，你别介意
    理论分析
    有种情商低，叫“心直口快
    技术指导
    同理的“听”与“说”：提高沟通效果的法宝
    人际沟通的原则
    延伸阅读
    在理解他人的基础上表达自己
    心理小测试
    人际交往能力测试
    心理小活动
    蒙眼作画
    思考题
    第十二章 爱的艺术：婚恋中的男女有别
    主题故事
    一位女生对初恋男友的“吐槽
    理论分析
    男女有别
    技术指导
    恋爱中的情商提升
    延伸阅读
    什么是爱情？
    我想有尊严地单身着，然后有尊严地全心全意去爱
    心理小测试
    爱情关系合适度评定量表
    心理小活动
    我喜欢你什么？
    思考题
    第十三章 婚恋中的担当与经营
    主题故事
    那个和你吃路边摊的姑娘，为什么没有陪你走到最后？
    理论分析
    为什么故事中的女孩会和男友分手？
    技术指导
    如何经营好婚恋关系，避免感情破裂？
    延伸阅读
    那些年，其实我们不懂沈佳宜
    心理小活动
    留舍最爱
    思考题

    第四部分 走向社会
    第十四章 解决问题的基本思路
    主题故事
    你可能遇到的三个问题
    理论分析
    问题的成因分析
    技术指导
    遇到问题，如何解决？
    延伸阅读
    11条遏事最有水平的处理方法
    心理小活动
    问题与解决方案
    思考题
    第十五章 走出舒适区：生于忧患，死于安乐
    主题故事
    向左走，向右走
    理论分析
    为什么我们总是错过？
    技术指导
    如何有效地抓住机遇？
    延伸阅读
    你真的输不起了，别再孩子了
    心理小活动
    惊魂热气球
    思考题
    第十六章 提高工作情商，激发职场潜能
    主题故事
    聪明的小孩
    理论分析
    掌握优秀的“钓技”是关键
    技术指导
    提高工作情商，激发职场潜能
    入职七年后的职场感言
    延伸阅读
    当你老了，一生最后悔什么
    心理小测试
    国际标准情商测试
    心理小活动
    提升自我实现的潜能
    思考题
    参考文献
    后记
  • 内容简介:
    　　《情商养成》主要从人的社会生活工作需求、个性心理生理发展规律出发，围绕“情商是怎样养成的”这条线索，从情商知多少、认识和驾驭自己、关系中的个体、走向社会四个方面展开论述。
    　　阅读《情商养成》，能够帮助个体少走一些人生的“弯路”，并为将来可能遇到的一些心理情绪方面的问题储备必备的情商问题解决思路。《情商养成》能够让人们对生活有更深刻的洞见，变得更有能力、更有智慧。
    　　《情商养成》适合大学生、社会工作者、家长学校等广泛使用，既可以作为学习培训教材，也可以作为情商养成读本，还可以作为情商养成的参考书。
  • 目录:
    第一部分 “情商”知多少
    第一章 高情商：逆袭者的基本素养
    主题故事
    小c的逆袭
    理论分析
    逆袭的资本
    技术指导
    高情商使人更容易成功
    延伸阅读
    萨洛维的“情商
    心理小测试
    测测你的情商
    心理小活动
    寻物游戏
    思考题
    第二章 情商：它的身影随处可见
    主题故事
    被孤立的大学生活
    理论分析
    被孤立者值得同情，孤立他人者情有可原
    技术指导
    情商高，就是懂得好好说话
    延伸阅读
    情商比智商更重要吗？
    成长的经历，就是倾听自己心灵的声音，做最真实的自己
    心理小测试
    多元智能自测量表
    心理小活动
    心灵故事
    思考题

    第二部分 认识和驾驭自己
    第三章 自我接纳：跳出思维的牢笼
    主题故事
    追求完美的龙虾王
    理论分析
    追求完美：使你焦虑的重要原因
    技术指导
    接纳自己：心境改善的重要一环
    如何接纳自己？
    延伸阅读
    我很重要
    你有犯错的权利
    心理小测试
    气质类型测试
    心理小活动
    我是谁
    思考题
    第四章 自我激励，收获辉煌人生
    主题故事
    蹦极带来的挑战
    理论分析
    自我激励：朝向目标的有意识努力
    技术指导
    激励自己需要做到的几个方面
    延伸阅读
    快乐公式
    心理小测试
    激励类型量表
    心理小活动
    给20年后的自己的一封信
    思考题
    第五章 情绪的功与过
    主题故事
    愤怒的小鸟
    理论分析
    负性情绪：人们不愿接受的本能反应
    负性情绪是“洪水猛兽”吗？
    技术指导
    与情绪和平共处
    延伸阅读
    情绪的功能
    心理小测试
    你对自己的情绪了解多少？
    心理小活动
    冥想
    思考题
    第六章 识别并管理自己的情绪，81
    主题故事
    爱琢磨的阿丹
    理论分析
    情绪的自我觉察
    技术指导
    如何觉察自己的情绪？
    情绪表达
    日常生活中的情绪调节
    延伸阅读
    用肢体语言塑造你自己
    情绪的触发点
    心理小测试
    情绪自评量表
    心理小活动
    情绪表达
    思考题

    第三部分 关系中的个体
    第七章 觉察他人的情绪
    主题故事
    我生气了，你知道吗？
    理论分析
    为什么故事中的女生会生气？
    技术指导
    面对恋人糟糕的情绪，你该怎么办？
    延伸阅读
    怎样识别他人的情绪？
    延伸阅读2
    情绪ABC理论
    心理小活动
    我的缺点有好处
    思考题
    第八章 自控力
    主题故事
    一个大学生的自述：不知道自己怎么了
    理论分析
    为什么沉迷于喜欢做的事，却又如此痛苦？
    自控力：个体摆脱恶性循环的重要素质
    技术指导
    自控力差是什么体验？
    延伸阅读
    棉花糖实验
    心理小测试
    自控力测试
    心理小活动
    自控力训练
    思考题
    第九章 今天，你“拖延”了吗
    主题故事
    拖延的两个实例
    理论分析
    “拖延症”究竟是什么？
    技术指导
    拖延的应对
    延伸阅读
    假如今天是我生命中的最后一天
    心理小测试
    拖延程度测试
    心理小活动
    辩论会：拖延的功与过
    思考题
    第十章 同理心：有效沟通的基本条件
    主题故事
    难忘的谈话
    理论分析
    同理的倾听
    技术指导
    如何培养同理心？
    延伸阅读
    用对方法，安慰才有效
    心理小测试
    同理心测试
    心理小活动
    同理心层次练习
    思考题
    第十一章 人际交往中的理解与沟通
    主题故事
    我这人说话直，你别介意
    理论分析
    有种情商低，叫“心直口快
    技术指导
    同理的“听”与“说”：提高沟通效果的法宝
    人际沟通的原则
    延伸阅读
    在理解他人的基础上表达自己
    心理小测试
    人际交往能力测试
    心理小活动
    蒙眼作画
    思考题
    第十二章 爱的艺术：婚恋中的男女有别
    主题故事
    一位女生对初恋男友的“吐槽
    理论分析
    男女有别
    技术指导
    恋爱中的情商提升
    延伸阅读
    什么是爱情？
    我想有尊严地单身着，然后有尊严地全心全意去爱
    心理小测试
    爱情关系合适度评定量表
    心理小活动
    我喜欢你什么？
    思考题
    第十三章 婚恋中的担当与经营
    主题故事
    那个和你吃路边摊的姑娘，为什么没有陪你走到最后？
    理论分析
    为什么故事中的女孩会和男友分手？
    技术指导
    如何经营好婚恋关系，避免感情破裂？
    延伸阅读
    那些年，其实我们不懂沈佳宜
    心理小活动
    留舍最爱
    思考题

    第四部分 走向社会
    第十四章 解决问题的基本思路
    主题故事
    你可能遇到的三个问题
    理论分析
    问题的成因分析
    技术指导
    遇到问题，如何解决？
    延伸阅读
    11条遏事最有水平的处理方法
    心理小活动
    问题与解决方案
    思考题
    第十五章 走出舒适区：生于忧患，死于安乐
    主题故事
    向左走，向右走
    理论分析
    为什么我们总是错过？
    技术指导
    如何有效地抓住机遇？
    延伸阅读
    你真的输不起了，别再孩子了
    心理小活动
    惊魂热气球
    思考题
    第十六章 提高工作情商，激发职场潜能
    主题故事
    聪明的小孩
    理论分析
    掌握优秀的“钓技”是关键
    技术指导
    提高工作情商，激发职场潜能
    入职七年后的职场感言
    延伸阅读
    当你老了，一生最后悔什么
    心理小测试
    国际标准情商测试
    心理小活动
    提升自我实现的潜能
    思考题
    参考文献
    后记
查看详情
相关分类
哲学理论 世界哲学 中国哲学 思维科学 逻辑学(论理学) 伦理学(道德哲学) 美学 心理学 励志与成功
相关图书 / 更多
情商养成
情商生出了漫天的阳光
郭秀宽
￥30.00 起
情商养成
情商高的人不是一样
化保力
￥5.10 起
情商养成
情商与管理沟通
张舫；鄢威；刘汉霞
￥19.80 起
情商养成
情商自我训练法：情绪管理与沟通的艺术
李梦瑶 著
￥6.00 起
情商养成
情商胜过智商：全三册（华人励志导师刘墉写给年轻人的人生避雷指南，抽丝剥茧分析处世之道，对症下药开具人生处方）
[美]刘墉 著；新华先锋 出品
￥23.80 起
情商养成
情商高就是会为人处世
杨君
￥1.80 起
情商养成
情商发展与心理养育：0-6岁儿童情商培养
史海亮 著；邹玲
￥7.00 起
情商养成
情商这门课，只能父母教著名教育专家唐雯倾心打造
唐雯
￥5.75 起
情商养成
情商培养与训练：65种活动提高你的情商（经典版）
Terrell（詹姆斯・布拉德福德・特勒尔） 著；[美]Marcia、Hughes（玛希雅・休斯）、James、Bradford、赵雪 译
￥24.00 起
情商养成
情商高就是要懂得好好说话
连山 著
￥11.50 起
情商养成
情商高的女人会说话（女性的视角,并结合女性的心理、性格特点，帮助女性提升自身的语言表达能力）
富强
￥0.34 起
情商养成
情商力/习惯觉醒
[日]花丸学习会 著；徐珂娜 译
￥10.16 起
您可能感兴趣 / 更多
情商养成
教育数学概论
李兴贵
￥3.00 起
情商养成
数学教师“教”之“意蕴”
李兴贵、蒲大勇 编
￥16.80 起
情商养成
中小学数学阅读教学概论
李兴贵、幸世强 编
￥79.00 起
情商养成
入门与提高：数控铣工（加工中心操作工）
李兴贵 著
￥80.00 起
情商养成
数控车工入门与提高
李兴贵 著
￥3.00 起
情商养成
数学教育课题研究及论文撰写指导
李兴贵 编
￥15.00 起
情商养成
中小学数学阅读教学实验研究丛书：新课程数学阅读教学新论
李兴贵 著
￥86.00 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全